容易引發離婚的6大徵兆

約翰•戈特曼是媒體公認的「婚姻教皇」，他發現修復婚姻的關鍵不在於你如何處理分歧，而在於當你們不爭吵的時候，你們是怎樣相處的。

有一對夫妻在實驗室里用15分鐘討論他們的分歧，儘管兩個人都很克制，但作者依然認為他們會離婚。

結果四年後他們果然準備離婚。

線索來自於他們爭吵的方式，以下幾個跡象請多注意：

第一個跡象：夫妻的對話是以苛刻開始的。

妻子的批評不是針對丈夫的行為，而是這個人。

比如：「你這個人做什麼都堅持不了一個月。

」

「你這個人跟你說什麼都沒用，我看透你這個人了。

」

當人們用這種諷刺、挖苦的方式和配偶講話的時候，這是一個不好的徵兆。

第二個跡象：「末日四騎士」（批評、鄙視、辯護、冷戰）出現。

批評和抱怨的區別是針對人還是針對事，可以抱怨，但是批評傷害比較大。

「你這件事做的不對」，這是批評。

「你這個人太low、太差勁，沒救了」、「你什麼都做不成」，這是鄙視。

你這麼說配偶，對方當然不服啊，然後就開始為自己辯護，繼而爭吵，最終導致冷戰。

第三個跡象：被消極情緒淹沒。

情緒淹沒意味著配偶的消極情緒突然爆發而且勢不可擋，讓你覺得自己不堪一擊。

比如大聲哭喊、摔打東西，已經控制不住自己了。

第四個跡象：身體語言。

心臟的加速跳動和血壓升高是不好的跡象，剩下的就是條件反射式的打或者逃了。

85%的婚姻中，丈夫都是冷戰者。

女人會跟你吵鬧，但男人恰好相反。

因為在原始社會，都是男人出去狩獵、打仗，他們要保護這個家庭，所以男人的心血管系統容易被激活，分泌激素速度會變快，情緒就容易激動，但卻較難平復。

男人的心跳和脈搏承受不了吵架的壓力。

而女性特徵是平穩，她生一會兒氣就好了。

男人選擇冷戰是出於一種自我保護，他要是經常跟女人吵架會被氣死的。

男人平復起來是很難的，長時間的心跳加速和血壓升高可不是什麼好事兒。

所以，女人就不要總是去氣男人，一定要保護你的男人。

夫妻衝突會讓男人消耗更多的精力，所以男人更願意逃避。

第五個跡象：感情修復嘗試失敗。

當一方做出修復感情的嘗試時，另一方以消極應對。

比如吵架後，男人說：「你吃果凍嗎？給你買個果凍吃吧!」

這說明男人不想和你吵了，要和好，大家一起開心吃果凍！多好。

這就叫情感修復。

那女人就一定要接招哦！比如可以問男人：「吃什麼口味的？」

這就不錯啊，氣氛開始緩和了。

如果女人不接招，沖男人喊：「這時候你還跟我吃果凍？」

那這個情感修復就是失敗了。

情感修復有很多種方式，不只是吃，比如可以拉一下對方的衣服、開個玩笑、拍對方一下啊！

如果你拍對方一下，示意想緩和下氣氛，對方卻給你一巴掌，那就完蛋了，搞不好衝突會升級。

第六個跡象：雙方只剩下糟糕的回憶。

誰都有優點和缺點，當初你們相識、相戀的時候，對方肯定有好多值得你欣賞的優點。

當你們回憶的時候，如果只想到對方的種種不好，那你們的婚姻就要亮紅燈了。

當婚姻出現以上六種徵兆，就要注意了。