男女關係中，女人的核心競爭力是什麼？

心之助（微信：luyuexinli）

文丨April

專家支持丨盧悅、趙悅辰

編輯丨心之助云云、April

男女關係中，女人的核心競爭力是什麼？

2006年，十年前，在這個擁擠忙碌的城市裡，在三個不同的角落，生活著三個年齡相仿的女孩。

她們互不認識，也並不知道各自的人生軌跡在接下來的十年里，將畫向怎樣不同的方向。

• 夢涵，25歲，國內名校畢業，留學海歸，在一家世界500強企業工作，家境很好，父母是某國企高管，她的相貌也屬中上。
  
  可以說，夢涵是一枚相當「優秀」的女生，一般的男生，是入不了她的法眼的。
  
  在國外的時候，她曾談過一段短暫的戀愛，分手是她提的，她覺得對方沒什麼理想，比起來還是自己的學業重要，所以後來再有人追她，她也不怎麼理睬。
  
  夢涵覺得，「我這麼優秀，難道還愁嫁不出去嗎？」

• 小倩，22歲，她是個「普通」的女孩子，外表普通，工作普通，家庭普通，她的父母都在事業單位工作，一家人住在一棟有些老舊的紅磚樓房裡，這樣的樓房，北京能找出成千上萬一模一樣的，就像小倩，沒什麼特點的她，仿佛一瞬間就能被淹沒在茫茫人海中。
  
  她覺得自己唯一的優勢就是年齡和性格了，自己溫柔賢淑，家務活也是不在話下，總算還有拿得出手的。
  
  

• 娜娜，23歲，盤靚條順，皮膚好，會打扮，常常給人清新脫俗之感，即使在美女如雲的北京，走在大街上也能贏得不低的回頭率。
  
  她父母是做生意的，一家人過得還算不錯，所以娜娜也沒太安心工作，她覺得，以自己的年齡和容貌，雖然不一定釣到高富帥，但找一個高高大大、有能力養家、對她有保護欲的男朋友也是絕無問題的。
  
  

時間快進到了2016年，十年後，這三個女生過得怎麼樣了呢？

• 「今天和客戶吃飯，晚點回。
  
  」一條微信跳入夢涵的手機螢幕。
  
  她看了一眼，放下手機，無聲地嘆了一口氣，兩眼空洞地看著自己的家。
  
  房子很大，裝修得很好，阿姨剛剛也打掃得很乾凈，可是卻安靜的有點令人窒息，就像她和老公的關係。
  
  夢涵29歲才確定了男朋友，當時家人覺得她年齡有些大了，有點著急，人家追她追得又緊，夢涵看他也是留過學的，人很上進，就答應了。
  
  那時夢涵父母所在的行業開始不景氣，一家人不再似以前一般風光。
  
  夢涵30歲結的婚，但那時她和老公都正處於事業吃勁的階段，婚後這個家更像個宿舍，兩人聚少離多，老公對她也越來越冷淡。
  
  夢涵想著，是不是該要個孩子了？可她又懷疑，有了孩子，這個家就能暖起來嗎？

• 小倩，23歲認識了男朋友，對方從顏值、家庭背景到收入都比她強一點，小倩非常滿意，覺得自己運氣很好，就趕緊確定了關係，兩年後就結婚了。
  
  婚後，小倩很珍惜，一心一意想做個好老婆，她天天給老公做他愛吃的，家務活也從來不讓他沾手，結婚這些年，她老公連一雙襪子都沒洗過。
  
  29歲時小倩生了孩子，如今孩子也上幼兒園了，可小倩卻越來越憔悴，就在半年前，老套的橋段在她家上演——小倩發現老公出軌了……小倩怎麼也想不明白，我如此實心實意地對你，你為什麼要傷害我？傷害這個家？！

• 娜娜，26歲時如願以償地嫁給了一個準高富帥，兩人郎才女貌，實屬頗為養眼的一對。
  
  婚後娜娜的小日子過得也挺甜蜜，有什麼事，娜娜一撒嬌，一賣萌，老公看著這麼一個水靈靈的美女嬌滴滴令人憐愛的樣子，頓時就心軟了。
  
  事情發生變化是娜娜懷孕那年，因為要安胎，娜娜在床上躺了好幾個月，各種補品吃多了，人一下子胖了起來，到孩子生下來半年，也沒瘦下來。
  
  娜娜無比焦躁，她為了保持體形，拒絕母乳餵養，又著急恢復身材，痴迷於健身。
  
  老公對此頗為不滿，埋怨她不管孩子。
  
  娜娜立刻梨花帶雨，哭訴自己為了孩子付出了這麼多，老公怎麼就不能體諒？沒想到老公一反常態，回答說：「你都是孩兒他媽了，你懂點事行不行？」娜娜張著嘴，想反駁卻又不知該說什麼……

