青·讀:為什麼你越想要越不敢,越在乎越逃離?

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音符「滴答」問我:

「青音姐,我跟女友感情很好,我覺得我其實很愛她,可是當我越依戀她,我就越感到恐懼。

我害怕這種愛將我淹沒吞噬了,所以我又很想逃開,於是就對她忽冷忽熱的,這讓她很傷心……我是不是有親密關係恐懼症呢?」

滴答你好,其實還沒有一種病叫親密關係恐懼症的,但是在人格障礙的部分,卻有一種心理問題叫「邊緣型人格障礙」,在依戀關係類型中,有一種叫逃避依戀的類型。

往往這類人是在幼年時期,由於跟父母親密的渴望被狠狠地打擊或者被壓抑過,甚至有些人有過不被愛的沮喪和深深的被拋棄感,所以才會在成年之後表現出「越想要越不敢要,越在乎越逃離」的狀態。

邊緣型人格障礙的人,還會在逃離之後又回來試探,試探之後一旦感到對方對自己過於親密,於是又拚命想逃開,反反覆復,非常折磨自己也折磨別人。

其實病因歸根到底只有一句話——太渴望這份愛,又太怕被拋棄,於是在被拋棄之前,先拋棄對方!這樣的人心裡住著一頭可憐的困獸……

對那些真正渴望愛的人來說,當愛這種強烈的感情發生時,自己是會被嚇住的!

怎麼辦呢?我先說聲恭喜,其實當你發現自己有對親密關係感到既渴望又恐懼的感受時,就已經是改變的開始。

你可以在對女朋友十足信任的溫馨時刻里,把你反覆想逃離的真實內心,以及你心裡的害怕說給她聽。

最好的關係是有話直說的關係,或許在你真誠袒露內心的脆弱之後,她會更加願意陪伴你、守護你。

加油!

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人的心理秘密花園是一個神奇瑰麗而又詭異的存在,有很多行為和真實的心理世界剛好正相反。

比如,有些人表現得視金錢如糞土,其實在內心裡非常渴望錢但是又不敢……

今晚我們繼續讀心理學的書籍,我們來聽聽心理專家武志紅是怎麼說「錢」這件事的。

武志紅老師的系列心理學書籍,已經在青音的解憂小店上架銷售了,感興趣的話,掃描下方二維碼,或點開「閱讀原文」,就可以買到。


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