學會這點親密關係再不吵架
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學會這點親密關係再不吵架
在親密關係中,下面一種情況可能是非常常見的。
晚上下了班,剛回到家,妻子就說冰箱壞了,丈夫就立刻去修理,修了半天也沒有修好,加上上了一天的班,又加上沒有吃晚飯,就變得非常煩躁。
就會對妻子說:「早晨走的時候還好好的呢,怎麼下班就壞了呢,你怎麼弄的,也不知道來幫幫忙」。
丈夫說話的語氣不好,妻子感覺丈夫是在而女方並沒有意識到男方的憤怒的本質,而是立刻自動化反應反駁男方,接住對方的怒火,不是撲滅,而是來個火上澆油,吵架吵得天翻地覆,到最後雙方都覺得身心俱疲,這樣的怒火燒上幾次估計就把兩個人的感情燒沒了。
責備自己,於是也氣氛的說:「冰箱壞了跟我有什麼關係,我又不是專業修冰箱的,你自己沒能耐修不好,別把氣撒在我身上啊」。
丈夫一聽,更煩躁了,更大聲的說:「你不是修冰箱的我就是啊,我還真就沒這能耐,我也不修了,愛用不用」。
妻子聽了,火冒三丈:「這日子沒法過了,你愛過不過,你總是這樣,一個大男人,心胸狹隘,一點度量都沒有,上次怎麼怎麼樣」。
然後翻出來一堆陳芝麻爛穀子的事,丈夫就不願意聽了,或者不願意吵了,一摔門出去躲清靜去了。
這裡面男女雙方都有不對的地方,南方修不好冰箱體驗到了強烈的挫敗和無能感。
而這種感覺,是他並不想面對的,也不喜歡的這個修不好冰箱而顯得很無能的自己。
所以他把這種感覺用指責掩飾過之後丟出來給我,因為指責的自己至少看上去比較有力量。
相對於讓他說「我修不好冰箱」這句話,他更傾向於後面一種表達方式。
男方的錯誤在於,他沒有控制好自己的情緒,反而將情緒發泄在了女方身上,在家裡為了兩人的和諧有時候示弱一下,是智慧,就像怕老婆這件事,正確的怕老婆是一種大智慧,你就直接說:「老婆我修不好呀,累了一天了,咱一會兒喊修馬桶師傅來修吧」。
當一個人被情緒控制的時候,就像個小孩子,得不到糖就哭,可是我們已經是大人了,而且感情是要經營的,經不起那麼多的摔摔打打。
女方的錯誤在於沒有冷靜思考,而是順從了對於憤怒的自動反應,當對方對你發泄不滿的時候,很可能並不是針對你,他就像個小孩子,是在跟你索取理解索取愛,例如上面的例子就直接對他說:「修不好才對,否則那些專業修冰箱的都要失業了,一會兒咱打電話叫修冰箱的來,累了一天了咱先做飯吃」。
這樣他立刻就軟下來了,還會意識到自己不該胡亂發脾氣,如果他意識不到,過一會還可以跟他指出這點。
經營感情是兩個人的事情,遇事要冷靜,要做一個有智慧的女性。
怒火燃燒起來的時候,必須要有一個人保持理智,冷靜下來,不能被壞情緒帶走,而這個首先理智的人,則是比較在乎經營兩人關係的那一個,這個人更加珍惜兩人的感情。
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