十年，足以把一個青春逼人的女孩變為一個拖家帶口的少婦。

時間對於女人，似乎總是格外殘酷，難道我們能倚賴的，就只是年輕與貌美？我們可以用來勝出的，就只有溫良恭儉讓嗎？

你是如何給自己定位的？

在男女交往中，女人的核心競爭力首要的一點就是你的自我價值感，說得稍微冰冷一點，就是在情感市場上，你給自己的價格定位是怎樣的，你把自己定位在怎樣的檔次。

定位過高，可能會「有價無市」，就像夢涵，差點被「剩下」。

她以為婚戀戰場上就像職場一樣，看學歷，看背景，看誰更「優秀」，卻不知道這是一場離不開「軟實力」的長期博弈。

當她把自尊心作為自己的核心競爭力，太強調自己的自我價值，處處要求別人給她面子的時候，前期她會如同驕傲的孔雀，但到了後期，結婚若干年之後，老本吃得差不多了，她又沒有及時挖掘自己在情感上的潛力的時候，婚姻就真的只剩下了冷冰冰的交易了。

當有一天對方不再買她的帳了，她就只能呆坐在那裡，不知所措。

與夢涵相反，小倩顯然把自己看得太低，讓自己失去了過上更幸福生活的可能。

她過分受到社會習慣思維模式的影響，只用那些外在的條件衡量自己，把自己看做菜市場的蔬果一般，新鮮度有限，要趁早出手，否則就難免揮淚甩賣，再晚了，連甩賣都會無人問津……這樣的女性，往往在婚後的自我價值感更低，她們把安全感當做自己的核心競爭力，誤以為退一步海闊天空，忍字心頭一把刀，只要我忠心耿耿給男人遮風擋雨，就是最大的優勢。

然而殘忍的是，不少男人最終厭倦了這個只會「當媽」的老婆，到外面找另一個女人享受情愛去了……

很多女性都會以犧牲為美，認為默默付出是偉大的，浪漫的，唯美的，的確，互相犧牲在女性世界是一種獲得高評價的行為，但是，在男性世界裡，男人們是不吃這一套的，自我犧牲在男人眼中約等於自我貶值，當你一味付出，男人往往會自動把你們的關係設定為「我高你低」的上下位模式，他們不會感恩戴德，相反會越來越認為一切理所當然，於是女性在長期的付出中，價值就會越來越低。

那麼，一個擁有足夠高的、健康的價值感的女人是怎樣的？

• 首先，她是有彈性的，她可以隨著時間，隨著情境調整自我的定位，知道在不同的年齡，不同的環境和關係中，自己的優劣勢所在；

• 第二，她的自我價值感是長期的，穩定的，不會忽高忽低，不會隨著他人的評價、隨著年齡和社會文化的要求而輕易變動，她始終確信自己的內在價值，相信自己的核心能力；

• 第三，她的自我價值感比較符合現實，也就是說，她活得越來越通透明白，把自己看得比較清楚，不會動不動就高看或低看自己。
  
  

你的情商有多高？

女人核心競爭力的第二大要素，是情商能力。

說到這一點，夢涵、小倩和娜娜顯然都是不足的。

在這裡我們要重點說說娜娜，她大概是三人中心理年齡最小的一個。

她最大的誤區就是認為年齡、容貌是女人唯一的競爭力，「只要我美，只要我會賣萌，一切就都搞定了」。

她就像個小孩子一樣，覺得只要會哭，就有奶吃，「我都哭成這樣了，難道你還不知道我是怎麼想的嗎？難道你還不知道我需要什麼嗎？」拜託，這是母嬰世界的邏輯，在成人世界裡，沒有人有義務天天猜你的心，你說了別人都不一定理解，更何況不說呢？

姿色，恐怕是世界上最易逝去的東西，你再保養再注意，到了四十歲，終究比不過十八九歲皮膚嫩的能掐出水的大姑娘，那麼到了那時我們可以拼什麼？顯然是那些只有時間才能修煉出來的東西，比如智慧，比如情商。

聰明的女人，會懂得30歲以後，人生就要開闢新的領土，登上新的高度，而不能再撒嬌耍賴當個小女孩了，她懂得要開始做一個「大女人」。

什麼是「大女人」？就是不那麼容易被男人馴化為「媽媽」或「女兒」的人，就是可以和男人鑼對鑼鼓對鼓、唱對角戲的人，是有野性、有主體性的人。

1. 她是活色生香的。
   
   她善於挖掘自己的價值，並且能夠隨時隨地的展示自己的價值，讓別人意識到她的珍貴，她的與眾不同，她自帶催眠力和暗示力讓你忘記了她的年齡而迷上她的魅力。
   
   

