如何擁有一段長久的感情？這篇文章三個部分會讓你如獲至寶……

有的時候，遠離花花世界、只與一人長相廝守也並不是一件壞事，如果你已經對外面的花花草草感到厭倦，或者你找到了一個很想與之白頭到老的人，你也許會茫然：自己到底應該怎麼做才能讓這段感情關係長久呢？這個時候，你就要想想是否真的已經準備好安定下來，還要考慮如何維持住這段關係的同時仍然能保留住新鮮感。

部分一：認真考慮這段感情關係

1.一段關係在剛開始時不必太過嚴肅。

如果你現在單身又想找個人安穩過日子，切記不要操之過急，遇到合適的對象並不容易，更不要說遇到一個能共度一生的人了。

所以在一開始不妨慢慢來，順其自然，按照自己適應的節奏發展每一段關係。

· 當你剛遇到喜歡的人時，不要過早地談論婚姻、子女等問題。

或許對於一部分年紀較大的情侶來說，討論這個話題情有可原，但是要記住，千萬別想通過這些問題來了解對方。

· 在一段感情的交往之初，你的目標不是如何與這個人安定下來，而是要將重點放在如何多了解這個人。

了解了之後才能決定是否要與TA建立長久的關係，或者是否應該另覓知音，如果你一心想著要安頓下來，你就會以「永遠」的名義開始在一些重要問題上妥協，開始盲目地將自己「推銷」出去，也正因為此，在交往的前幾個月應該避免討論那些關於「一生一世」和「一輩子」的話題。

在交往了幾個月後將你的戀人介紹給親朋好友們認識，詢問他們對於這個人的看法。

如果大家都說你們在一起後看起來如何幸福、你們兩個如何般配等等，那自然是再好不過了。

2. 詢問你的親人朋友對於你這段感情有什麼看法。

都說愛情是盲目的，它有時會遮蔽你的雙眼，讓你看不到對方身上隱藏的缺點，然而當局者迷，旁觀者清，如果你所信任的親人朋友向你提出什麼看法，說不定能對你起到很大的幫助。

但要記住的是，你才是這段關係的主體，旁人的建議要不要採納最終還是取決於你自己。

要是你的朋友們不喜歡這個人，並不代表你們就一定不合適，只要你們彼此相處愉快就好。

3. 一旦確定關係後，和對方表達你對這段感情的期望。

如果你想要的是一段長久的關係，你得先搞明白你的另一半是不是也有同樣的想法，然後和TA坦誠相待。

在這個世界上有很多種感情關係，而要想知道對方如何看待這段關係、如何看待承諾，最好的方式就是親口問問TA。

· 不妨先問個試探性的問題，如「你想讓這段關係走多遠？」問完記得做好心理準備迎接各種可能的答案。

「長久的感情關係」對你而言意味著什麼？幾個月？整個熱戀期？婚姻？子女？考慮到有可能會影響你作出承諾的情況。

如果你的另一半必須到地球的另一端工作，你是想和TA一起去還是留在這兒？在哪些情況下你會考慮分手？

4. 和你的伴侶分享你的人生目標。

終其一生你想收穫什麼？十年內想在哪裡生活？你對自己的職業期望是怎樣的？這些問題都是一段長久的關係里會碰到的，或者說都可能成為你和TA能否繼續相處的關鍵。

當發生問題時，能正視彼此觀念的不一致。

如果在未來幾年內你希望能去各地旅遊一陣子，而你的伴侶並不想，這個時候你們就要好好談一談，如果進入一段關係後你不得不做一些自己不想做的事，那就不是一段健康的關係。

「準備好進入一段長久的關係」和「準備好和這個人進入一段長久的關係」是不一樣的。

很多時候，「安定過日子」聽起來很吸引人，充滿安全感，而「跟這個人安定過日子」呢？「立刻安定下來過日子」呢？這些都是需要思考和共同討論的。

5. 試著一起去旅行。

判斷一段感情是否能走到最後的快捷方法之一就是一起去旅行，因為旅行會給人很大的壓力，它迫使你24小時都跟同一個人在一起，正好能夠測試出你們是否能夠抵抗得住這方面的壓力，在旅途中，你也許會見到TA最糟糕的一面，在此之後，你仍然會像之前一樣喜歡TA嗎？這趟旅行不必大費周章地環遊世界，哪怕是一次周末的露營，或是帶TA去隔壁城市拜訪親戚，都能幫你看出一二。

6.當時機成熟時，試著同居一段時間。

當你感覺對方可能就是你要找的另一半，在步入婚姻前不妨試著同居一段時間，就和一起旅行一樣，住在同一屋檐下能夠讓你看到對方的另一面，當TA疲勞、暴躁、宿醉的時候，知道TA是什麼樣子。

