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愛的五種語言

《愛的五種語言》是由美國著名的婚姻家庭師查普曼博士編寫著作,詣在創造夫妻之間完美的溝通關係。

每個人都渴望愛與被愛,都有一個情緒的箱子。

當我們的愛不能被滿足的時候,我們的箱子便是空的,感覺不到被愛。

因為不同的人,表達愛的方式不一樣,而且每個人想要的愛又不一樣,所以我們在日常生活中總是覺得伴侶不愛我們。

查普曼經過多年的工作研究發現,每個人表達愛的語言是不一樣的。

如果我們用對方希望的方式去表達愛,那麼夫妻之間的關係則會越來越融洽,越來越甜蜜。

查普曼博士把它們分為五種語言。

圖片來源於網絡

第一種:肯定的言語

對於伴侶的行為及想法基於本能最大程度的肯定。

不是虛偽的、附和的謊話;而應是真誠的、發自肺腑之言。

人的天性總是喜歡聽誇讚的話,不要吝嗇你的誇讚。

我們在生活中如果聽到一句表揚的話,心裡不知 是多高興。

在生活中,我們總認為打擊才是對一個人的鼓勵。

但是我想這個方式不僅不會讓人更加有信心,反而會磨滅一個人對你的愛。

因為他們會覺得自己就算做了一點點的業績,在你心中還是微不足道的。

久而久之,對方會覺得我做什麼你都喜歡挑刺,讓人真是感覺不舒服,心裡很有怨言。

你還認為我是為了對方好,這個是我愛對方的方式。

但是這樣的愛的方式,真的是讓人喜歡不起來,還會想躲著你。

乾脆自己的很多的事情不告訴你算了,省的找不痛快。

如果我們知道了對方愛的方言是肯定的言語,那我們就可以在這個基礎上對他進行肯定。

比如工作上有個小小的進步,你要肯定他的努力,不要去否定他。

否定他,在他看來。

你覺得我是個傻逼,只會做吃力不討好的事情等等。

肯定他,稱讚他,鼓勵他。

在他看來就是愛,就是你喜歡我的方式。

我們在生活總去肯定對方的言行,就是在填滿他們愛的箱子。

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第二種:精心的時刻

所謂的精心的時刻:把你的注意力專注某人,不是在看電視的時候和她說話、看報紙的時候和她說話;而是注視著她的眼睛,給予她全部的注意力;全心全意地跟她做一些她喜歡的事情。

生活中妻子可能總是會抱怨你的工作時間怎麼這麼多,就算回家也是在忙你的工作。

手機微信上的信息總是沒完沒了的回。

好不容易周末想讓你陪我出去走走,就說自己心好累,不想出去。

就算出去了,也是逛了一會兒,自己說忙,你自己去看吧。

然後一個人坐那裡玩手機,叫一句抬一次頭。

每次伴侶就會抱怨你怎麼不花時間陪我,伴侶就會覺得很冤枉,你要求做的我都做了呀,怎麼又是不滿意。

因為想要你在我身旁的時候,全心全意的陪著我。

而不只是陪著我,但是卻被別的事情分心。

對方想要你陪著她,不是因為一定要做這件事,而是希望通過這件事情培養彼此之間的感情。

讓對方覺得你願意花時間、花精力,注意力就在我一個人身上。

如果你的伴侶愛的方言是精心的時刻,那你下次在伴侶希望你好好陪著她說說話,散散步的時候。

請放下自己的手機,專心地聽你的伴侶說了什麼,聽對方的訴求。

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第三種:服務的行動

所謂服務的行動:是指做配偶想要你做的事情,你設法借著替對方服務,而使對方高興;借著替對方做事,而表示你對對方的愛。

大部分的人都希望對方幫我做一些事情,比如說做家務、希望、拖地和帶小孩子等等。

很多人在生活中會抱怨,為什麼每次想讓你幫我做一點事情,總是那麼不情願。

在對那些愛的方言是服務的行動的人來說,幫他做這些事情就是愛他們的表現。

表示你願意分擔這些事情,去表達你愛對方。

我們在生活中,可以有意識地去詢問我們的伴侶,想要我們做什麼事情,去幫他們做。

如果對方幫我們做了這些事情,即使不能做到那麼好,那也請你好好教,不要用苛責的言語來評價他做的事情。

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第四種:身體的接觸

身體的接觸,也是婚姻溝通的有力的工具。

牽手、擁抱、親吻以及性生活上,都是一個人和伴侶溝通愛的方式。

對於有些人來說,身體接觸就是他們主要的愛語。

缺少了他們,就感覺自己的沒有得到愛。

愛意的碰觸,表達了強烈的愛。

例如我們在生活中搓揉背部、倒茶的時候把手放在他的肩上;在逛街的時候牽著對方的手等等。

有的時候當我們受到挫折的時候,人們總是喜歡抱團取暖,因為身體的上的接觸能帶給彼此一種安全感。

感覺到我們是被彼此需要的。

如果對方拒絕這樣的方式,我們就會傷心,認為對方是在排斥我們。

如果伴侶愛的方言是身體接觸,那你就不要吝嗇你的雙手,去碰觸你的愛人,給予他們更多的愛。

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第五種:接受禮物

很多人喜歡在一些節日、具有重要意義的日子裡,送對方一些禮物。

而且許多人很看重禮物,並不是說禮物代表了錢財,而是禮物對他們來說是一種愛的視覺象徵,具有畫面感。

我們現在還能記得戒指交換那一刻的事情,有些人不會輕易把戒指摘下來。

因為這個戒指代表了他們的婚姻。

最好的禮物應該是伴侶需要你的時候你都在,這比任何禮物都好。

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結語

我們應該去發現對方的語言,去滿足我們的伴侶,填滿他們愛的箱子。

愛是請求,而非要求。

請不要用命令的方式來和你的伴侶說話。


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