信任危機摧毀無數婚姻，記住四點就能挽回這段感情

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每對情侶都會遇到感情問題，感情問題出現的原因也是各種各樣，信任危機是最嚴重的感情問題之一。

大家都知道信任是兩個人相處得基礎，如果連最起碼的信任都沒有，每天見面可能就是猜忌和爭執，出現信任危機可能是由於對方多次欺瞞，導致無法再相信對方，也不願意在接受對方。

當你們的感情遇到信任危機，應該怎樣想對方表達出你想修復這段感情的意願呢？怎樣才能讓另一半重新形成對你的信任感？

1、停止爭吵，收集對方不信任你的原因

信任危機有時候源於誤解，也有可能是因為你做了一些事情，讓對方產生偏見。

當你們之間有誤會的時候，最好的辦法就是溝通，首先了解對方內心的真實想法，也把事情的原本真相告知給對方，如果兩個人都氣在心頭可以通過寫信的方式讓對方知道事情的來龍去脈。

可能對方不願意聽你解釋，但你如果想要解除信任危機，就要堅持給他解釋，不願意聽也要想辦法讓對方明白自己的想法。

不要用冷戰報復對方或者無止境地爭吵，這樣做反而會引發更多矛盾。

2、控制自己的情緒

信任危機不會無緣無故產生，可能你覺得自己沒錯，但是對方不信任你，你肯定有事情做得不對，即使事情沒有做錯可能做事的方式出錯了。

兩個人能和睦相處主要是靠一種平衡，當你想要控制對方或者強迫對方做事情，這段平衡就會被打破。

可能你覺得他不相信你，所以你跟他爭吵，強迫他信任你。

這樣你們的關係會越來越差，也會讓他覺得你心虛才吵鬧，所以不要試圖去控制對方，因為你要挽回這段感情。

3、坦誠自己的錯誤

人們總喜歡逃避現實，特別覺得自己無法承擔責任的時候。

當對方不在信任你的時候，可能你最需要的是承認自己的錯誤，讓對方否決之前的你，然後給一段時間雙方冷靜。

解決問題需要時間，所以你要耐心做出改變給對方看。

4、改變自己

要讓對方重新信任你，需要你做出改變，讓對方覺得你已經變好，才能度過這次信任危機。

重新建立信任是最重要的，曾經答應過而沒有做到的事情，要馬上去做，多做幾件事讓對方看到你的改變，這樣彼此之間的隔閡就會消散。

有過這段經歷之後可能你們以後的生活會更加甜蜜。

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