愛情中掌握的8個技巧|愛情經營策略二
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你遇到那個人,被對方的某種特質吸引,一見鍾情,或是經過接觸後,產生心動的感情。
兩人很快進入熱戀期,雙方親密度迅速增加,對關係的投入和滿意度也在不斷增加。
在熱戀期時,感覺自己像變了一個人,願意為對方做出很多付出,順從對方,努力維護自身形象,甚至會改變自身的愛好和生活習慣。
熱戀期的戀人的很有可能被沖昏頭腦,意識不到已經存在的問題與危險。
事實上,雙方客觀上一定存在著很多不同。
生長環境,人生經歷,年齡差距,這些不同會導致你們存在不同的差異。
這些差異將體現在你們的,生活習慣,行為習慣,興趣愛好,價值觀等上面。
經過熱戀期後,將會出現心理落差,各種矛盾,不可調和的部分逐漸出現。
熱戀期越是熱烈,熱戀後出現的落差就越大。
熱戀過後,你們開始發現你們對感情的期待可能不一樣。
在熱戀時,雙方的付出都是有盈餘的,一方從另一方那兒得到的獎賞也有盈餘,因此不會去計較;當彼此的努力變少時,滿意度就會隨之降低,此時將開始計較付出的成本。
加之,差異也接連出現,可能激發矛盾,引起爭吵。
這個時候將進入過渡期。
那麼怎樣順利的度過過渡期呢?
1、保持良好的溝通
關係的開始,你們就應該明確的說好對彼此的期待。
彼此討論,自身的優缺點、在各方面的差異、也可討論彼此的付出和回報,設定一些規則。
在關係的開始時,你們討論得越多,之後的誤解和隱患就會越少。
永遠不要想當然的認為自己所給予就是對方所想要的。
要通過溝通確認檢驗,你的理解是否理解。
2、思考在關係中你不能忍受的部分
隨著交往時間的推移,會產生種種疑慮。
之前看不到的部分,逐漸浮現。
你要列好清單,在這段關係中,哪些不能接受,哪些可以做出妥協。
兩方通過溝通,協商,做出一些改變,達成一些約定。
包容些能忍受的部分,改變些能妥協的部分。
3、多給這段關係積極的暗示
用積極的眼光看他,TA的優點很罕見,他的缺點則不是主要的部分;堅持認為你們的關係是獨一無二的,特別的;要相信你們雙方都會因為對方而變成更好的人!當然,這些暗示要大體基於事實,不要陷入完全的幻想狀態。
另外,在生活中要做到
1、給予對方肯定。
肯定對方所取得的成就,肯定對方的情緒與感受,以及表明ta對於彼此關係的重要性與作用,不要去過多否定和指責對方。
2、坦誠開放,多點耐心。
不要依據自己的標準絕對地判斷對方,開放地聆聽對方的解釋和想法,也坦誠地表達自己的感受和觀點,有什麼話一定要講出來,不要憋在肚子裡。
一定會存在差異,因此產生的消極情緒,一定要說出來,對方不可能知道你所有想法。
3、積極關注。
積極地看待你們的關係,包括積極地看待溝通過程中的矛盾與爭吵。
更多關注感情中讓你感受好的那些部分。
有個好辦法是記下筆記,把曾經的感動時刻記錄下來,明確的寫好自己當時的感覺,在消極情緒包圍你時就,拿出來看一看,或許對你的情緒有幫助。
4、協商好日常分工。
你們需要共同分擔生活中的責任,包括經濟、家務等。
這種分擔,未必要符合社會的期待(如,男主外女主內),這些協作,要你們相互約定。
5、保持社交獨立。
儘管在相處的過程中,你們會逐漸互相融入彼此的圈子,但這並不意味著你們要因此而失去私人空間,你們仍然需要一個獨立的社交圈。
兩個人在相愛的路上,一定還會不斷遇到各種各樣的問題。
如果兩個人的關係堅韌有力,不被問題擊潰,能夠一起去找解決問題的方法。
那麼,這段關係就能安全平穩,而這個人,就是可以一起走輩子的伴侶。
好了,今天就分享到這裡,希望你能找到那個可以一起過一生的伴侶。
有問題可以給我留言。
下期我們將講到,為什麼會愛上同一類型的人?
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