這本全球銷量5百萬以上的書,教你怎麼提高伴侶親密關係
文章推薦指數: 80 %
《愛的五種語言》是由美國著名的婚姻家庭師查普曼博士編寫著作,詣在創造夫妻之間完美的溝通關係。
每個人都渴望愛與被愛,都有一個情緒的箱子。
當我們的愛不能被滿足的時候,我們的箱子便是空的,感覺不到被愛。
因為不同的人,表達愛的方式不一樣,而且每個人想要的愛又不一樣,所以我們在日常生活中總是覺得伴侶不愛我們。
查普曼經過多年的工作研究發現,每個人表達愛的語言是不一樣的。
如果我們用對方希望的方式去表達愛,那麼夫妻之間的關係則會越來越融洽,越來越甜蜜。
查普曼博士把它們分為五種語言。
第一種:肯定的言語
對於伴侶的行為及想法基於本能最大程度的肯定。
不是虛偽的、附和的謊話;而應是真誠的、發自肺腑之言。
人的天性總是喜歡聽誇讚的話,不要吝嗇你的誇讚。
我們在生活中如果聽到一句表揚的話,心裡不知 是多高興。
在生活中,我們總認為打擊才是對一個人的鼓勵。
但是我想這個方式不僅不會讓人更加有信心,反而會磨滅一個人對你的愛。
因為他們會覺得自己就算做了一點點的業績,在你心中還是微不足道的。
久而久之,對方會覺得我做什麼你都喜歡挑刺,讓人真是感覺不舒服,心裡很有怨言。
你還認為我是為了對方好,這個是我愛對方的方式。
但是這樣的愛的方式,真的是讓人喜歡不起來,還會想躲著你。
乾脆自己的很多的事情不告訴你算了,省的找不痛快。
如果我們知道了對方愛的方言是肯定的言語,那我們就可以在這個基礎上對他進行肯定。
比如工作上有個小小的進步,你要肯定他的努力,不要去否定他。
否定他,在他看來。
你覺得我是個傻逼,只會做吃力不討好的事情等等。
肯定他,稱讚他,鼓勵他。
在他看來就是愛,就是你喜歡我的方式。
我們在生活總去肯定對方的言行,就是在填滿他們愛的箱子。
第二種:精心的時刻
所謂的精心的時刻:把你的注意力專注某人,不是在看電視的時候和她說話、看報紙的時候和她說話;而是注視著她的眼睛,給予她全部的注意力;全心全意地跟她做一些她喜歡的事情。
生活中妻子可能總是會抱怨你的工作時間怎麼這麼多,就算回家也是在忙你的工作。
手機微信上的信息總是沒完沒了的回。
好不容易周末想讓你陪我出去走走,就說自己心好累,不想出去。
就算出去了,也是逛了一會兒,自己說忙,你自己去看吧。
然後一個人坐那裡玩手機,叫一句抬一次頭。
每次伴侶就會抱怨你怎麼不花時間陪我,伴侶就會覺得很冤枉,你要求做的我都做了呀,怎麼又是不滿意。
因為想要你在我身旁的時候,全心全意的陪著我。
而不只是陪著我,但是卻被別的事情分心。
對方想要你陪著她,不是因為一定要做這件事,而是希望通過這件事情培養彼此之間的感情。
讓對方覺得你願意花時間、花精力,注意力就在我一個人身上。
如果你的伴侶愛的方言是精心的時刻,那你下次在伴侶希望你好好陪著她說說話,散散步的時候。
請放下自己的手機,專心地聽你的伴侶說了什麼,聽對方的訴求。
第三種:服務的行動
所謂服務的行動:是指做配偶想要你做的事情,你設法借著替對方服務,而使對方高興;借著替對方做事,而表示你對對方的愛。
大部分的人都希望對方幫我做一些事情,比如說做家務、希望、拖地和帶小孩子等等。
很多人在生活中會抱怨,為什麼每次想讓你幫我做一點事情,總是那麼不情願。
在對那些愛的方言是服務的行動的人來說,幫他做這些事情就是愛他們的表現。
表示你願意分擔這些事情,去表達你愛對方。
我們在生活中,可以有意識地去詢問我們的伴侶,想要我們做什麼事情,去幫他們做。
如果對方幫我們做了這些事情,即使不能做到那麼好,那也請你好好教,不要用苛責的言語來評價他做的事情。
第四種:身體的接觸
身體的接觸,也是婚姻溝通的有力的工具。
牽手、擁抱、親吻以及性生活上,都是一個人和伴侶溝通愛的方式。
對於有些人來說,身體接觸就是他們主要的愛語。
缺少了他們,就感覺自己的沒有得到愛。
愛意的碰觸,表達了強烈的愛。
例如我們在生活中搓揉背部、倒茶的時候把手放在他的肩上;在逛街的時候牽著對方的手等等。
有的時候當我們受到挫折的時候,人們總是喜歡抱團取暖,因為身體的上的接觸能帶給彼此一種安全感。
感覺到我們是被彼此需要的。
如果對方拒絕這樣的方式,我們就會傷心,認為對方是在排斥我們。
如果伴侶愛的方言是身體接觸,那你就不要吝嗇你的雙手,去碰觸你的愛人,給予他們更多的愛。
第五種:接受禮物
很多人喜歡在一些節日、具有重要意義的日子裡,送對方一些禮物。
而且許多人很看重禮物,並不是說禮物代表了錢財,而是禮物對他們來說是一種愛的視覺象徵,具有畫面感。
我們現在還能記得戒指交換那一刻的事情,有些人不會輕易把戒指摘下來。
因為這個戒指代表了他們的婚姻。
最好的禮物應該是伴侶需要你的時候你都在,這比任何禮物都好。
結語
我們應該去發現對方的語言,去滿足我們的伴侶,填滿他們愛的箱子。
愛是請求,而非要求。
請不要用命令的方式來和你的伴侶說話。
愛有五種語言:我那麼愛你,你為何感覺不到?
成功不能複製,但可以學習。今天可以學習的是,愛語。每個人表達愛的方式都不相同,我們習慣用自己喜歡的方式去表達愛。殊不知,彼之砒霜,吾之蜜餞。也許他人對這種表達並不喜歡或者並不在意。所以會出現一個...
每一種愛的語言,都是我說愛你的方式
你有沒有聽過這樣的話?男人如果真愛你,別聽他為你說什麼,要看他為你做了什麼?要討女孩子喜歡,就是不斷的送她禮物就好了。我對家庭最大的負責就是多賺點錢,犧牲掉一點陪伴,她會理解的。這些話耳熟能詳,...