親密關係(曾很美好，現很痛苦）—透過迷霧看透愛（里子篇04）

上一篇親密關係中的案例：

一個妻子抱怨說她和丈夫的婚姻走到了盡頭，因為她無法感受到丈夫的愛，而丈夫卻覺得他們的婚姻沒有任何問題。

後來才明白：原來丈夫主要接收愛的方式是服務的行動，妻子每天的悉心照顧讓他覺得非常心滿意足；而妻子主要接收愛的方是肯定的言辭，她的丈夫也許為她服務了很多，但是卻很少給予她她最需要的言語上的肯定，所以她感受不到被愛。

我們發現，當我們熱戀時，身體的荷爾蒙掩蓋了很多問題：然而真正長期經營關係時，卻總是難以相處，難道真的是哪個人變了嗎？

其實不然：我們來看看每個人表達愛、需要愛的不同點：

愛語1：肯定的言詞

我們內心深處最需要的就是感覺被人欣賞、被肯定。

當對方缺少安全感時，就會缺少勇氣。

而這時，如果配偶能說一些鼓勵的話語，往往會激發出對方極大的潛力，從而產生信任和感激之情。

例如讚美老婆最近變瘦了或是男朋友挑得餐廳非常好吃眼光真棒！

愛語2：用心的陪伴

工作忙、壓力大，這些往往成了我們忽略對方的理由。

抽出時間來用心陪伴，要知道花時間是能「鎖住」對方的情感的，你用心則會讓對方覺得自己很受重視。

即特別空出自己的時間陪伴對方，可能是下午茶時聽對方訴苦，或是知道老公愛打電動所以陪他上線組隊廝殺。

但重點是質量而不是時間，現在許多情侶約會兩個人對坐低頭把玩自己手上的筆電或手機，是非常低質量的相處

愛語3：精心的禮物

禮物是愛的視覺象徵，是一件提醒對方「我還愛著你」的東西。

事實上，這是最容易學習的愛的語言之一，要善於應用。

平常就會觀察對方所需的物品，然後送給對方作為驚喜。

愛語4：服務的行動

這是指配偶想要你做的事，你替他(她)服務表示對他(她)的愛。

當男女熱戀時，為對方服務是自願的，甚至是費盡心機的，但婚後，很多人懶得再這麼做了

- 例如平常就把家裡整理的乾乾淨淨，或是知道老公明天要開會所以提前把西裝送洗，默默地提供服務。

愛語5：身體的接觸

牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸，身體的接觸是兩性中最主要的愛的語言，缺少了它，伴侶間就難以感覺到愛。

抱抱或是情侶間親親嘴等

很多人都會有這五種語言，但是基本都只會特別看重其中某一兩項，如果親密關係中的兩個人互相不了解彼此，就會愛無能、愛無感。

例如老婆表達愛的方式就是默默把家裡打掃乾淨，每天洗衣煮飯帶小孩，而老公偏偏最在乎的是身體的接觸，所以老婆就算把家裡打點得十分完美，但平常幾乎不會給老公來個親親或抱抱，讓老公很受傷。

因此，當親密關係水火不容時，不妨好好的想想自己最在乎的點，並告訴身邊的知心朋友、家人或情侶你最喜歡的方式，同時也靜下心來：花心思了解對方最喜歡的愛的表達方式，弄清楚彼此在乎的點是什麼，來理解彼此。

