愛情中致命的五招式

美國的心理學家John Gottman對婚姻持久預測的準確率高達96%,在他的愛情實驗室中,研究出了愛情中最致命的五招式。

1.回絕式冷漠

必出句:「你要這麼想,我也沒辦法。

」

戀愛中的冷暴力其實一種很幼稚自私、沒有擔當的處理問題的方式。

除了冷戰,還有對伴侶的冷漠,忽視和精神打擊。

採用冷暴力逃避問題的同時,也使矛盾衝突更加激烈。

2.連炮式指責

必出句:「你怎麼總是……」

——「你怎麼脾氣總是這麼大?」

——「你怎麼總是那麼小氣?」

——「你怎麼總是那麼不細心?」

面對一些衝突時,往往有很多人下意識地指責對方。

指責是對另一半性格的負面評價,名副其實的「對人不對事」。

既沒辦法解決問題,又會傷害到對方的心。

3.全面式不屑

必出句:「算了,還能指望你什麼?」

愛情中沒有絕對的平等,但有相互包容的過程。

如果強勢的一方會對弱勢的一方產生不屑和輕視,那就可怕了。

因為不屑的背後通常是對伴侶的輕視,和對伴侶付出的忽視。

不屑的行為可能包括諷刺、罵人、模仿和翻白眼。

4.嚴密式防衛

必出句:「這不是我的錯,怎麼能怪我?」

防衛心是指親密關係中,人們會為自己的錯誤找藉口。

為自己找理由開脫是人類保護自己的一種本能。

但是當找藉口成為感情中的一個永恆主題時,這可能就是親密關係將要走向結束的信號了。

5.永不及時式回應

必出句:「啊,你剛剛說了什麼?」

Gottman愛情實驗室的研究表明,情侶間的情感互動對婚姻的幸福有著深遠的影響。

在他的實驗中,當一方跟伴侶說:「快看窗外的鳥」後,有的伴侶會積極地望向窗外,有的則是繼續冷漠地看報紙。

經歷了6年的跟蹤調查,他發現後面離婚的夫妻們,只有33%的人在當時積極地回應對方。

而那些還在一起的夫妻,則有87%的人都望向了窗外。

(翟明月)