愛的五種語言：發現你的主要愛語

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我們現在回顧一下查普曼博士在《愛的五種語言》中所提到的到：肯定的言語、精心的時刻、接受禮物、服務的行動和身體的接觸。

但是我們在日常生活中怎麼去找到屬於自己的方言以及配偶的方言。

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你的主要愛語是什麼？

什麼時候能感覺到伴侶愛你？

你渴望你的伴侶怎樣做？

或者說伴侶做了那些事情、說的那些話，或者哪些沒有做的、沒有說的傷你最深？

例如

在生活中有些妻子總是喜歡去批評自己的丈夫，但是丈夫對於這些批評深惡痛絕。

那我們可以大概判斷丈夫的愛的語言是「肯定的言語」。

如果生活中，伴侶總是喜歡以一種負面的形式，或者是以相反的方式去使用你主要的愛的語言，那他會傷你勝過傷害別人。

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發現個人主要愛語的另外一個方式，就是回想兩個人相處模式中，我經常會請求我的伴侶是什麼？

例如，生湖中我們總是希望自己的伴侶多花時間陪陪我，說說話也行。

不要在兩個人相處的時候一直接電話或者是心不在焉的聽我說話。

那我們就可以判斷自己的愛語就是「精心的時刻」。

還有另外一種方式發現你的主要愛語，就是你用何種方式表達你對配偶的愛。

你為他所做的可能也是你希望她為你做的。

如果你經常為你的伴侶提供"肯定的言語"，那也許就是你的愛語。

但是生活總有些情況會受自己的父母的影響，他的父親會教導他要送禮物給伴侶表達愛，但是這只是他從父輩那裡學來的，他的愛語可能不是「接受禮物」。

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有兩種人可能會難發現自己的語言。

第一種，是那愛箱總是滿滿的人。

他們的配偶總是以多種方式表達他們的愛，所以他們無法確認是哪一種語言使她最能感受到愛，只知道自己是有人愛的。

第二種，是那些愛箱一直為空的人。

他們已經不記得什麼能使他們感到愛了。

如果我們是其中一種，我們就試著回想談戀愛的時候。

問問自己我喜歡配偶的那些方面？對方做過什麼時候或者說過什麼話使我們想和他們在一起。

通過這些你能找到自己的愛的語言。

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當我們知道配偶的愛的語言之後，用對方希望的方式去愛對方。

使對方的愛箱滿滿，他們感覺到幸福。

當他們感覺到幸福的話，他們給出正面的反饋的話。

你可以提出自己的請求，希望對方完成你的願望。

那如何在生活中使用什麼操作方法來填滿我們彼此的愛箱呢，下篇文章我講會講，以及我們在使用過程中需要注意的地方。