而不是南轅北轍式的，離彼此越來越遠。

那麼如何才能知道自己的具體的愛的著重點，愛的語言呢？？

可以做一下下面的測試：

以下測試摘選自《愛的五種語言》

在每一對陳述句中，選擇一個最能說明你的願望的句子。

當你做完了選擇，統計一下你選擇的各個字母的個數。

1◆我伴侶寫的愛的短箋讓我感覺很好。

【A】

◆我喜歡伴侶給我的擁抱。

【E】

2◆我喜歡與我的伴侶單獨待在一起。

【B】

◆當我的伴侶幫助我做我的工作時，我感覺到他的愛。

【D】

3◆從伴侶那裡收到特別的禮物會讓我很開心。

【C】

◆我喜歡與伴侶一道做長途旅行。

【B】

4◆當我的伴侶幫著做洗衣服的工作時，我感覺他愛我。

【D】

◆我喜歡我的伴侶撫觸我。

【E】

5◆當我的伴侶摟著我時，我感受到他的愛。

【E】

◆我知道我的伴侶愛我，因為他送禮物給我，讓我驚喜。

【C】

6◆我不管去哪裡，都願意和我的伴侶一起去。

【B】

◆我喜歡牽著我伴侶的手。

【E】

7◆我很珍惜伴侶送給我的禮物。

【C】

◆我喜歡聽伴侶對我說，他愛我。

【A】

8◆我喜歡我的伴侶坐在我旁邊。

【E】

◆我喜歡聽伴侶對我說，我很漂亮。

【A】

9◆能和伴侶待在一起，會令我很高興。

【B】

◆我伴侶送給我的即使是最小的禮物，對我來說都很重要。

【C】

10◆當伴侶告訴我他以我為驕傲的時候，我感覺到他愛我.【A】

◆當伴侶在飯後幫著收拾餐桌時，我知道他愛我.【D】

11◆不管做什麼，我都喜歡和伴侶一起做這些事.【B】

◆伴侶給我的支持意見讓我感覺很好。

【A】

12◆和伴侶對我說的話相比，他為我做的那些小事情對我來說更重要。

【D】

◆我喜歡擁抱我的伴侶。

【E】

13◆伴侶的讚揚對我來說意義重大。

【A】

◆伴侶送一些我很喜歡的禮物給我，對我來說很重要。

【C】

14◆只要是在我伴侶身邊，就會讓我感覺很好。

【B】

◆我喜歡我的伴侶幫我按摩。

【E】

15◆伴侶對我的成就做出的反應讓我很受鼓舞。

【A】

◆伴侶若能幫助我做一些他很討厭做的事情，對我來說意義重大.【D】

16◆我從來沒有厭倦過伴侶的親吻。

【E】

◆我喜歡我的伴侶對我所做的事情表示出真正的興趣。

【B】

17◆我可以指望我的伴侶幫助我完成一些任務。

【D】

◆當我打開伴侶送給我的禮物時，我仍然會感到很興奮。

【C】

18◆我喜歡我的伴侶稱讚我的外表。

【A】

◆我喜歡我的伴侶傾聽並尊重我的想法。

【B】

19◆當伴侶在我旁邊時，我忍不住要觸摸他。

【E】

◆當我的伴侶有時為我跑腿時，我很感謝他。

【D】

20◆我的伴侶應該為他為了幫助我所做的一切得到獎賞。

【D】

◆有時我會為伴侶送給我的禮物是如此用心而感到驚奇。

【C】

21◆我喜歡伴侶給我他全部的注意力。

【B】

◆保持家裡的清潔是一項很重要的服務行動。

【D】

22

◆我期待著看到我的伴侶會送什麼生日禮物給我。

【C】

◆我從來沒有厭倦過聽伴侶告訴我，我對他有多麼重要。

【A】

23◆我的伴侶通過送禮物給我，讓我知道他愛我。

【C】

◆我的伴侶不需要我出聲就主動幫助我，表達了他對我的愛。

【D】

24◆在我說話時，我的伴侶不會打斷我，我喜歡這一點。

【B】

◆我從來沒有厭倦過收伴侶送給我的禮物。

【C】

25◆在我累了的時候，我的伴侶善於問我他能幫著做些什麼。

【D】

◆我們去哪裡並不重要，重要的是我只喜歡和我伴侶一起去這些地方。

【B】

26◆我喜歡擁抱我的伴侶。

【E】

◆我喜歡從伴侶那裡收到禮物，得到驚喜。

【C】

27◆伴侶鼓勵的話語給了我信心。

【A】

◆我喜歡與我的伴侶一起看電影。

【B】

28◆我不敢奢求還有哪些禮物比我伴侶送給我的禮物更好。

【C】

◆我簡直無法把自己的手從伴侶身上收回來。

【E】

29◆對我來說很重要的是，當我伴侶儘管有其他的事情要做，他卻來幫助我。

【D】

◆當伴侶告訴我他很欣賞我的時候，讓我感覺非常好。

【A】

30◆當我和伴侶分開一段時間後，我喜歡擁抱和親吻他。

【E】

◆ 我喜歡聽到伴侶告訴我，他想念我。

【A】

統計完以上題目的字母。

其中選擇最多的字母，就代表你的主要愛的語言表達和需求，依次類推。

分別代表：A:肯定的言詞 B：用心的陪伴 C：精心的禮物 D:服務的行動 E：身體的接觸

所以當你們常常感覺不到對方的愛，而是怨時。

不妨來了解了解彼此的愛的表達方式和需求吧。