當你見到TA感冒或胃痛時的狼狽模樣後，你依然喜歡TA，那就說明你們之間是真愛。

· 話又說回來，對於很多關係穩定的愛侶而言，各自保有私密空間或許是他們能攜手走下去的重要原因。

擁有個人的空間確實非常重要，而保持一段關係的長久也絕對不是非要住在一起。

7.在要孩子之前不妨先養一隻寵物。

有的夫妻會覺得，生一個孩子可以幫助挽救破裂的夫妻感情，這種想法簡直大錯特錯。

同樣的，就算你已經準備好要一個孩子了，也不意味著你已經準備好在這個時間點和眼前的這個人要一個孩子。

要想知道你和對方是否具有撫養幼小的能力，不妨先試試養一個需要共同照料的小寵物。

即便是小鳥、倉鼠、兔子這類小體積的、不需要花太多心思照顧的寵物，仍然能看出對方為小生命付出努力的程度，以及願意在共同撫養的生物身上所花的心思，能夠看出對方是否願意犧牲自己、是否願意無私地付出愛。

事先考慮清楚你目前的生活狀態。

如果你目前還不夠穩定，勉強養個寵物是很不負責的愚蠢行為，除非你已經有足夠的時間和資源，否則不要貿然養寵物。

部分二：長久地安定下來

1.像另一半作出承諾。

當你認真考慮過這段感情，認為值得長久發展的話，那就是時候作出認真的承諾了。

在你已經準備好之後，讓你的伴侶知道你的想法，告訴TA你會為此而努力，要知道每一段感情都是截然不同的，所以一定要和你的伴侶討論。

作出承諾有時候只是宣稱這段感情的唯一性，有時候則是認真地訂婚，具體需要你和你的另一半溝通。

而願意承諾以及為之付出不懈的努力，願意為了彼此作出妥協，這是其中非常重要的一步。

通常來說，一段長久的情感關係意味著你不會再和其他人約會，當然了，這也不是絕對的，不要在任何事情上想當然，凡事都和你的伴侶溝通最重要。

2. 對你的伴侶誠實。

長久的情感關係永遠離不開互相坦誠，如果你即將對對方作出承諾，你理應坦誠相待，至少應該誠實地表達你對於感情、對於幸福的期望是什麼。

如果你因為某事感到沮喪，也應學會分享與聆聽。

誠實的另一層含義即為學會傾聽。

當伴侶有需要時，應出現在TA身邊，細心地聆聽TA的訴說。

同樣的，每一對伴侶對於「誠實」的定義都不同，當你覺得將自己的過去一字不漏地坦白給你的另一半也許會影響到你們之間的正常關係，你還會這麼做嗎？答案只有你知道。

如果你覺得憋著不說會影響到你們的感情，那就說出來吧；如果你覺得不說對雙方都好，那就不要說。

3. 攜手解決矛盾。

曇花一現的感情和長久的感情之間有一個很大的區別就是你們兩個如何對待矛盾，產生矛盾並不意味著這段感情已經走到盡頭，而是讓你們要麼共同解決、攜手渡過難關，要麼將其當作你們幸福的絆腳石，無論如何，矛盾都是你們不得不面對的。

在矛盾產生的一開始就正視它。

情侶之間最糟糕的事情莫過於為了維護表面的和諧而不斷地忽略各種危險信號，要知道，面對困難、解決問題，宜早不宜遲。

要知道可以輕易解決的小打小鬧和嚴肅的原則性問題是不同的，為了誰洗碗而吵架是一回事，因為你的伴侶不停數落你，或者因為誰洗碗的問題而讓你覺得受到了屈辱而吵架，這之間有本質性的差別。

4. 成為彼此的朋友。

有一個成語叫「重色輕友」其實不無道理，當你的感情關係發展得越長久，你就越難抽出時間來進行工作以外的社交活動，而要想改變這種情況，最好的做法就是和你的愛人成為朋友，以伴侶的形式共同結交朋友。

記住，不要只把時間都花在你的伴侶的社交圈子裡。

如果你的另一半有很多朋友，那當然是件好事，但是別全副身心都融入對方的社交圈，否則萬一你們分手了，你會覺得好像失去了所有的朋友。

挖掘一些你們喜歡的情侶檔朋友，單身但有趣的朋友也可以。

5. 設定共同的目標。

當你覺得你們兩個的人生軌跡是一致的，不妨設定一個共同的目標。

你對這段關係、對你自己最終有什麼期望？你明年的計劃是什麼？在未來五年內你希望達成什麼成就？好好思考這些問題，想想為了這段感情、為了你自己的生活能夠變得更好，你應該做些什麼。

在情感關係的早期，這個目標可能是一起存錢、共同完成學業、找到好工作，以及其它能夠讓你們更加穩定的目標。

到後期，這個目標可能是關於婚姻和子女、關於共同財產的投資，以及其它和家庭相關的目標。

部分三：保持

1.向你的伴侶表達你的愛。

聽起來好像很多餘，但是你要記住，既然你愛TA，為什麼不時常告訴TA呢？一段健康長久的感情一定是建立在愛和信任之上的，你的一言一行都需要傳達出這一點，多和TA說「我愛你」吧。

