戀愛相處 | 男女之間該怎麼去相處才會永恆

同樣的戀愛，有些人的感情非常好，有些人卻無法長久，不是不愛對方了，而是感情出現問題。

如何與另一半良好的相處讓日子過得更加幸福，如何與女友男友相處這裡面的訣竅分享一下吧。

1請不要胡亂猜疑

不要以為你對戀人的想法和感覺了如指掌，十有八九，你會出錯。

在戀愛危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最後關係破裂。

取一張紙，按照直覺直接完成句子「我猜戀人會認為我（對我）」。

然後，跟戀人驗證猜測的正確性。

結果你會發現很多猜想都是錯的。

遇到疑問時，最好的辦法是直接問他或她。

2不要認為戀人對你做的事理所應當

對愛人表達感激非常重要，要消除三大消極態度：權利感、不切實際的期待和故作健忘。

寫下戀人為你所做的大事小事。

自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何。

堅持表達感謝1周，你會發現其中的變化。

3不要相互埋怨

「全是你的錯！」「你讓我做的，因為你，事情才弄得一塌糊塗！」如此的埋怨很容易說出口。

而「我該負什麼責任」之類的話則很少出口。

埋怨實際表達的是指責和威脅，對方也自然會以牙還牙，導致矛盾升級。

寫下你對戀人埋怨的話，然後捫心自問，自查責任，最後雙方商量尋求解決辦法。

4不要胡亂解釋

「我現在算是理解你為啥這麼挑剔了，你就像你家人。

」這類貌似理解戀人行為動機的分析只會導致憤怒。

先了解自己生氣的原因，學會以開放和愛護的方式去傾聽戀人的觀點，以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽，最後提出建設性建議。

5不要害怕說「不」

犧牲自我感受而一味滿足對方的做法，看似有益，實則是不真誠的表現。

而缺乏真誠的愛情很難有親密可言。

實話實說更能贏得愛人的信任，加深夫妻感情。

不妨按難易程度列出所有害怕告訴戀人的事。

之後，從最簡單的一件開始，試著告訴戀人真相。

6不要把沉默當武器

戀愛關係中，沉默是致命武器。

給戀人寫封信，表達生氣的原因和自己的困擾，用積極的態度爭取戀人的溝通理解。

7不要蔑視戀人

戀愛中男女之間應避免一些降低對方自我價值的話。

比如，「你怎麼這麼懶！」等。

列出所有「你如何如何」的句子，然後把「你」換成「我」，嘗試用「我」開頭的句子與戀人溝通。

8不要威脅戀人

語言或肢體威脅及虐待必然導致戀愛衝突。

當你對戀人很生氣時，務必學會制怒。

比如，自己單獨待在房間裡，用雙拳或其他東西擊打枕頭，直到消氣為止。

邊打邊大聲喊出來效果更好，但務必保證沒被別人聽到。

氣消後，給戀人寫封信吧，談談你生氣的原因，注意不要埋怨，寫出你受到的傷害就好。

戀人相處講究的是寬容大度，再大的事也是可以通過溝通想辦法解決的，與男友好好相處讓自己的生活更加充滿愛意，和女友好好相處使自己回到家裡滿滿的都是愉悅的心情。

祝天下有情人終成眷屬。

9不要故意挑釁

選擇在情感或身體上放縱自己的行為，更像是一種挑釁。

比如抑鬱、胡亂花錢、自殺等。

找個雙方能心平氣和交談30分鐘的地方，然後弄清楚自己的什麼行為在給愛人添堵，逐條自我反省。

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小甄先生：頭條號 / 甄藏

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