夫妻相處10不要

都說「婚姻是愛情的墳墓」，因為婚姻不僅僅包括愛情，還有生活中許許多多雞毛蒜皮的瑣事。

好的婚姻需要用心經營，否則雞毛蒜皮就會壓過愛情導致婚姻的失敗。

下面夫妻相處的「10不要」請您牢記～

1.不要胡亂猜疑

「今天打電話背著我，是不是做了什麼對不起我的事情?」

「她今天打扮那麼漂亮是去見誰？」

再好的感情也經不起胡亂的猜忌，捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最後關係破裂。

建議：遇到疑問時，最好的辦法是直接問他/她。

2.不要認為愛人為你做的事理所應當

夫妻原來是沒有任何血緣關係的兩個人，兩個人的相知相守需要共同努力。

愛人對自己做的事情要牢記在心，適時表達自己的感激，有利於兩人的感情加深。

建議：寫下愛人為你所做的大事小事，自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何。

堅持表達感謝1周，你會發現其中的變化。

3.不要相互埋怨

「都是因為你，我才xxx」，不僅僅是在夫妻之間，和朋友之間的相處也容易只看到別人的錯誤，而很少注意到自己的不足。

埋怨的話很容易說，但是埋怨並不能解決問題，還會將矛盾激化，最後兩人不歡而散。

建議：把你對愛人埋怨的話寫在紙上，在盡力使自己清醒，問一問自己是不是也需要承擔什麼責任。

4.不要隨意指責

「你看你這麼邋遢，跟你媽一個樣！」這樣的指責往往會瞬間激怒對方，它將矛頭指向了另外的親人，反而不利於矛盾的解決。

建議：先了解自己生氣的原因，學會以開放和愛護的方式去傾聽愛人的觀點，以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽，最後提出建設性建議。

5.不要害怕說「不」

無條件地滿足對方的任何需求，不僅讓自己疲憊不堪，更會可能讓對方對你的付出不珍惜。

兩人之間的相處應當是兩人同時感到舒適的，而不是一味地迎合。

建議：實話實說更能贏得愛人的信任，加深夫妻感情。

當一件事情違背了你的意願的時候，嘗試著和愛人溝通，相信平等誠懇的溝通會讓你們的感情更進一步！

6.不要沉默

夫妻之間最怕冷戰 ，沉默會讓事情得不到解決，為婚姻埋下隱患。

建議：如果當面說不出口，不妨給愛人寫封信，表達生氣的原因和自己的困擾，用積極的態度爭取夫妻的溝通理解。

7.不要故意挑釁

偶爾的胡鬧是感情的調味劑，但是要掌握火候，過度的放縱則會消耗對方的感情，比如亂花錢、自殺等。

建議：找個雙方能心平氣和交談30分鐘的地方，雙方本著讓感情更好的目的來解決問題，反省自省。

8.不要藐視愛人

夫妻之間應避免一些降低對方自我價值的話。

比如，「你怎麼這麼懶!」

建議：列出所有「你如何如何」的句子，然後把「你」換成「我」，嘗試用「我」開頭的句子與愛人溝通。

9.不要威脅愛人

語言或肢體威脅及虐待必然導致婚姻衝突。

建議：當你對愛人很生氣時，務必學會制怒。

比如，先離開讓你感到生氣的地方，讓自己冷靜下來。

氣消後，嘗試和愛人取得溝通，注意不要埋怨，雙方互相理解互相體諒。

10.不要找外人支持

夫妻出現矛盾，儘量不要讓別人參與進來，更不能讓自己的父母姐妹牽扯進來。

否則，會產生一種無形的壓迫，也不利於事情的解決。

雙方應站在平等的地位上溝通，才能和睦解決問題。

建議：兩人可以約定出現矛盾後解決問題的方式，比如回憶美好的瞬間，寫出自己的不足和對方的長處，再和對方面對面溝通等。