2.和你的伴侶在一起。

這聽起來好像很簡單，但是對於處在一段長久的感情里的人而言，將你們的感情擺在優先的位置很重要，讓自己從朋友和家人的活動中抽身出來，多和伴侶在一起。

一段感情發展得越久，這件看似簡單的事情就會變得越難，所以，努力吧。

· 不是非要花大錢，或者做些驚天動地的事情才能保持愛情的鮮活。

一起出去吃飯看電影就很不錯，或者一起去遠足、給彼此來個按摩，甚至花一晚上膩在一起，只要是一起度過的時光，都不算虛度。

· 雖然聽起來好像很不浪漫，但是定期安排一次約會確實能讓你們之間更加親密，加深你們之間的情感連結。

每周安排一次約會之夜，或者每個月安排一個周末小旅行都是不錯的選擇。

3. 美好（good）、付出（giving）、有趣（game），這是戀愛專欄作家Dan Savage提出的GGG理論，用來衡量長久的情感關係中的伴侶是否合格。

· 美好（good）意味著你時時刻刻將對方放在心裡，永遠想著要對TA好。

· 付出（giving）的意思是為了使你的伴侶幸福，你是否願意做出額外的努力。

將你自己交付給你的伴侶，將你的興趣愛好、你的生活都和TA分享，當你和TA在一起時，你是一個無私的人。

· 有趣（game）意味著願意去嘗試一些你平時不感興趣的事情。

或許在這些你不熟悉的環境下會不小心出糗，但是如果這樣能讓你的伴侶開心的話，何樂而不為呢？

4. 給這段關係製造一些驚喜。

一段長久的感情關係很快就會變得波瀾不驚、毫無懸念，你每天上班或上學、然後回家、見同樣的朋友、去同樣的地方、看同樣的節目，這是很枯燥的生活，而枯燥會讓你對這段感情感到厭倦。

因此，不妨製造些驚喜，讓你們的感情保持新鮮。

· 雖然你們已經非常了解彼此了，但這不意味著你們就可以不約會了。

安排出時間一起出門約個會、找找樂子，不要讓感情變得寡淡而平凡。

· 不時地安排一些特殊計劃，給TA一個驚喜。

即便是在對方不知情的情況下給TA做一頓豐盛的晚餐或者悄悄把屋子打掃乾淨，都算是驚喜，這些看似不起眼的小事才是真正重要的環節。

5. 留一點時間給自己。

在保持你們的感情鮮活的同時，給彼此獨立的時間也很重要，和自己的朋友一起吃飯逛街，花點時間在自己的興趣愛好上面等等，記住，不是所有大小事務都需要兩個人一起參與的。

擁有自己的空間，尤其是當你們已經住在一起時。

即便只是一張書桌或一個茶几，都能成為你重要的私人空間。

擁有自己的朋友，和他們有單獨的見面安排。

如果你的伴侶不喜歡你定期和你的朋友單獨見面，這個問題你們就得好好討論一下了。

無論是感情關係中的哪一方，都需要有自己的社交圈和獨立的社交時間。

溫馨提示：

· 確定跟你在一起的人是你深愛著的人。

不要因為對方眼睛好看、對方身材好就強迫自己和TA共度下半生。

如果你們兩個人唯一的共同點只是都愛吃乾酪，那不妨再慎重一些，找到一個你真正可以共度餘生的人。

· 溝通是關鍵。

雖然在一開始的時候你或許會感覺焦慮不安，別擔心，這是正常的。

但是隨著時間的推移，你應該要學會對對方坦誠，讓對方知道你心中所想。

· 即便對方說了什麼惹怒你的話，也別覺得受傷，如果TA不喜歡這次吃飯的餐廳，那下次換一家你們都喜歡的就好了，就算這家餐廳你已經有點吃膩了也不要覺得不開心。

· 當你懷疑你的伴侶好像出軌了，不要輕易下結論。

尋找種種信號，例如TA身上有不屬於你的唇印，TA最近經常加班（上學）到很晚等等，不要一開始就暴怒地和對方對峙，不妨先試探性地詢問「我發現你衣服上有個唇印，能不能跟我解釋一下？」

· 即便你的愛人最近不經常向你表達TA對你的愛意，也別生氣，TA可能只是最近心情不太好，作為伴侶你們應該互相支持理解。

· 當你展開一段戀愛關係前，不妨當一段時間的朋友。

· 試著學習傾聽的技巧，例如如何進行不冒犯對方的交流等等。

· 注意：切忌操之過急！長久的感情關係是需要慢慢培養和發展的，任何一段感情都不是一蹴而就的，只要確保你們雙方對於這段感情的每一個方面都適應了，那就沒什麼問題了。

願天下有情人鍾情眷屬！