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在日常溝通中，去留意這些詞彙：我認為、我覺得、你總是、你從來、你永遠等，這些詞彙都是在表達非常主觀的看法，跟在這些詞後邊的內容，往往就是評判。如果你把事實和評判混在一起去說，人們更容易聽到的是批...

授課導師：王宏梅 幸知在線高級情感諮詢師關係，是語言創造出來的。好的關係是好的語言創造出來的，不好的語言則會給關係帶來傷害和撕裂。我們見過很多碩士、博士等高學歷人才談起溝通頭頭是道，但在自己的夫...

序：我曾以為，我的一生將致力於對生命的痛苦做出反應。後來我發現，這個過於沉重、過於灰暗。如果我只看到痛苦，我的心難免會被烏雲籠罩，被絕望所吞噬。在徘徊中，終於有一天，我發現我的人生可以對生命的美...

        每天我都會收到很多人的諮詢，從諮詢中看到親密關係的相處真的是很難的一件事，同時我也看到無論我們在親密關係中有多麼糟糕，但我們總是想要盡力去做到最好。無論在親密關係中的兩個人遇到多...