理解你的情感故事來應對低性慾

我一直在治療中看到它。

一對真心相愛的夫妻，但他們之間的關係卻難以維繫。

一個伴侶性慾低下，而另一個則渴望性接觸。

戀愛中的雙方都認為對方是親密的朋友，這就使得性慾望的差異對雙方都造成了傷害。

許多夫妻不知道該做什麼，該去哪裡解決這個問題。

很多夫婦都忽視了快樂的性生活。

意識到身體的情感信號連接。

你的身體告訴你在性愛前、性交中和之後的情感聯繫是什麼?很多夫妻都不知道這是一種暗語，可悲的是，當他們可以解決這個問題的時候，他們的關係就會因為沮喪和怨恨而結束。

如果你不確定問題，你就無法解決問題。

當性關係進展順利的時候，情侶們會認為這是理所當然的。

性愛感覺很好，很刺激，很新鮮。

你不需要花太多的精力去關注情緒，除了那些令人愉快的情緒。

這些夫妻經常認為性生活會繼續很容易。

所以當他們開始性鬥爭時，沮喪、責備和怨恨就會取而代之。

被誤解的性信號被誤認為是拒絕，甚至是厭惡。

當夫妻在一起的時間更長時，刺激可能不足以激勵雙方都想要做愛。

每個人處理情緒的複雜程度可以體現在這對夫婦的性關係中。

一個人的情感安慰對另一個人來說是一種威脅。

對一個人的期望的恐懼會導致另一個人的性冷淡。

這樣會產生怨恨和痛苦的感覺，甚至會讓對方進一步疏遠。

你看到一個模式了嗎?

人們往往更善於識別他們對情感的看法，而不是他們的身體告訴他們什麼。

我們的身體發出信號，幫助我們決定是否連接。

當你接近某人或離開他們時，身體會發出感覺信號，說「觸摸」、「走開」、「避免」或「靠近」。

這些信號可以激勵我們或使我們失去活力。

它們可以幫助我們被喚起，但也能告訴我們遠離這個空間。

當存在一種喚醒不匹配時，兩個人都需要能夠識別出他們想要什麼，以及他們當前的情緒狀態。

這就是這麼多夫妻分開的地方。

缺乏情感理解會導致誤解和不必要的傷害。

情感理解是夫妻雙方有機會了解彼此的地方。

這可以增強一種神秘感，它可以轉化為性慾的增加。

相反，很多人都傾向於專注於更高頻率的性行為。

他們制定了「更多性」的計劃作為目標，但當這並沒有達到預期的效果時，他們感到困惑。

人們有個人的、情感的歷史，可以創造他們對自己和親近的人的情感理解。

這將在所有的戀愛關係中發揮作用。

了解自己身體如何感受情緒的夫妻可以更好地交流。

當他們的伴侶失敗時，他們會更加慷慨，過於強勢，或者正在掙扎。

他們認識到這是一個比僅僅擁有更多的性更深刻的過程。

為了聯繫，夫妻必須確定他們的感受和原因。

他們還必須確定他們的身體在說些什麼。

當他們注意到他們感到焦慮或失去聯繫時，他們可以採取溫和的步驟重新連接和冷靜。

他們可以分享彼此的經驗，並且覺得對方理解了這一點。

所以，如果你處在一段似乎性慾不匹配的戀愛關係中，那就不要急於下結論。

不要馬上陷入絕望的陷阱。

相反，要對你和你的伴侶正在經歷的情緒感到好奇。

對自己和伴侶要有耐心。

隨著時間和耐心，你將進一步了解你伴侶故事的神秘。

這種深刻的理解也可能會導致更多的性接觸。