出差回來樓下買包煙，走進超市的那一刻，我的婚姻畫上了句號…

"除了道歉你還會什麼，能不能有點男人的樣子！""每天都是渾渾噩噩地過日子，你是不是從沒考慮過我們的未來？"你一味地討好她，不斷放低自己的姿態卻讓她更加瞧不起你。

你安於現狀、得過且過的態度，讓她看不到未來，這樣的婚姻生活讓她覺得越來越失望。

你給不了她想要的幸福，讓她產生從別處尋找慰藉的想法，最終做出背叛你的事情。

那麼，這樣的婚姻還有機會修復嗎？又該如何修復？

我叫於明，在一家公司做行政的工作，老婆總覺得我沒本事，讓我對自己的事業上點心，不要總是打遊戲了，我沒有聽進去，我覺得現在這個樣子就挺好的。

我們也不用打房貸、車貸，錢掙得夠花就行了，我不想讓自己太累。

家裡大事小事都聽她的，她說什麼就是什麼，我幾乎從不反駁她。

過日子也是經常吵架，我處處讓著她，總是想辦法哄她開心。

可我沒想到的是，她竟然做出會背叛我的事情。

那次出差我提前回來了，進門後發現老婆不在家，我一開始也沒在意，放下行李就下樓去買煙了。

可就在我買煙的時候，突然出現在眼前的一幕讓我愣住了。

我看見老婆親昵地挽著一個陌生男人的胳膊，兩人一起逛超市。

我衝上去給了那個男人一拳，我老婆竟然還護著他。

我不明白，我對她那麼好，她為什麼就不知道珍惜？我不想放棄這段婚姻，可是又不知道該怎麼做才能恢復我們的感情。

在兩性關係中，男人出軌大部分是出於生理上的渴求，尋求刺激和新鮮感，只是肉體上的背叛，並不伴隨精神出軌。

而女人出軌大多是由於情感方面的原因，她會選擇背叛你，是因為缺愛了，想要尋求精神上的滿足。

所以，即使你發現了她的背叛，她也不會馬上主動認錯，反而會表現得很難割捨這份不正當感情，導致婚姻關係處在崩潰的邊緣。

那麼，為什麼她會做出背叛你的事情？

1. 逃避責任擔當，缺少未來規劃

你安於現狀、得過且過的生活態度讓她對你越來越失望，當初和你一起入職的同事都升職加薪了，只有你一直在原地踏步。

她讓你少打遊戲對自己的事業多上點心，可你就是聽不進去。

你追求安逸的生活，不想讓自己太累，錢掙得夠花就行。

她問你以後有了孩子花銷變大怎麼辦，你說不出話來。

每次她提到未來規劃的問題，你總是敷衍逃避，無法給出一個令人滿意的答覆。

你逃避自己的責任和擔當，缺少未來規劃，這樣的婚姻生活讓她感到心灰意冷。

你無法給她帶來安全感和的幸福感，她對你越來越失望，最終做出了背叛你的事情。

2. 一味討好對方，喪失自身框架

在家裡她說什麼就是什麼，你幾乎從不反駁她，卻容易讓她覺得你是個沒有主見的男人，在心裡瞧不起你。

你總是在討好她，事事都順著她的意思，對她百依百順。

你不斷放低自己的姿態，一味地討好她，導致自身框架坍塌。

女人喜歡被征服，討厭跪舔，一個沒有框架的男人很難得到女性青睞。

你處處讓著她，對她百般討好，你以為她會感動會珍惜你的好，可在她眼裡，你越是討好她，就越沒有男人的樣子，她越來越輕視你。

你的低姿態行為讓自己變得廉價，得不到她的尊重。

她不需要做什麼就能輕易享受你的付出，而太容易得到的東西往往不被珍惜，所以她能輕易放棄對這份感情的堅持，做出背叛你的事情。

1. 引導對方反省，端正自身態度

外遇發生後，她在一開始往往很難正視自己的錯誤，出於一種逃避錯誤的心理，她會把自己犯錯的原因推到你身上。

同時，進行自我安慰，強行為自己的出軌找一個合適的理由，將自己的行為正當化，認為自己是在追求自由和幸福，是無可厚非的。

修復婚姻關係，一個重要的前提就是讓對方認識到自己的錯誤，改變她的錯誤想法，端正態度。

感情的修復需要雙方共同的努力，如果對方一直執迷不悟，那麼你的努力就會成為泡影，越是努力修復感情，自己受到的傷害也就越來越深。

她在潛意識裡是知道自己做錯了的，只是不想承認，一直在逃避自己的錯誤。

所以，你需要學會對她進行引導，讓她正視自身錯誤，並積極進行改正。

和她進行協商，約定一個期限進行婚姻關係的修復，要求她在此期間全力配合你，和你共同努力修復感情。

引導她反省自身錯誤，端正態度是進行感情修復的第一步。

2. 積極調整心態，重塑自身框架

她的背叛讓你失去了冷靜和理智，變得衝動易怒，容易感情用事，而這些負面情緒對問題的解決沒有任何幫助。

所以，我建議你積極進行情緒的平復和心態的調整，讓自己迅速從負面情緒中抽離。

比如看一場期待已久的電影，來一場說走就走的旅行，做一些自己喜歡但平時沒有機會去做的事情，轉移自己的注意力，讓自己從遭遇感情背叛的陰影中走出來。

同時，反省自身錯誤並進行改正，改變低姿態跪舔的行為，重塑自身框架。

你可以寵她慣她，發生爭執的時候可以主動道歉，她在她生氣的時候可以努力哄她開心。

但在做這些事情的時候，你一定要堅持自己的原則，不能無底線地縱容她，保持自己的姿態，做一個有框架的男人，贏得她的尊重。

3. 進行高效溝通，加深彼此了解

她會做出背叛你的事情，表明你們的婚姻關係存在某些問題，與其一個人在那裡胡思亂想，和她積極溝通是更快速有效的解決辦法。

我建議你學習一定的溝通技巧，建立高效溝通模式，和她交流內心想法，加深對彼此的了解。

學會營造輕鬆愉快的談話氛圍，消除彼此的緊張情緒，有利於你們進行深層次交流。

在溝通的過程中，一方面你要清楚的表達自己的觀點，告訴她你絕不能容忍這樣的事情發生第二次。

同時，引導她積極表達內心的想法，向她詢問你想知道的一切。

在這個過程中，注意觀察她的情緒變化，適時調整話題保持她情緒的平穩，有利於溝通的順利進行。

通過高效溝通，加深彼此了解，積極進行協商，尋找解決問題的有效途徑，雙方共同努力進行婚姻關係的修復。

4. 主動承擔責任，合理規劃未來

過去你逃避自己的責任，無法給她一個明日可期的未來，讓她對婚姻生活感到絕望，最終做出背叛你的事情。

修復婚姻關係，我建議你積極承擔自己的責任，給她一個明確的未來計劃，讓她對婚姻生活抱有期待。

同時，做好自己的職業規劃並努力實現，給你們的未來生活建立一個堅實的經濟基礎，讓她能夠安心的陪在你身邊，和你繼續走下去。