如何用冷靜面對老公的外遇

2020-11-24

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中國有句古話，「一哭二鬧三上吊」，似乎這句話就是自古以來中國女人的寫照，甚至到了現在還有許多女人把這幾個字當做箴言去踐行。

其實這老一套早就已經不管用了，反而會起到反作用。

尤其是在發現老公有外遇後，這樣的做法只會讓你處於劣勢，甚至讓老公視你為潑婦，從而更加偏向小三那一邊。

所以，當發現老公有外遇，給女人們建議：千萬不要用這老三套，而要選擇用冷靜去面對現實，然後拿出有用的對策來。

那麼如何用冷靜面對老公的外遇呢？

首先，在剛剛發現老公有外遇的時候，要儘量讓自己情緒平靜下來。

可以喝一點水，坐下來，深呼吸幾次，努力調整自己的情緒。

千萬不要情緒失控地直接去找老公或者小三爭吵或理論，不要以為自己站在道德制高點，單單用指責就可以達到理想的效果。

當控制住自己的情緒後，可以選擇找自己信任的朋友傾訴老公有外遇的事，思考一下下一步該怎麼辦。

因為當遭遇婚姻重大變故時人有些偏離理智的想法和行為是可以理解的，這個時候如果能說出來自然對情緒的平復有好處。

但需要注意的是，千萬不要隨便找個朋友就掏心掏肺的講述，一是因為家醜不可外揚，二是若這個朋友不那麼可靠拿他後續也許會給你帶來很多不必要的麻煩。

其次，在平復情緒後，就該思考以後的生活怎麼辦了。

建議此時可以冷靜地找老公談談，兩個人坐下來真誠的聊彼此的想法。

這個溝通的過程很重要，也是判斷婚姻是否還能進行下去的試金石。

在彼此坦誠溝通的時候有以下幾點要注意：第一，控制情緒依舊很重要，不要讓一次好好的溝通變成了爭吵和打鬧；第二，要在平等的基礎上進行，這一點很難做到但非常重要，因為如果你是抱著站在道德制高點的態度，那麼就容易得理不饒人，那這次談話也勢必不會有什麼合你心意的結果。

最後，女人，尤其是被出軌的女人，更應該好好規劃一下將來的生活。

在婚姻出現第三者甚至即將破裂的時候，女人們該為自己考慮一下。

冷靜面對的意思是說你既能優雅處理老公外遇這件事，又能自信地為自己找到一條新的道路。

好好思考一下吧，這段婚姻還有沒有繼續的必要，如果老公回頭你又是否能真的原諒他。

我有一個朋友面臨是否離婚的選擇時，看在孩子的份上決定原諒老公，表面上似乎是闔家團圓皆大歡喜，可是他們夫妻兩卻再也回不到以前的時光，朋友說她只要單獨面對老公腦海中就會不自覺的想起他曾經背叛這個家。

其實如果心裡真的過不去這個坎，那麼複合也不過就只是勉強罷了。

所以一定要好好想清楚，用理智和冷靜的頭腦去好好分析下自己未來的路究竟該怎麼走。

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