出軌後的婚姻，如果還想挽回，彼此都需要努力重塑自己

文/代連華

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最近在追電視劇《戀愛先生》這是一部都市輕喜劇。

劇中的男主程皓，正經職業是牙醫，兼職是戀愛顧問。

雖然不是科班出身，不過處理起婚戀關係里的難題，還是很聰明的。

比如，他接了一單生意。

客戶是一位土豪，這位土豪和結髮妻子生了兩個孩子，因為暴富有了錢，土豪就對妻子各種嫌棄，最後提出離婚，迅速找了小三。

離婚後，土豪的日子一點也不好過，和他好的女人，沒有一個是真心實意和他過日子，總是挖空心思地從他這裡套錢，土豪受不了了。

而土豪的前妻離婚之後，不僅事業做得好，孩子教育好，而且還健身美容越活越年輕，日子過得很滋潤。

土豪後悔了，於是找到程皓幫忙，想要破鏡重圓。

土豪很著急呀，想用錢來彌補一切。

但是，土豪的想法卻被程皓否決了。

程皓給土豪制定的追妻方案是，以情打動前妻，也就是敘舊情，同時重新塑造自己，達到和前妻一樣的高度。

土豪言聽計從，結果，前妻真的被打動了。

程皓這樣做，自有他的道理，他的觀點是：出軌婚姻的解決不在於彌補而是重塑，雙方重新認識自己，反而能夠長相廝守。

那麼，這段話的關鍵詞就是重塑，也就是說，出軌後的婚姻想要挽回，出軌方應該做的是重塑自己，而不是極力彌補。

重塑，會有一個嶄新的自己出現在對方面前，多少會讓對方耳目一新，也許就會重新接受。

而彌補則會讓對方越發覺得委屈，因為久久不能釋懷，反而不能原諒，那麼複合也就無望了。

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那麼，出軌後的婚姻到底是應該彌補還是應該重塑呢？

劇中的另一對夫妻也因出軌而鬧離婚。

劇中的男二宋寧宇是一位公司高管，經常是中國美國兩地飛，因為妻子一直生活在美國，這就為他的出軌創造了條件。

宋寧宇在飛機上偶遇女主羅玥，因為被她吸引，於是處處找機會接近羅玥。

羅玥不知他已經結婚，結果被小三了。

宋寧宇的妻子在郵箱裡發現了出軌證據，於是，很生氣地把他攆出家門。

然而七年婚姻，不可能沒有感情，所以，又決定讓宋寧宇回歸家庭。

回歸家庭後的宋寧宇，為了表現出自己的悔意，對妻子是小心翼翼，極力討好。

他買鮮花送給妻子，甚至去超市需要多長時間也和妻子說，他所做的一切，就是想彌補對妻子的虧欠，畢竟，自己出軌了嘛。

結果就是，他越是想彌補妻子，挽回婚姻，妻子越覺得委屈，最後終於鬧到離婚。

為什麼越想彌補，反而最後鬧到離婚了呢？

心理學上有一個觀點，那就是重建信任。

出軌就是對婚姻的一種背叛，背叛就是摧毀了彼此之間的信任，那麼想要重新建立信任，只有彌補是不夠的，而是要重新建立信任。

而重塑的過程，不僅僅是改變自己，還在一定程度上，建立足夠的信任，重新塑造自己的人設，才有可能挽回婚姻。

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信任是婚姻的基礎，摧毀信任背叛婚姻，不僅傷害對方，其實也傷害了自己，如果彼此徹底分開，也許是一種解脫。

倘若藕斷絲連，或者勉強還在一起，如果雙方不努力改變自己，那麼婚姻依然是一片狼藉。

我有位女同學，在學校時也是風雲人物，顏值才華樣樣俱佳，後來嫁給家境不錯的男人，生活也很優越。

因為生活好，她也放棄了提升自己，每天打麻將追劇，硬是把自己活成肥膩大媽。

後來，她老公出軌，兩人鬧離婚，因為雙方家長出面，兩個人沒有離成。

因為被家長責罵，加上社會輿論的指責，她老公也有悔意。

但是，女同學卻覺得不甘心，內心深處一直就是糾結的，你曾經背叛過我，你要認罪，你要夾著尾巴做人。

結果就是，只要不開心，就會大吵大鬧，而且還會聲嘶力竭地舊事重提。

起初，她老公唯唯諾諾，畢竟自己有錯在先，也不敢和她爭吵。

但是時間久了，男人也終於爆發。

他們家的日常畫風就是，女同學只要不開心，就開始諷刺挖苦謾罵出軌的老公。

老公也不服，一場唇槍舌戰之後，什麼問題也沒有解決。

然後，老公摔門而出，夜不歸宿。

女同學依然是委屈、抱怨、絮叨。

我曾經勸過女同學，既然選擇在一起生活，就不要總是舊事重提，要麼選擇改變自己離開他，要麼選擇相信他，重新建立彼此之間的信任，讓家庭變得和睦。

女同學無奈地說，折騰不動了，就這樣混吧。

在他們的婚姻里，過錯方是男人，男人只想通過彌補，低聲下氣地討得妻子的原諒。

妻子選擇不相信，也不肯給機會，更不肯改變自己的生活方式。

婚姻中的兩個人都失去了耐性，出軌後的婚姻里，因為沒有彼此重塑自己，也就只能破罐子破摔的走下去。

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無論是什麼原因，背叛婚姻總是不對的，然而現實生活中，誰也不能保證自己是聖人。

出軌後的婚姻如果想要挽回，那麼彼此雙方應該要做的就是重塑自己。

為什麼要說，彼此雙方都要重塑自己呢，不是應該過錯方重塑嗎？

這種想法是不對的。

婚姻是兩個人的，如果選擇繼續在一起，那麼，一方在努力，另一方卻排斥，那麼婚姻依然是不和諧的。

與其這樣，還不如選擇放棄。

所以，出軌後的婚姻，如果選擇重新在一起生活，那麼彼此都要做出努力，重新塑造自己。

首先，過錯方要意識到自己的錯誤給婚姻帶來的傷害，從根本上摒棄自己的缺點，回歸家庭的同時，心也要收攏回來。

真正地意識到婚姻的重要性，讓自己從內到外煥然一新，用自己的言行積累信任，讓家人真正地接納自己，而不是單純的認錯彌補。

重塑自己的同時，也建立了信任，這樣婚姻才有可能和睦如初。

而被傷害的另一方應該怎樣做呢？

心理學上有一個觀點值得借鑑，那就是寬恕。

為什麼要寬恕呢？寬恕能將自己從對方的負面影響中解脫出來，這是最有效的方法。

寬恕的過程會讓自己的內心在潛移默化中發生改變，這種改變從心理上，對過錯方有意或無意的傷害，不再那麼敏感。

在寬恕的過程中，怨恨和依戀也會隨之減少，從而讓自己內心變得很平靜。

而寬恕從一定意義上來講，也是是對過錯方的一種報復行為，因為只有徹底的放手，並真正的原諒，擺脫無謂的糾結，自己才能過得更好。

而自己過得更好，就是對過錯方的一種報復。

《戀愛先生》這部電視劇里，土豪的前妻就選擇了寬恕，自己過得很好，結果土豪後悔了。

那麼婚姻是否重新開始，主動權就在女方這裡。

寬恕的過程也是一種重塑。

所以，出軌後的婚姻，如果還想挽回，彼此都需要努力重塑自己，讓生活重新開始。

作者簡介：代連華，多家平台簽約作者。

感性的情感專家，理性的勵志寫手，您身邊的輕鬆幽默可信賴的知心朋友。