謹防婚姻里的三個致命傷
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婚姻是兩個人的事情,需要兩個人共同經營。
造成婚姻矛盾的問題很多,但其中有三個典型的「致命傷」。
一、堅持「我是對的」
一個人如果不準備放棄一些自己的看法,並準備接受一些與自己不同的看法,是無法成功地與人共同生活的。
針對這個致命傷,時刻要記得:有效果比有道理更重要。
「你有你的想法和方式,我有我的想法和方式,你不同意我,我也不同意你。
我們可以一起探索雙方都贊同的方式,而不必爭執誰對誰錯」。
夫妻之間可以很不同,但是仍然可以很相愛。
二、不願分享「內心感覺」
在婚姻關係中,一個人的情緒常導致爭吵或關係疏離,更危險的是一些夫妻之間有「不把情緒帶回家」的協議。
很多人以為不把情緒說出來是為了不使伴侶擔心,事實上,不說出來會使伴侶更擔心,並且傳達給對方一個信息:我的心已不再與你緊貼在一起。
把情緒說出來與把情緒發泄在對方身上是兩回事。
一個人有情緒,同時能夠認識情緒並且與人討論自己的情緒狀況,是思想成熟的表現。
三、不會「處理衝突」
我們從小被教導要謙遜忍讓,卻沒有被告知如何去面對和解決衝突。
很多夫妻吵架之後就是冷戰,這是很危險的。
因為冷戰唯一的發展方向是更疏遠。
有些夫妻,一方情緒冷卻後想修補受傷的關係,於是用一種「失憶症」式的態度主動和解,讓風波成為過去。
但是衝突造成的情緒在心底還有痕跡,如果積累得太多,就會在某一天爆發出來。
有些人用一種類似「原諒」、「寬恕」的態度處理爭吵。
其實,這樣的態度可能對關係有更大的害處。
因為「原諒」和「寬恕」是把自己放在比對方優越的位置,沒有真正尊重到對方的人格和尊嚴。
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