兩性心理：婚姻里，有一個情商低的伴侶，婚姻會好麼？（不會）

日本文學家大宅壯一曾經說：「一個人的臉就是自己的一張履歷表。

」

從某種意義上來說，一個人的情緒，就是他的臉面和名片。

正如電影《卡薩布蘭卡》中所說：「你的氣質里，藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人。

」

我們的情緒，也在不經意間暴露了自己的修養和情商。

同一種婚姻，為什麼有不同的婚姻狀態？

婚前，各方面差不多的兩對新人，婚後，卻有可能創造兩種截然不同的生活局面，有的夫妻和和美美、相敬如賓；

有的卻弄得雞飛狗跳、讓日子沒法繼續下去。

很多人說幸福的婚姻只能碰運氣。

其實好的婚姻不必靠運氣，擁有情商，就能讓婚姻生活如膠似漆。

高情商的人不會讓婚姻成為愛情的終點，讓甜蜜變成平淡，平淡變成無聊，最後被消磨成荒蕪的模樣。

高情商的人，會在平時製造一些小浪漫，來維持感情的溫度。

婚姻生活中除了柴米油鹽醬醋茶外，還有就是婚姻本身。

很多人說，人在風雨中經歷，需要一個伴侶或者是婚姻關係和你一起分擔，我覺得婚姻的本質是，相互成全。

按照心理學大咖榮格講，男人的一半是女人，女人的一半是男人，我們都在尋找完整。

在與愛人相處過程中，你是否也存在以下的困惑？

你明明想好好溝通來解決問題，卻總是一言不合就吵架？

你傾心傾力為家庭付出，對方卻越來越不待見自己？

不懂對方心裡在想什麼，感覺對方不開心，但問他/她又不承認。

在很多時候，婚姻中有了矛盾，我們想表達自己的觀點，自己在這段關係里的重要性。

然而一開口就會傷己傷人，傷害了你們之間的關係。

心理學家發現：在人際交往中，情商比智商更重要。

情商高的人，一般都懂得掌握說話的時機和分寸，知道什麼時候該說什麼樣的話，即使遇上意外狀況也能力挽狂瀾。

所謂情商就是情緒智慧，指的是人們了解和管理自身情緒、自我激勵、以及處理人際關係的能力。

據統計數據顯示，僅2019年上半年，在539.6萬對夫婦結婚的同時，竟然有193萬對夫婦離婚，平均每天都有1萬對夫妻離婚。

研究表明，婚姻/感情的不幸，80%是毀在聊天溝通上。

一言不合就來這個：來吧，互相傷害吧！

情商是一個抽象的詞語，每個人對它的理解不盡相同，在婚姻里，就是有包容之心，能夠原諒彼此的小失誤；

有改善關係的能力，不會把事態陷入僵局；

最重要的是，掌握愛自己和愛別人的邊界，懂得適當自私、讓內心的能量充值到滿分。

到底如何做，才會提升你們的交流質量，提升親密關係？

1、傾聽、不帶評判的傾聽

所謂的談戀愛就是男女在一起說一大堆廢話而且還彼此享受。

當對方有情緒的時候，一定要認真傾聽。

尤其是男人，女人都希望自己的男朋友能夠一直陪在她身邊，聽她講完，安慰她或者表揚她。

這時候她就會覺得自己幸福得像塊寶，女人要的是這份踏實的感受。

同時，當男人有情緒和壓力時，女人也要學會做一個傾聽者，男人很多時候不願意表達自己的感受，他們壓抑自己的感受，不想給愛的人帶來壓力。

但這樣的愛看起來很偉大，也很無私，卻忘記了，你們是以婚姻為單位的關係。

當你不傾聽的時候，只有別的異性去傾聽你男人的這些了

所以當你的伴侶在傾訴的時候，你是不是一個很好的樹洞，沒有建議，沒有否定，只有傾聽。

傾聽的時候，沒有評判，沒有指責，沒有建議，只是用心聽。

2、怎麼說比說什麼更重要

我們在日常的交流中，我們接受了很多的非恰當的要求，礙於在職場，礙於對方打著愛的旗號和你交流。

回到親密關係中，我們很多時候，我們在說的時候，其實不是內心的真實想法。

比如一對情侶，男人問女人想吃什麼？

女人說，隨便！

估計這是讓男人很頭大的事情。

當男人說我們去吃XX，聽說味道不錯

女人說，這個不好吃，不想吃。

一場沒有硝煙的戰火即將開始。

男人會感覺女人好麻煩，推薦你去吃，你說不喜歡，問你喜歡吃什麼，你說隨便。

所以在親密關係里，最簡單的事，也會成為最麻煩的事。

當你想要什麼的時候，直接表達，別繞來繞去更讓任舒服，男同志們，你們說呢？

這裡也許有朋友會問，如果伴侶的行為是錯誤的，對方的三觀與我們不同怎麼辦？

難度我們也要去肯定對方嗎？（當我們說對方是錯的時候，我們已經有了自己的一套邏輯標準）

在心理學流派NLP中有這樣一條前提假設：「信念和動機總沒有錯，只是行為沒有效果」，在這裡，我們去肯定的，是對方的正面動機，而不是其行為本身。

每一種情緒的表達，就像一枚硬幣一樣，都有其兩面性，負面情緒的背後都有一份正面動機在後面支持。

這需要我們去看到這個部分。

我們從小就缺失了一堂重要的人生課——恰當的處理人際衝突。

面對夫妻衝突時，要麼一味忍讓，只求息事寧人，大事化小、小事化無；

要麼是用情緒發泄，彼此熱戰或是冷戰。

毫無底線忍讓的結果是維持「蘋果皮」式的和諧——婚姻看上去很和諧，內核已經腐爛。

一味忍讓的後果是讓不滿累積，直至矛盾徹底爆發，婚姻無法挽救。

婚姻不是兒戲，也不是無足輕重的事情，這背後的意義重大，不僅是夫妻兩個人的事，還關係著兩個家庭和孩子的未來，如果你的婚姻不是無可救藥，就不要輕易選擇離婚……

解決問題，遠比追究責任更重要

願大家都有一個幸福的愛人，幸福的婚姻，還有更重要的，幸福的自己。

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作者：小賢老師

國家二級心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。

體會愛的老靈魂，人生路的探索者。

重要的是：一個認真熱愛生活的心理師。

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我遇見你，然後遇見我自己！——實用心理學

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