異地戀感情變淡？只用這六招，甜蜜恩愛如初戀

導師寄語：

我為愛而改變，為愛而努力，專注6年的情感教育，你身邊的戀愛先生 宇辰導師，我們團隊主要運營的三大板塊，通過聊天快速追到女生，挽回愛情，狙擊女神

OK 現在我們直接進入正題，接下來辰哥帶給你顛覆你人生三觀的聊天方式，通過聊天讓女生喜歡上，逗女生開心。

分享乾貨：

1、打電話的要訣

打電話的時候,我們無法看到對方的手勢和表情,語氣也會因為音質的關係大打折扣,所以,雙方的表達的內容和信息其實會被電話大大的限制,這也是我話的時候會產生誤解,或者感覺不爽甚至吵起來的原因。

我和先生用了大概五年的時間來找到這兩個打電話的要訣,那麼現在告訴給大家。

(1)我知道情侶間有很多很多話要說,但是首先要傾聽,溝通要耐心

我是個說話愛跑題的人,而先生又是個長篇大論的意性子,於是,打電話的時候最常出現的一句話就是: "你先聽我說完" ,為此而引起的互指也不在少數約法三章來解決這個問題。

第一,講話不可太長,要給對方說話和回應的機會,大概i伍木白就給對方一個說話的機會,可以以"句號」來表示自己這段話先告一段落;第二,不要搶話,不要說「你說完了麼" ,這是很粗普很傷感情的,實在忍不住可以ii我插句唄"第三最重要,認真聽對方說話,傾聽是最重要的溝通和共情方式。

(2)交流的五個問題法。

雙方能不能了解自己真實的想法和情感,以及能不能站在對方的角度考慮問題,都是至關重腰的,尤其對於很多女生來講,會希望對方猜得到自己的心事，讀懂自己的表情……

但是要知道,世界上沒有兩個人的經歷、家庭教養方式、處事方法是完全一樣的,隨看雙方親密度慢慢增加,了解會逐漸加深,但我們也不能要求對方有讀心術般的肚裡蛔蟲能力。

要別人隨時猜得到自己在想什麼,就算是最宗密的人也做不到。

那麼,下面我舉個最近我和先生的例子,給大家說明一下我們是如何溝通的吧。

某日我們打電話，先生說到最近工作壓力太大,想和幾個朋友一起去海邊玩幾大放鬆一下,問我的意見,我當時心疼得馬上同意了。

但是答應之後,又有點不舒服,於是體體的封理由掛了電話,跑去吃了一碗布丁消氣,並且好好問了問自己,我為什麼對此會不高興。

隔了一會兒,打電話過去告訴他:第一,你工作辛苦我也很心疼,如,我是你我也會忍不住想出去玩(1,站在對方的角度想問題,設身處地) ;

第二,但是我想到你和別的妹子,去沙灘看比基尼妹子就會很心塞,那個地方我們也沒有一起去過(2,告訴對方你的想法和立場,以及你這麼想的原因) ;

第三,所以會有一些難過和遺憾(3.你對此的心情是什麼) .

第四,你要是累了的話,要不要試試去我們以前去的滑寫溫泉(4.提出一個你認為可行的或麼可行或者可商量的辦法)

除此之外，還有第五步,這一步你不用說出來,但是要在心裡假設一下,如果他下接受你的建議,你會怎麼做,這個情況下,我可能會要求他到了之後每天發很多照片給我,算是匯報行程。

其次,這次主要目的是心理上放鬆一下工作的壓力,我以前就很喜歡海邊,這次是恰好有人組織我是想順道,並沒有想過要特意和誰一起去玩,而且還不知道能不能話下假呢;其實不去也沒有關係我並不會難過(2.自己對此的原因, 3,心情合適，4,可以接到處理方法）

