文章標籤：

夫妻間如何吵架不傷感情

2021-04-02

文章推薦指數： 80 %

投票人數：10人

「

夫妻之間難免發生爭吵，但每次爭吵後的午夜時分，總會在黑暗之中黯然神傷：我的婚姻怎麼就成了這個樣子，到底還要不要繼續下去？

」

為什麼會吵架

毒舌作家傅首爾曾在《奇葩說》中說：「吵架，是為了維護我內心的秩序。

」

其實關係中大部分痛苦，其根源就在於我們想控制他人，想讓對方按照自己的期待來表現，一旦秩序被打破，就開始焦慮煩躁生氣。

然而，每一個人都是完整而獨立的個體，如果不能夠尊重彼此的差異性，而總是要求對方，衝突自然是無可避免且毫無建設性可言的。

如果說，每一次的吵架都是親密關係的危機，那麼如何才能「轉危為機」呢？

如何吵架

首先，學習改變認知。

當認知提升了，格局就變大了。

心態就會更加包容，以前覺得「怎麼能這樣」的事情，現在看起來也沒什麼關係。

小到喝湯時發出聲音、點什麼菜，大到職業選擇、人生規劃，會更多地尊重對方的選擇。

即使有不同想法，也儘量做到尊重對方的意願。

遇到事情，互相妥協一點，儘量照顧到對方的感受，很多事情是可以不用吵來解決的。

適當冷靜。

很多時候，夫妻之間的爭吵是為了溝通。

但我們在情緒激動的時候，常常口不擇言，說出很難聽的話，更別提解決問題了。

所以，要在情緒最激動的時候停下來，試著冷靜十分鐘，等到情緒平復之後，再繼續溝通。

自我反省。

我們都知道，一味地爭吵並不能解決問題，可是內心的怒氣就是無法消散。

那麼當問題出現，我們不要去爭論誰的責任大，指責對方，而是自我反省，吸取教訓。

避免人身攻擊。

切記吵架的時候不要進行人生攻擊，夫妻吵架，當問題吵不清時，便把吵架轉化成人身攻擊，諸如「你就不是個好人!」「我早就看透你了!」等等，把吵架變成謾罵。

這是最容易傷害彼比感情的。

不要拖延到第二天。

將矛盾拖到第二天，情緒很容易在一夜之間發酵，第二天的爭吵將會更加嚴重，也會牽扯更多。

事態一定是越拖越複雜，越拖越無法預測。

所以，遇到矛盾立刻解決，不論多晚都可以溝通，或者先道歉結束這場爭吵。

其實，吵架也是因為在乎對方。

兩個互相在乎的人，何必為了一些小事傷感情呢？

話題

關於婚姻中的吵架，你怎麼看？

歡迎留言，分享你的經驗。

微信號 : yanyuanxinli

婚姻|戀愛|家庭|親子|職業|情緒|成長

請為這篇文章評分？

2020-11-22

怎樣過好夫妻生活五個行為毀夫妻關係

導讀：夫妻關係如何搞好呢？現在夫妻關係中的男人與女人都不知道如何相處了？夫妻們都想把關係搞好來，可是做出來的事情往往事與願違，所以來看看哪些錯誤行為毀夫妻關係？

夫妻間如何吵架不傷感情

文章推薦指數： 80 %

請為這篇文章評分？

相關文章

最新文章

相關網站資訊

時代國際英日語中心托福

時代國際費用

時代師資

一天見效瘦腿

玩遊戲賺錢app

玩遊戲賺錢2020

相關文章　