贇課堂筆記丨你更傾向於哪種愛的表達？助您與愛人和孩子更親密

每個人的心靈最深處都有被需要的渴望，同時也渴望被欣賞。

在成長的每個階段，安全感較低或是有自卑情緒模式的人，往往會缺少勇氣表達。

但如果一個家庭非常和睦、夫妻關係融洽，在孩子成長的前六年中，孩子的性格、情商甚至包括孩子的情感體驗、孩子的社交模式都能達到一種最積極愉悅狀態，因此，孩子六歲之前，我們與孩子的親子關係產生著一種不可分割的連接。

所以，夫妻關係對孩子的性格、情商等都有著很大的影響。

愛的表達是一門藝術，喜喜月子中心（www.yuezixixi.com）本期贇課堂測測您和愛人傾向於哪種表達方式，助您與愛人和孩子更親密！

一、成人之間如何表達和溝通？

一個很平常的例子：

結婚周年紀念日的時候，老公給老婆買了一個非常昂貴的禮物，老婆平時比較持家，可能接受了這樣的禮物，嘴巴還會碎碎念。

「哎呀，幹嘛這麼浪費錢呢。

」表面上看，我們覺得她在是因為節省，但從老公的角度看，是因為他愛老婆，覺得老婆為這個家付出那麼多，買一份比較昂貴的禮物表達愛意，雖然貴但送給老婆也是非常開心的。

在這個過程中，往往隱藏著溝通和愛的表達地不對接。

比如說，也許老公他愛的方式是送禮物，但是太太想要的只是一個擁抱，或者是一個身體上的接觸，或者是為她分擔一些家務等等。

所以在每個人身上都有一種慣性愛的語言的排列方式，當這種愛的排列方式被對方所知曉的話，你會發現夫妻之間的溝通相處甚至投其所好就會變得輕鬆、簡單。

對於夫妻相處，每個人在承擔家庭不同角色的過程中也要用心去了解對方到底屬於哪一種愛的語言的排序，他是希望獲得肯定的語言，還是希望接受禮物，是喜歡身體上的接觸，還是希望為她分擔家務等等。

二、愛的五種表達方式

愛的表達方式有五種：肯定的言詞，精心的時刻，接受禮物，身體的接觸，服務的行動。

肯定的言語

肯定的言詞，即親子關係中給予鼓勵和讚賞的話語，包括仁慈、平和的語言。

其實，夫妻之間需要常常肯定與讚賞，而在親子關係中最重要的也是父母對孩子無條件的愛。

真正懂得表達愛的父母，是不會忘記實時給孩子一些肯定的目光或者是給到孩子一些肯定的言詞。

孩子在肯定的目光和言語中才能漸漸發展出自信心以及孩子的自尊在漸漸發展到自愛。

知道我們的孩子開始逐漸長大，學習規劃自己的人生，他具備了這種特有的屬於自己的能力，從而就會擁有比較健康快樂的人生。

精心時刻

精心時刻。

很多爸爸媽媽對精心時刻不了解，其實就是你給予對方注意力，給到對方更多的關注點。

不管是夫妻關係還是親子關係，都要能給對方一個注意點。

比如眼神的一個對焦，跟愛人去看電影，吃燭光晚餐，一起陪孩子玩遊戲，給孩子講故事等。

孩子其實是具備吸收性心智，在感官敏感期的這個階段中，孩子的思維和感官比我們成年人更加的敏感。

所以父母之前的關係、父母與孩子的親子關係都會影響到孩子的性格、情商的發展。

接受禮物

接受禮物。

其實禮物就是愛的一種視覺象徵，它是可以具體化的。

你可以把它買來也可以自己DIY，親手去製作，禮物是一件能夠提醒對方我很愛你，我還愛著你的一樣東西。

事實上送禮物是最容易學習的愛的語言之一。

在我們夫妻相處過程當中，需要記住一些節日，然後通過送一些禮物來表達對對方的愛，禮物不分大小。

孩子也是一樣，接受到父母送的禮物，孩子一定是興奮的。

通過送禮物其實就是表達愛的一種方式。

身體接觸

身體的接觸。

肢體接觸其實是人類感情溝通非常微妙的一種方式，它也是最重要的表達愛的有力工具。

比如我們會牽手、會親吻、會擁抱、會撫摸，其實都是身體的接觸。

對於有些人來說，身體的接觸是他們主要的愛的語言，如果缺少了它，反而就會讓他感受到沒有愛或者是愛不存在。

所以在某種意義上講，不論是成人還是孩子，都是非常渴望身體上的一些接觸或者是身體上的一些互動。

服務的行動

服務的行動。

即我為對方做事，讓他高興，替他服務來表達對他的愛。

夫妻之間最細膩的表達愛的方式就是在日常生活當中毫無怨言地去為對方服務，比方說把孩子養大，其中包括的無數的瑣碎事情。

在這個過程中，夫妻間的默契，都屬於服務的一種行動。

其實孩子也能參與進來，比如，媽媽在做家務的時候，有很多衣服沒有疊，這時爸爸就可以帶著寶寶一起參與進來幫助媽媽把衣服整理好，其實這就是通過服務的行動來表達愛的一種方式。

三、對方更傾向於哪種愛的表達方式？

很多心理學家研究的過程中形成了一種量表，寶爸寶媽們可以彼此去做一做。

然後大家就可以發現對方愛的五種表達方式的先後排序。

了解這個先後排序後，我們就能說對方聽得懂也願意接受的一些話。

當然我們也可以做對方願意或者樂意接受的一些事兒。

我們一起來做一下這個測試，看看你和你的伴侶更傾向於哪種愛的表達~

測試：你更傾向於那種愛的表達？

做完十道題，可以看一下最後一張的答案對表：

肯定的言詞是L1；

精心的時刻是L2；

接受禮物是L3；

服務的行動是L4；

身體的接觸是L5。

大家對照這張表格就知道自己和另一半兒愛的語言的排序，然後根據了解對方的愛的語言的傾向來投其所好。

四、總結

其實這些愛的語言表達的過程是非常生活化的方式。

愛的表達雖然只有五種模式，但是成人有先後排序，了解了這個順序就能夠了解對方愛的語言的需求。

對於孩子來說，夫妻關係相處融洽，就能構建一個比較良好的家庭氛圍，自然而然就給孩子創建了一個愛的環境。

在這個過程中孩子不斷會去吸收來自愛的養分，再輔助一些與孩子的肢體接觸，對孩子的肯定言詞的表達或者是準備一些精心的時刻接受禮物抑或是服務的行動。

你會發現孩子在心智一定是更加健康、茁壯成長的。

在六歲之前，親密關係就是良好親子關係的基礎，家庭的和睦相處，夫妻之間的良性溝通，是孩子未來走向社會，面向集體形成它特有的社交關係和模式中必不可少的一個重要環節。