婚姻里被控制的妻子如何逆轉？-----丈夫的眼淚

婚姻里被控制的妻子如何逆轉？

-----丈夫的眼淚

首先我們來個測試吧，測試你是否是個被控制的妻子。

第一條：在婚姻里你不能單獨和別人出去吃飯，逛街，但凡你沒有準時回家或者不在掌控，會有一系列的疑問和連珠炮的電話？你做任何事，為什麼做都必須一一匯報。

第二條：懷疑你，也懷疑你接觸的每一個人，看你跟身邊的人親近，哪怕是家人，會擔心，憤怒，不滿，認為你身邊的人都在破壞挑破你們的關係。

第三條：總是告訴你，身邊的人，外在的世界多麼恐怖，唯有他是值得信任和依靠。

第四條：你想去做一些事情，他總是告訴你，以你的能力很困難，沒有他的幫助你什麼都做不了。

第四條：他總是在語言上跟你說離不開你，這輩子只愛你。

第五條：你要出去工作，學習，會告訴你，你不需要出去，會養你一輩子。

第六條：事事都要根據他的想法去做，去實施。

讀而思

如果你在婚姻中就是被這樣對待，那你便走上了一條失去自己的路。

很多求助者會很羨慕這樣的妻子，詮釋為丈夫是很愛妻子，很關心，關懷妻子。

那些表達一輩子都養你，多讓人感動啊。

如果你是這樣解讀的，那就被對方徹底給虜獲了，你便從此走進了深淵，這個深淵很可怕。

可怕在哪裡呢？

第一：妻子會慢慢變的沒有自己的思想，沒有主見，認同丈夫所說的都是對的，從而事事聽從丈夫的意見。

第二：原本自信的人也慢慢產生自我懷疑，自我否定，直到最後認同沒有丈夫自己的確沒辦法去做任何事情，自我價值變低。

第三：在情感上由獨立變的依賴丈夫，對丈夫的一切，一舉一動過渡關注和操心，自己的喜怒哀樂全被對方操控。

第四：慢慢跟自己的家人和身邊的朋友疏遠。

第五：沒有自己的生活圈和朋友圈，每天只圍著孩子和丈夫打轉。

當這樣的妻子遭遇丈夫背叛的時候?會是什麼一種狀態呢？妻子極度不理解，悲痛欲絕。

她理解不了深愛自己的丈夫為什麼會這樣對自己，理解不了一直被蜜糖包圍的自己怎會遭遇如此不幸，理解不了自己唯一信任的人居然也背叛了自己。

世界上還有人值得信任嗎？她的依靠，她的一切瞬間崩塌了。

她有太多的情緒像一團漿糊一樣讓自己混沌不堪，讓自己動彈不了，她生氣，憤怒，疑惑，委屈，感受到深深的傷害，她很恐懼，很害怕，她內心空蕩蕩的，她發現自己離開丈夫什麼都做不了，她發生自己跟家人的關係也逐漸疏遠了，她發現自己沒有朋友，沒有自己的生活，沒有工作，連暫時逃離的地方都沒有，無處可去。

她的世界崩塌了。

小美，她找到我，她語氣非常急促的說：老師我要崩潰抑鬱了，我丈夫出軌了，現在雖然已經回歸了，但是我很痛苦，我理解不了，接受不了，他怎麼會出軌？我一直很信任他，覺著身邊所有的人出軌，他都不會出軌。

我們一直很親密，他也一直說愛我，這個世界上我是對他最好的人？那為什麼還要背叛我呢？我一直感覺自己是被愛包圍著的，但現在我很疑惑。

老師我丈夫到底愛不愛我，他是愛外面的女人還是愛我。

我不相信他不愛我了，我無法接受。

我提出離婚，但是他不同意，他說他愛我，哪怕離婚了也會來找我。

他留著淚跪著說：知道自己錯了，希望我原諒他。

老師，我該相信他說的話嗎？他說的是真話還是假話，既然回歸了，那他為什麼還那樣傷害我，每天跟我說他跟琪琪相處的細節，是如何相識的，對方很溫柔很關心他？分手了你說琪琪會不會很傷心，會不會想他，會不會被丈夫冷待，等等。

