生命豐富或貧瘠，就看你與他們的關係
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我問他：那個快樂的你，哪兒去了？他征住了，習慣化的微笑掛在臉上，凝固。
眼淚無聲地流下。
但他依然克制著不發出聲音，只是默默地，讓淚水從眼鏡片下面流淌出來。
他是我的一位抑鬱來訪者。
每次來諮詢都彬彬有禮，帶著克制的、禮貌的微笑。
可是每次會談，我總覺得像在圍牆外打轉，進不到他的內心世界。
在一個月光皎潔的夜晚，我靜下心來，泡上一杯綠茶，好好地回顧了治療的過程，發現問題的關鍵，出在這三種關係：
1.他和自己的關係；
2.他和周圍人的關係；
3.他和世界的關係。
首先說說他和自己的關係。
他是典型的利他主義者，紳士、優雅，細聲細語，處處為他人考慮。
但唯獨忽視了自己的真實情感。
為什麼會這樣？每個人生來就是自我關注、利己的，而一旦利己思維受到挫折，比如社會和家長的批判，幼小時期的個體就會屈服，從利己思維轉向利他思維。
因為在社會裡，只有利他才能得到嘉獎。
其實，利己和利他本質是一樣的。
即真正利己的人，總會恰當地利他，而利他的客觀結果，也能達到利己。
你會發現，周圍任性一點的人，雖然不一定特別優秀，但是他們過得自在。
而他，恰恰相反，太多的顧忌、太多的教養，約束了真實自我的情感釋放。
再來講講他和周圍人的關係。
他總是用禮貌和克制來與我保持距離。
其實人生來就有親密關係的需要。
比如孩子，生來就會哇哇大哭來引起家長的關注。
如果他變得沉默了，只有兩個可能的原因，要麼發現哇哇大哭沒有用，要麼發現這樣一來反而遭受更多的苦惱，比如批評，責罵，挨打。
於是不如安靜下來，不再發聲。
體現在人際關係中，就是刻意保持距離。
「我不想和他說心理話，反正每次說了以後，帶來的都是更糟的後果」。
從這段他談與父親關係的話中，我們就非常容易理解他為什麼刻意保持人際距離了。
幸運的是，他有足夠好的物質條件去平衡利己與利他的利益衝突。
但是，潛意識裡他認為，只有利他才能得到積極的回應或嘉獎。
以這樣的視角，他保持著對這個世界的冷眼旁觀。
問題總在關係中呈現，在關係中療愈。
作為他的心理治療師，當我自我暴露曾經的三次抑鬱體驗時，他的眼睛裡放出了少見的光，我感受到他的興趣。
這也是他少有的願意與世界建立的連結之一。
心理治療師本身就是療愈的工具。
那麼，接下來，我會用好這個工具，恰當地自我開放，無條件地關注他的感受。
他什麼時候出現了移情，治療的轉機也就到來了。
註：移情，指的是心理來訪者將自己過去對生活中某些重要人物的情感，投射到心理治療師身上的過程。
