找尋幸福之如何停止出軌離婚傷害
文章推薦指數: 80 %
正常婚姻是受到法律保護的,它是夫妻兩個人完美生活的開始,也是培育下一代人才的搖籃。
但是,婚姻存在很脆弱的一面,比如說婚外戀就能很輕易地擊潰它。
而婚外戀這種東西無法用強制的手段去制裁,只能依靠道德倫理,和夫妻自身的力量去解決。
如果不想讓婚外戀侵害甜美的婚姻,就要遵守婚姻中的「守愛法規」。
守愛法規一:別猜疑愛人。
不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌,十有八九,你會出錯。
在婚姻危機中,常常出現這種情景:捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通,最後關係破裂。
點評:夫妻一定要及時溝通、經常交流,把所有問題都說出來,然後共同解決。
如此才能消除猜疑和矛盾。
不要認為愛人為你做的事理所應當。
對愛人表達感激非常重要,要消除三大消極態度:權利感、不切實際的期待和故作健忘。
點評:寫下愛人為你所做的大事小事。
自問是否對這些事情表達過感謝,表達方式如何。
堅持表達感謝1周,你會發現其中的變化。
守愛法規三:絕不要埋怨。
夫妻絕對不要相互埋怨。
「全是你的錯!」「你讓我做的,因為你,事情才弄得一塌糊塗!」如此的埋怨很容易說出口。
而「我該負什麼責任」之類的話則很少出口。
埋怨實際表達的是指責和威脅,對方也自然會以牙還牙,導致矛盾升級。
點評:寫下你對愛人埋怨的話,然後捫心自問,自查責任,最後雙方商量尋求解決辦法。
守愛法規四:不要找理由。
夫妻出現矛盾不能找理由。
「我現在算是理解你為啥這麼挑剔了,你就像你爸爸。
」這類貌似理解愛人行為動機的分析只會導致憤怒。
點評:先了解自己生氣的原因,學會以開放和愛護的方式去傾聽愛人的觀點,以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽,最後提出建設性點評。
守愛法規五:適時地拒絕。
夫妻就算親密無間也要學會適時地拒絕。
犧牲自我感受而一味滿足對方的做法,看似有益,實則是不真誠的表現。
而缺乏真誠的婚姻很難有親密可言。
點評:實話實說更能贏得愛人的信任,加深夫妻感情。
不妨按難易程度列出所有害怕告訴愛人的事。
之後,從最簡單的一件開始,試著告訴愛人真相。
守愛法規六:沉默是致命武器。
夫妻不要把沉默當武器。
夫妻關係中,沉默是致命武器。
沒有溝通、沒有交流,夫妻的隔閡和矛盾只會越來越深、越來越重,根本得不到妥善解決。
點評:給愛人寫封信,表達生氣的原因和自己的困擾,用積極的態度爭取夫妻的溝通理解。
守愛法規七:絕不能有威脅
如果夫妻把威脅當成武器和宣洩手段,那麼可定會出問題的!選擇在情感或身體上放縱自己的行為,更像是一種挑釁。
比如抑鬱、胡亂花錢、自殺等。
夫妻之間也應避免一些降低對方自我價值的話。
比如,「你怎麼這麼懶!」等。
找個雙方能心平氣和交談30分鐘的地方,然後弄清楚自己的什麼行為在給愛人添堵,逐條自我反省。
也可以列出所有「你如何如何」的句子,然後把「你」換成「我」,嘗試用「我」開頭的句子與愛人溝通。
本文由蔡師傅整理原創,對婚姻經營之道有什麼不懂的加微信k123ddh
歡迎轉載!
男女甜美幸福生活遠離「四不要」
都說感情最經不起的是時間的考驗,兩個人在一起生活久了,各種問題也就層出不窮,元宵節過了,新的一年又開始了,你們的愛情又經歷了一個春秋的沉澱。這一年裡,你們一定有過甜蜜、有過爭吵,不管怎樣,你們還...
獲得幸福婚姻,必須注意8個禁忌
核心提示:每個人都希望自己婚姻幸福,但夫妻相處卻並不容易。在一個家庭裡面,夫妻相處之道是一本一生一完成不了的書,要想家庭婚姻都幸福,夫妻相處之道是必須要學習的。男人們,都來學習一下吧。要想獲得幸...
「夫妻想要白頭偕老,這幾件事千萬不能做!」
當我們怨天憂人抱怨婚姻的乏味或不幸時,其實我們都在犯著同一個致命的錯誤,那就是:我們將婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我們自已,這真是一個天大的誤區,也是我們的可悲之處。是誰製造了不幸的婚姻?是我...
幸福美滿的婚姻 是每個家庭的嚮往,切記幾招,保你幸福
我們既然選擇了結婚,都希望婚姻幸福。但是兩個人共同生活幾十年,怎麼會沒有磕磕絆絆呢?而我們要做的是讓這些摩擦儘量少一些,讓它們大事化小,小事化無,快樂一生。以下這幾招分享給大家,讓我們大家一起為...
男女雙方談戀愛期間必須懂得的相處之道,超實用!
1、不要胡亂猜疑不要以為你對戀人的想法和感覺了如指掌,十有八九,你會出錯。在戀愛危機中,常常出現這種情景:捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通,最後關係破裂。取一張紙,按照直覺直接完成句子...
夫妻之間相處的6個「不」
我們結婚,都希望婚姻幸福,和另一半相愛相守的走完一生。但是兩個人要生活在一起幾十年,怎麼會有沒磕磕絆絆呢?而我們要做的是讓這些磕磕絆絆儘量少一些,讓它們停止在小事狀態,不要弄成大事。最近美國某權...
夫妻之間相處的十大禁忌
1、不要胡亂猜疑。不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌,十有八九,你會出錯。在婚姻危機中,常常出現這種情景:捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通,最後關係破裂。建議:取一張紙,按照直覺直接...