掐住男女關係的「要害」，足以讓女人愛你上癮！

情侶間難以避免會發生衝突，這種衝突的表現形式，可能是一周2次的爭吵，可能是一個月一次的冷戰，根據心理學研究數據表明，兩性間產生矛盾的原因和頻率，遠遠要比我們想像中要多的多。

可能是因為一方不懂得表達愛，或者出去約會應該男人付錢還是雙方AA，可能是伴侶的不尊重，或者一方太過於依賴於對方，都會製造親密關係中的衝突。

最終導致一段感情走向終點的矛頭總是很小的一件事，但卻是相處中我們經常忽略的哪些事。

就像最近一位來諮詢情感問題的女性朋友一樣，她和男友在一起吵架最多的原因，就是出去開房應該誰來付錢，兩人約會到半夜凌晨，男友究竟該不該送她回家這些小事，但足以讓他們一周吵2次架以上，兩個人都覺得很痛苦。

那麼你有沒有想過，兩性關係中的這種衝突，究竟是對感情有益還是有害的？又應該如何去進行判別和改善呢？

你一定聽過「感情是吵出來的」這句話，所謂應對衝突，一定是正面的和伴侶以吵架等方式開展的，相比於冷戰的模式，能把問題直面的表達出來，對感情發展是有益的，因為衝突也是表達內心情感需求的一種方式，能夠即使讓伴侶了解到自己的所想所需。

但同時衝突又具雙面性，積極性的衝突與消極性的衝突，積極的衝突是對兩性相處具有建設性意義的，或者較為主動的；而消極性的衝突對兩性關係具有破壞性的，或者較為被動的。

退出：這種衝突的類型是主動發起的，卻是對親密關係具有破壞性的方式，例如主動強迫伴侶屈服於自己，採取指責、謾罵等惡意的方式攻擊伴侶，使雙方陷入到極度的負面情緒中。

忽視：忽視是一種消極的應對方式，表現在兩性相處中為迴避性的溝通，感情出現問題，選擇逃避問題，採用冷暴力的模式，忽視伴侶的情緒感受和情感需求，形成一種惡性循環。

忠誠：忠誠是一種被動，但卻有利於親密關係發展的應對方式，雖然有時候也會迴避溝通，主動發起的交流較少，但是會坦率的表達出自己內心的真實想法，提出改善感情現狀的意見。

協商：協商是最積極的一種衝突應對方式，會站在對方的立場考慮問題，提出雙方都能接受、對感情發展有益的處理問題方式，和伴侶達成一致性的認知，從而開啟溝通的正向循環。

1.察覺自己的消極行為

很多人在製造衝突或者消極應對衝突的過程中，壓根就不知道自己正在以一種消極的方式在傷害伴侶，此時你需要第三方為你指出自己的問題，規避那些故意引發爭吵、抨擊伴侶、逃避問題等消極的行為，回歸正確的軌道上來。

2.面對衝突的積極應對

接下來，面對和伴侶之間產生的衝突，你需要以積極的心態去應對，可以「先聽再表達」，用心聽取伴侶的意見，在內心經過冷靜的分析之後，理性的表達出你的想法，儘量只談論自己的感受，不要武斷的臆測對方的含義，以免因為誤解而製造更大的衝突，你可以通過複述去和伴侶求證事實。

3.培養規律的情感表達習慣

什麼是相處模式？就是你們通過日常相處養成的長期習慣，要想你們的感情長久穩定的發展，你們必須要要培養積極正向的習慣，從小事做起，例如積極回應伴侶的情緒，經常表達你對伴侶的愛，定期製造驚喜等方式，逐步升級你們的親密關係。

男女思維本身就是具有差異性的，每個人的成長環境，性格愛好都有很大的不同，在相處過程中產生衝突，原本就是不可避免的事情，重要的是雙方如何去應對這種衝突，才能化險為夷，讓彼此間的愛意只增不減。

一段戀情的開始，可以只有愛，而感情的經營卻需要你付諸更多的心力，掌握兩性相處的技巧，如果你正面臨著一些感情的困惑，建議你通過專業人士的指導，幫助你挽回真愛、收穫幸福。

問：怎麼才能每天都收到情感挽回的文章呢？

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