假性親密關係

此文是本小兔關注心裡專家論壇，非原著

親密關係，「雙方雖然形式上親密著，但實際卻在迴避真正親密地在一起。

」也就是親密關係中的兩個當事人在同個屋檐下，卻貌合神離。

什麼情況下極大可能會出現假性親密關係呢？

1. 無法清楚地了解自己。

當事人不清楚自己想要的是什麼，不知道自己要找什麼樣的伴侶，困惑到底是該找自己喜歡的還是找喜歡自己的。

而通常我們說的因催婚就相親結婚的說到底就是不夠了解自己。

2. 無法清楚地了解伴侶。

對伴侶的了解只停留在基礎層面上，無法清楚地了解對方是一個什麼樣的人；在處理問題的時候，TA是什麼樣的；在面對異性（同性戀者為同性）的時候是什麼樣的一個態度；在性生活上面是否彼此之間能和諧相處等等問題無法清晰地了解。

通常情況下，彼此表面看似甜蜜，一旦遇到問題就暴露無遺。

3. 無法在親密關係中跨越自我的情感障礙或問題。

心理學者把這一問題成為「愛無能」。

通常情況下，是受原生家庭的影響。

比如說原生家庭的氛圍是緊張的，父母常常爭吵不斷的話，容易給家庭成員造成影響，如若是小孩，長大後在親密關係方面也及其容易受影響，甚至在選擇伴侶的時候也會有相對應的選擇。

如此一來，在親密關係中，當事人就及其容易遇到情感障礙或問題。

其次，生活中也有許多挫折。

倘若當事人在前一段感情中受到不良影響，這也會反映在當下的親密關係中。

致使無法擁有真實的親密關係，即與另一半互相信任、理解，對這段關係能感到安心與享受。

如何避免假性親密關係？

1. 了解自己。

了解自己的情感需要，讓自己成長。

如此一來，才能使得自己的情感需求在親密關係中得到滿足，才能使得親密關係穩定發展；

2. 了解伴侶。

除了基礎層面的了解，更應深入一步去了解彼此，而溝通與觀察便是我們了解一個人最基本的做法。

跟伴侶談戀愛的時候不能只記得戀愛，也要記得會「談」。

談什麼？怎麼看待婚姻？喜歡小孩嗎？婚後要小孩嗎？性生活如何達到彼此和諧？

3. 互相理解，並自我反思，如有問題就要溝通一起改進。

總而言之，好的親密關係，是讓人安心的，進步的，享受的。

以上內容為每日談心（瀚思專欄·心理筆記俠·鄭燕雲）原創，如侵犯您的版權，請及時聯繫！！謝謝

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