2. 她是有彈性的，靈活的。
   
   在與男人的對手戲中，她能夠審時度勢地在平視、仰視、俯視三個視角中自由切換，當伴侶有足夠的能力時，她甘於做一個被照顧的女孩；當必須要解決兩人之間的問題時，她毫不退縮，不卑不亢，是一個能夠保護和維護自己的女人；當伴侶感到脆弱無助時，她又能挺身而出做一個溫柔的媽媽，讓男人疲憊的靈魂得到休憩。
   
   

3. 她是能夠應對負面衝突的，「不怕事，能抗事」。
   
   我們看到，夢涵們面對婚姻的困境無所適從，小倩們面對男人的傷害無力回擊，娜娜們面對角色的轉變無法擔當，她們的共同點在於不知道該怎麼解決問題，也沒有足夠的能力解決問題。
   
   

而有核心競爭力的女人，當生活發生變化時，當兩人的利益有衝突時，她不會逃避，不會隱忍，不會撒潑，她會冷靜分析現狀，思考如何有效地實現雙贏。

她能夠承受情緒衝擊，就算老公大發脾氣，也不會被他的情緒所左右，不會被過度捲入到對方的情緒風暴里。

她有足夠的耐心等到伴侶平靜之時，再誠懇商議，好好解決這個問題。

說到底，她不會委屈自己，犧牲自己，她最終的目的一定是要把問題真正地解決好，求得關係的真正平衡與健康。

不可否認，女人如果足夠強大，是可以獨自生活的，但沒有人能夠雌雄同體，如果有一個好的異性伴侶，可以收穫一種比單身更加飽滿的生活，超越一個人生活時的滿足感和滋養感。

那麼如何獲得這樣的生活？靠的就是「情商」二字。

所謂的「情商」，說穿了就是一個人可以和另一半良好地、有水平地相處的能力。

你有覺察自我的能力，有覺察對方的能力，有覺察到自我和對方之間發生了什麼的能力。

有了這些作為鋪墊，便能夠在關係中用一種恰當的、智慧的方式去調配，去安排「可以怎麼讓他滿足我的需求？他的需求我又能滿足多少？」——能夠實現雙贏的女人是在長期情感關係中真正有競爭力的女人。

有核心競爭力的女人內在是怎樣的？

任何一種質感一定都是有里子作為支撐的。

那麼有核心競爭力的女人有著怎樣的內在世界去支撐她的競爭力？

她不會像夢涵，用非情感的東西去衡量和維繫情感；也不會像小倩，壓抑自己的需要，把自己活成一個隱形人；更不會像娜娜，只是個漂亮的洋娃娃。

她首先一定是獨立的。

她可以不依靠任何人養活自己，在物質生活上和精神生活上給予自己滿足，她首先是一個成年人，一個可以在世界上獨立生存的人。

無論任何時候，她都有這樣的底氣。

第二，她是自主的。

她有著清晰的自我，非常清楚自我的需要，明了自己想要什麼，不想要什麼，擅長什麼，不擅長什麼。

更重要的是，她尊重這一切，她尊重自我的內心世界，尊重自我的意願、生活方式和心理需求，而不為這個花花世界所誘惑。

第三，她深諳幻想和現實的關係。

幻想代表著我們的需要，而現實往往讓我們妥協，但有競爭力的女人會清醒而明智地處理好這二者的關係，她不會完全沉浸在幻想中，等待全世界都來滿足她，等待別人來為她的人生負責，也不會對現實輕率就範，把自己的需要泯滅掉，而是可以有策略地堅持自己的需要，實現自己的需要。

成熟的女人懂得，自己的人生大體60-70%要自己搞定，而剩下的部分需要幫助別人來滿足自己。

她不會苦哈哈地所有事情一肩挑，而是會擁有一種非常有彈性的、處理得當的人際關係，與這個世界實現良性的互動和互換。

她知道我們一定要去幫到別人滿足自己，這是我們不可推卸的神聖責任，否則別人是不了解該如何滿足我們內心的需要的。

最後，一個始終在情感世界中屹立不倒的女人，一定不是一個躺在青春相冊上不肯醒來的女人，她知道歲月這筆帳會帶走什麼，又帶來什麼，她善於在情感世界中理財，也因此，她不懼年齡的增長，而是永遠向上，從不止步，永不停歇。

我們或許都曾經是茫茫人海中的夢涵、小倩和娜娜，但別忘了，我們也都有機會不再做這樣的女人，「最好的時機有兩個，一個是十年前，一個是現在」。

當你踏上自我實現、自我發展之旅，不斷學習，不斷修煉自己，便有可能重新奪回自己的競爭力，在人群中，在未來的任何一個年齡段，任何一個時間，成為一個擁有獨特吸引力的魅力女人。

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【心之助】