外遇，愛情和婚姻的挑唆者，我們如何面對婚外誘惑！

感情的誤解與缺乏、尋求刺激、自負心理是導致外遇的三個主要原因。

作為一個受害者，你能做的是什麼呢？不要忙著嫉妒與憤恨，因為憤怒對於背叛方無濟於事，有時會加重TA背叛你的程度，徹底地投入到另一個人的懷抱中。

你可以設法獲得對方不忠的跡象，並冷靜採取行之有效的行動。

記住，只有你才能做出一些改變，不要等到救世主前來營救，否則，你會陷入痛苦的泥潭裡，永無出頭之日。

• 外遇絕不是偶然

當一方努力維繫著自己的婚姻，遵守婚前契約時，卻發覺對方有了外遇，那種打擊真是無法言說。

有的人甚至因為傷心欲絕而放棄生命。

而外遇巨大的殺傷力不僅涉及這一代，也給後代的婚姻蒙上了一層陰影。

如果丈夫並不想拆散現在的家庭，而你也希望保留這個家，那就要明確地告訴他：一個家庭的存在有賴於夫妻之間的感情、責任和義務以及對對方的尊重與信賴。

人的付出應該有所回報的，否則不會有和諧的婚姻。

所以要懸崖勒馬，不要再出現外遇的情況。

• 男人為什麼容易發生外遇

對於外遇，男人和女人有著深刻的無法逾越的認識上的差異。

女人認為外遇就像毒品，一旦沾染上就不能輕易脫身，嚴重的會達到萬劫不復的境地；而男人則把外遇看成一種消遣，就像吸菸，完全沒有必要把它當成一回事。

所以，男人往往不能理解女人把外遇視為洪水猛獸的那種誇張的情緒。

外遇，雖然不是什麼道德的事情，但是既然沒有有力的約束和處罰措施，那麼也不一定非要約束自己，所以很多人會去做。

別人都是這麼做的，有什麼大不了的。

• 女性婚外戀心理

在外遇中，女人往往重情，而男人重性。

據統計，有60%的女性在外遇中看重的是情感。

而男人在外遇中，只有20%的人能看重情感。

女人發生婚外情往往是從親密的友誼開始，在慢慢相處中不知不覺墜入情網，性隨之而來。

而男人則相反，他們對外遇的期望以性滿足為先，除非認定兩個人真合得來，才會注入感情。

對婚外情更執著、專一，也更投入的女性，在這美麗的陷阱中往往跌落得更深，也受到更多的傷害。

她們的美好向往常常與嚴酷的現實相脫節，她們的付出總得不到預期回報，她們在瞬間的甜蜜和幸福之後，常伴隨著沮喪和酸澀，因此，反思和徹悟對於她們尤為必要。

倘若她們對兩性婚外戀的心理差異有所了解，並對自己「想要什麼」和「能得到什麼」是否吻合做出理性判斷的話，或許在臨近婚外戀地雷區時會更小心謹慎。

• 外遇，對方心中永遠的痛

有些人認為，外遇沒有什麼大不了的，就像人需要娛樂一樣，外遇只是為了舒緩身心、減輕壓力的一種方式。

「我只是玩玩」、「睡個覺而已，這有什麼」、「一夜情就是一種刺激，完了照樣過自己的生活。

」外遇者費盡心機找了這麼多藉口，無非是想讓自己在心理上減少一些罪惡感，並為下次出軌做好堂而皇之的鋪墊。

他會想當然地認為，這真的沒什麼，不過是一場消遣而已，怎麼會有人因此而受傷呢？

誠然，有時候外遇也是可以理解的，但這並不能成為執行者合法化的藉口。

很多事實證明，外遇對對方造成的傷痛是無法彌補的，有時淡化傷口就需要一生的時間。

所以，在面對心痛的另一半時，外遇者是時候該停止自己的行為了。

縱然那種行為可以帶來種種歡愉，縱然在夫妻生活上有一點點缺陷，但這都不能構成讓自己再放縱一回的理由。

要知道外遇就像一種瘟疫，嚴重危及到人的身心健康。

所以，它對於我們生活的威脅性和破壞力絕對不容忽視。

• 外遇不是兒戲

男人大多希望生活中熊掌與魚兼得。

一方面得到妻子的照顧，另一方面獲得一份絢麗的婚外情。

他們想盡情地享用那份充滿激情的愛，但真要叫他們拋家棄子，他們又會仔細權衡，如果代價太大，他們肯定不干。

而女性一旦有外遇，她對婚姻的不滿將會被誇大，她盼望能從情人那裡得到多一點關懷、多一點愛、多一點承諾。

但是她們的需要對方不能或無法完全提供，於是她們在外遇的過程中往往歡愉伴隨著失落，激動伴隨著掙扎，關愛夾雜著心酸，興奮與痛苦交織在一起。

外遇不是兒戲，認真對待它吧，雖然這個現實很殘酷，但它也會讓我們更堅強、更快速地成長，更清醒地面對自己以後的生活。

• 學會應對創傷

當知道曾經與自己相愛的人有了婚外情，女性的自尊心確實受到不小的打擊。

現實中，無論是機構還是心理安慰，由於對傷心女性的幫助比較少，她們只能自行應付和解決。

處於被背叛的女性因為傷心異常，可能會做出一些過激行為。

例如，用剪刀刺向自己的丈夫，撕破他的衣服，或毆打那個女人，但是，這樣的後果都是難以預料的。

有些丈夫很害怕，不知道該如何應付，只好溜之大吉；另有一些丈夫可能會想，她竟然會有如此劇烈的反應。

但受害的女性有強烈的反應，這完全是可以理解的。

我們不應忽略改過自新，將功贖罪的作用。

也就是說，有婚外情的丈夫這樣做了，有助消除妻子的痛苦，為和解鋪平道路。

丈夫可能感知到，如果妻子回到「為何」的原題，她又會因他過去的事而不肯放過自己。

但是，他認清他造成的傷害和她受到的痛苦是很重要的。

即使在他們共同解決婚姻中的問題時，他也需要認清這一點。

學習一些策略，將有助於關係的維護。

成功的例子值得面臨問題的家庭學習。

• 精神、人格獨立的重要性

經歷過丈夫外遇的女人都會有共同的反應，那就是不再相信丈夫了，很難再像以前那樣互相信任。

其實這種反應是很正常的，在日常的人際關係中，根據親疏程度不同，其信賴程度也不盡相同。

越親密，信賴度就越高。

所謂關係親密，就是相信那個人不會利用對他的信賴背叛自己。

我們覺得家人是我們最親的人，那是因為我們相信無論何時，家人都不會背叛我們。

因為彼此存在血緣關係，我們不會想到對對方的信賴到底有多少，只是知道當我們遇到困難時，家人絕對不會袖手旁觀，一定會盡全力幫助我們。

好好活著。

如果有一天感覺實在過不下去，那就分開吧，這時提離婚也不算晚。

既然現在選擇了不離婚，那麼我們就讓自己過得更開心些吧，記住，不管怎樣，都不要讓生活軌跡朝著自己不希望的方向發展，開心快樂是第一位的。

更多內容請看《外遇，愛情和婚姻的挑唆者》作者：劉真；看書連結（http://m.ikanshu.cn/book/50005747.html）