多少夫妻敗在這個婚姻中的「殺手」里！彼此的親密關係怎麼了？

摘要：這句話大家肯定不陌生：在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭和50次掐死對方的想法。

——溫格•朱利《幸福婚姻法則》

其實，不管你現在結婚多久，你可能已經發現了，在夫妻關係里總會有大大小小的衝突讓人煩惱不已。

關於誰做飯、誰洗碗這件事，有沒吵過的嗎？

丈夫愛玩遊戲、妻子愛逛街這件事，互相指責有多少次了呢？

朋友來借錢，兩人意見不統一，是否也是爭執不斷？

         生活里的瑣碎，讓衝突無處不在。

夫妻發生爭吵的焦點問題總是大同小異，衝突就這樣一直存在著，但爭吵的問題卻始終從沒有被好好解決過。

        如果我們能掌握一些高質量的交流原則，我們和親密的愛人關係會不同，衝突也會自然會降低。

安靜去傾聽

因為我們熟悉彼此，一旦發生不愉快的時候，總是搶著表達自己的想法，反而忽略了對方。

下次試著讓伴侶把話說完，也許你會發現一個不一樣的他或她。

對事不對人

發生爭執衝突的時候，傷害力最大的攻擊就是連人帶事一起被否定指責。

多數時候，我們看似在說一件事，實際上對方可能已經感受到了被否定。

所以試著去覺察自己的言行。

不做評判者

       每一個人都是一個獨立的個體，不會因為你們是夫妻關係就發生變化。

當你喜歡把自己對事情的評判結果和態度強加給伴侶時，彼此的溝通交流就有了阻礙。

試著去接納對方真實的表達吧。

聲明：本文為育兒心理原創文章，未經授權不得轉載。