這一番話之後，我的不爽馬上減輕商議也變得愉快起來，最後我們的約定是，如果他有假的話盡可以去，不過那附近，我的夢想之地玻利維亞的烏尤尼天堂之鏡要留著這我們一起去。

於是，和平解決了爭端，也對未來的旅行有了更好的期待，所以,遇到雙方之間的問題，找到情緒的根源性做出適當的發泄，然後直白和耐心的溝通是最好的方法。

2、爭吵的必要性

有沒有想過"爭吵"在一段關係中也是至關主要的粘合劑?很多異地戀情侶,在終於盼到好不容易雙方都有時間的一周一次的電話時間的時候,總是拘著"好不容易打一次電話就不要談論太嚴肅的問題了吧」或者"好久不見還是不吵了先忍了」的想法,避主就輕的迴避問題。

但是這種隱忍的情緒對方卻不會知道,兩個人之同一些需要正視的問題也沒有得到解決,久而久之,這和不能深既溝語的關係就很有可能會迎來危機。

至於雙方的矛盾的溝通方法，可以參照我上面的五個問題的方法。

3、告訴對方你的底線

調查顯示,會談論自己和對方的底線的情侶,其分手機率是30% ,相對的,從不談及應線問題的情侶,介手機率要高達70%。

對於異地戀來說,明確各自的底線問題,更是重要的!要在異地開始時候就做工作.

這類問題有且不限於: "是否能接受對方和別的人晚智?" , "是否能接受對方和導性單統遊程?「是否留夠接受對方與他人看電影" , "如果遇到第三者的問題,是對方獨自處理還是坦誠相告?" , "對於身體或者心理出軌的容忍程融和定義"等等。

4、有自己的生活

異地戀其實可以是一個幫助你找到愛情,和生活的其他因索之間的平衡的過程,有的非異地戀停但會詢怨,兩個人在一起什麼布部做不了,效率低下。

異地戀的情侶正好可以利用異地這個機會,找到社交工作學習和戀愛的平衡點,更可以趁對方不在身邊的時候,得悄的學習一些技能,來增加你們之間的浪浸和新奇,這對於保持戀愛關係是很重要的。

有的異地戀怕雙方的情感變待淡油,每天16小時守者電話,也有異地態的人,因為歸出門社交被秀恩愛的情侶閃瞎,拚命工作以解相息之苦,這兩種都不好

人是需要社交的群居雜食性動物,一方面我們不能忽視件侶,另一方面我們也要學題好自己的生活,需要自己成長，否則就成了 靠對方來獲得自我評價的「依賴症」。

我的建議是,從心理上把自己的生活分成兩個部分,一個部分是和伴侶一起的生活,另一個部介是和伴侶分開之後的工作,社交和自我提升而不把對方當做生活的全部。

這能夠幫助你度過異地的時間,調整最佳的狀傑迎未你們的相聚。

5、學會遠距離啪啪的藝術

婚姻治療師們( Couples Therapists)認為,件後之間的性行為可以用末推斷和預,雙方的激情，親密度和忠誠度也就是愛情三角理論中愛情的三要素。

異地戀在這個方面有地理和次數方面的劣勢，但是也會有 「密月效應」,也就是小別勝新婚的感總來加強雙方的激情程度。

為了保持雙方的激情和親密,我們也建議雙方慢慢的嘗試以非接觸的方式進行親密行為,比如電話調情,或者偶爾給對方發挑逗一點的信息或者圖片視頻(不過要注題保護好隱私）

伴侶雙方對於遠距離親密行為的定義,和接受程度都會有所不同,所以一定要一起耐心的探過,自己足否能夠認同在電話里說一些色色的話題?能不能夠互相引導進行自線愉悅?自己這麼做會不會有不安全感?兩個人可以從通過電話,說說白己對於對方的一些色色的幻想開始

。

6、保持親密

我每次都會把最重要的議題放到最後,對於異地戀的雙方來說,最重要的感覺是:我們互相在對方的生命中是一部分,這是親密度的重要組成,或者,你也可以按照我們內部課程「打破舒適感,跳出友誼圈"的方法去和她聊天,也能取得突破性的進展。

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貪多嚼不爛，今天就暫時給大家分享這些技巧，但是你現在應該知道，戀愛需要學習的現在請發自內心的去思考，然後運用行動來告訴辰哥。

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