老師他這是什麼意思？他是還放不下對方，想著對方嗎？

後經過我詳細了解，

才知道丈夫是被迫跟對方分手的，原因是對方的丈夫發現了妻子出軌，主動給丈夫打電話，並威脅對方，希望能見面，給個說法和交代。

丈夫在恐懼的情況下沒有赴約，在妻子的質問下主動坦白了一切，於是才分的手。

我發現小美的很多價值觀和世界觀都擊潰了，她質問我世界上還有沒有信任？在我正式幫助她的開始階段，付費之後，我由於正在接待其它的求助者，沒有及時接到她的電話，她瞬間崩潰了，她覺著最後的救命稻草也沒有了。

後來我回撥過去安撫她後，她瞬間安心踏實了。

針對小美的情況，我沒有急於指導小妹在事務性層面去做些什麼？而是先給她安排了一個階段的情緒疏導。

幫助她穩定她的情緒，並引導她慢慢重新去建構已崩塌的世界觀。

在這個階段結束後，小妹的情緒得已完全平復了下來，用她的話說就是：老師，每次和你交流完，我頭頂的烏雲就散去了，世界重新變的美好。

我很多混亂糾結的情緒也一一被你疏通，整個人很輕鬆。

除了情緒平靜以外，更重要的是小美對自己和丈夫有了全新和深入的認識，對婚姻當中自己和丈夫的問題也有了全面客觀的認識，對丈夫和婚姻重新有了信心。

第二階段：就小美對丈夫的不信任？自我的不安全感？以及夫妻間如何相處？親密如何重建的問題？進行了具體的指導和重建的過程。

在這個階段中，我聯繫了小美的丈夫，兩人一起進行輔導，加快了信任重建，親密重建的腳步。

經歷了這個階段，小妹和丈夫都對對方有更加深入的了解，也更加清楚應該如何經營這段婚姻？最後，為了提高他們經營婚姻的能力，我建議兩人一起來到婚姻家庭的學習課堂，也就丈夫的問題進行了治療。

目前，兩人的關係不在是過去浮在表面的那種假性親密，而是真正的知己，且任何人也無法替代的人，現在小美參加了律師資格證的培訓，順利通過後，找到了婚後自己的第一份工作，重新有了自己的生活和圈子，也重新找到了自己，重新對自己的自我價值有個客觀的審視，對自己充滿了自信，不在恐懼。

我很感動的是他們對我說的一句話：董老師，你真是上天派來拯救我，拯救我婚姻的天使，我真的很幸運能認識你。

我想說：其實作為婚姻諮詢師，我其實幫助的很有限。

只要你選擇信任我，我必會竭盡全力為你的幸福去陪伴你，指導你。

只要你有需要，我永遠不會拋棄你。

小美的情況就是屬於典型的在婚姻中被控制。

後來她才明白丈夫是打著愛的名義控制自己，他是用這種控制的方式來讓自己安全穩定，是滿足自己。

而後果是他自身的問題依然沒有解決，也讓妻子退行到自己懷疑自己，自己也不喜歡喜歡，自己也慢慢迷失自己，自己變的恐懼。

小美期初很氣憤，但後來我告訴他，由於丈夫害怕被拋棄，極度沒有安全感，才採取這種控制的方式讓自己不會被拋棄，且也梳理了丈夫很多行為背後的心理需要，以及形成此種人格特質的原因之後，小美不再怨恨丈夫，而是同情，心疼丈夫，重新用自己的愛，在正確的方式下去配合療愈丈夫。

最後我想說：如果你想要婚姻幸福，給對方一個健康的愛人基礎上，請先去了解你的另一半，這樣你才有能力去愛，才愛的智慧，這樣的愛才能開出花來。

不懂對方，哪怕是愛，也是一廂情願，用自己的方式愛對方，結果只會讓自己受挫，讓彼此受累，讓彼此都對婚姻，對親密關係絕望。

你自己不是個健康的愛人，你就無法本著對方的益處去愛，而完全是被自己內在的恐懼驅使而去控制對方，讓對方萎縮，直到發現自己的黑洞根本無法得已填滿的時候，尋求另一種錯誤的方式去填補內在的空虛，讓對方受傷，讓對方不在有能力去面對和替自己的人生負責。

愛到底是什麼？這個大家一直在探索的一個問題。

眾說紛紜，仁者見仁智者見智。

我喜歡聖經里的一段話：愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，愛是永不止息。

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