讓婚姻更持久，做夫妻先做朋友

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近日，《社會與人際關係雜誌》刊登美國一項新研究發現，夫妻間牢靠的友情是婚姻長久的秘密，重視與伴侶的友情有助於拉近兩人距離，能提高親密度和性滿意度。

那麼，朋友式夫妻更長久有何依據以及夫妻間應如何相處？為此，杭州市第七人民醫院門診辦主任朱長江有話說。

研究稱浪漫夫妻關係的核心是友情

據報導，美國一項新研究發現，夫妻間牢靠的友情是婚姻長久的秘密，重視與伴侶的友情有助於拉近兩人距離。

研究中，美國普渡大學的科學家對190名年輕參試者進行了問卷調查，參試者都與戀人保持了18個月左右的戀愛關係。

4個月後，27%的參試者與戀人分道揚鑣。

結果發現，在戀人身上投入友情較多的參試者，更可能與戀人保持長久的浪漫關係，性愛更和諧，性滿意度也更高。

心理學家表示，研究發現在兩性關係中，過分看重個人需求或慾望的人，很難保持長久、和諧的夫妻關係。

浪漫夫妻關係的核心是友情，它在夫妻關係中起到「減震器」的作用，可以防止夫妻關係產生裂痕。

重視夫妻間的友情可以鞏固夫妻關係，而一旦失去友情，必然會導致情緒消極、有不安全感和身體健康水平下降。

朋友式夫妻，夫妻間關係更和諧

朱長江主任介紹，朋友式夫妻是指夫妻兩人像朋友一樣相處，彼此的關係是相互幫忙，相互關心，互相牽拌。

「朋友式夫妻之所以長久，是因為當夫妻間以朋友之道相交時，彼此間的關係更和諧融洽，更能相互理解與包容。

」

其實，任何一對夫妻無不期盼彼此相伴一生白頭到老，追求心心相印，然而現實卻往往與之大相逕庭。

但若是夫妻二人像朋友一樣相處，能在某種程度上使得夫妻關係更為穩固。

因朋友式夫妻重在交流與協商，出現問題與矛盾時及時處理，兩人時刻保持良好的溝通，對方彼此熟悉，互相懂得對方的心意。

結婚時多數人都會暢想未來，希望夫妻間心心相印，兩顆心緊緊相依。

但那隻存在於理想中，不可能拿來要求現實中每一對夫妻的。

兩人相處的時間久了，由於某些性格特性上的差異，對方的一些為人處世自已並不贊同，甚至很不高興。

熱戀時，你可能會容忍、接納對方的做法。

但婚後，靠容忍來接納，很難長久的。

這時，如果你不想舍掉這份情，建議在對方的這些做法上調整心態，懷著對朋友的態度對待。

相處之道在於理解與溝通

心理學認為夫妻之間產生爭執和矛盾，大多是因為他們把愛當成了一種約束和苛求，時刻想著把對方變成自己理想中的樣子，他們按照預定的標準要求自己所愛的人。

然而，並沒有人願意被約束，長此以往只會將兩人間的感情消磨殆盡，其結果可想而知。

朱長江認為，美好的婚姻應該是自由的，妻雙方像朋友一樣相互理解、彼此融合。

不過，夫妻之間相處難免會出現磕磕碰碰，當兩人有間隙時不妨做到以下兩點。

學會各讓一步，夫妻鬧矛盾時往往不太理智，考慮的問題不全面，容易說出一些傷人的話。

不妨先各退一步，先讓自己清醒一下，儘量避免說出一些傷人的話語；

多做自我檢討，夫妻之間只要是鬧矛盾就不可能只是一個人的問題，相較於如何辯論對方的缺點，不如自己哪方面做得不足，能更好的發現錯誤，化解矛盾。

此外，朱長江主任提醒，夫妻在日常生活中出現意見分歧後，最有效的解決方法是坐下來心平氣和地溝通化解歧見，達成共識。

「對於家庭中的重大問題，雙方都不想接受對方的意見，一時難以達成共識建議暫時放一放，待雙方冷靜思考後再溝通解決。

」

專家說了哦~~

夫妻相處之道在於理解和溝通

人與人的相處之道也是哦