和伴侶相處的五大要點，已婚和未婚的你都應該掌握
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在現實生活里，大多數人都忽略了婚姻關係的重要性，在北京40年之內的離婚率達到百分之50，這個數字是相當可怕的，這意味著每一對結婚的夫妻在一生中只有一半的幾率可以相扶到老，還有一半則各奔東西。
而且據統計，離過婚的人比正常婚姻壽命短四年，婚姻不幸不僅會縮短壽命導致死亡，還會導致各種各樣的後果！
離婚的徵兆
不一定吵架的就會離婚，客客氣氣的也不一定走的下去，離婚的徵兆有這六點
1.夫妻的對話是以苛刻開始的，張口就是損人
2.末日四期式出現，即鄙視，批評， ，比如我覺得你這個人壓根沒救了，你這個人就是這樣 然後就是辯護，冷戰。
冷戰之後婚姻就開始走向衰敗。
3.情緒淹沒，兩個人完全情緒化，大喊大叫，完全不受控制
4.身體指標 血壓升高，心跳加速
5.失敗的情感修復 一方低頭，卻另一方不接招
6.雙方對彼此的婚姻只剩糟糕的回憶
在幸福的婚姻一書里作者做了大量的實驗，實驗證明和伴侶常做這五件事，一周拿出幾個小時就可使婚姻質量大幅度提高。
1.完善你的愛情地圖
配偶雙方了解的越多越不容易離婚，你對你愛人目前的生活狀況了解嗎？他目前工作中有什麼挑戰？他周末要幹嗎？都是我們對配偶的了解。
而且愛情地圖是需要不斷更新的，完善這份愛情地圖意味著你需要經常跟配偶聊天，跟他嘮叨著各種愉快和不愉快，對他的行蹤保持知曉，對雙方保持了解，愛來自於了解。
2.培養雙方喜愛和讚美
愛是一個動詞，需要我們投入時間和智慧，而不僅僅是一種狀態滿足後的狀態。
當你不愛的時候那就去愛。
怎麼保持互相的喜愛呢，最好就是讚美對方。
各位看完這篇文章之後可以做一個小遊戲，回家拿一張紙雙方寫下各自的三個優點，比如節儉，靠譜，對小孩很好等等，後面再加一個例證，比如因為有個什麼事，，，，所以什麼，，，，，雙方交換著看，不要小看這個動作，這會雙方都覺得有樂趣，有意思。
雙方會開很多玩笑。
會給對方帶來成就感，表揚他，然後告訴他為什麼。
經常給配偶二級反饋，能塑造他做更多彼此喜愛的事
3.彼此靠近
當兩個人有更多身體接觸的時候，這兩個人的情感也會更加的接近。
兩個人在家的時候可以做一些共同的事，比如我們兩個一起做飯，然後再一起陪孩子玩，還可以邀請配偶一起做一件事，比如旅遊，看電影等。
4.減壓談話
每天回家聊天，當配偶說不愉快時，發脾氣或者牢騷，這時候配偶並不需要別人告訴他怎麼做，只是需要有個人理解，當自己的心情有人理解了，壓力也會慢慢消除。
可千萬別指導對方，像個領導一樣教育對方。
生活很不容易，我們並不需要家中還有一個老師一樣的人，每天教育我們說你應該堅強，勇敢，大度。
你要對他的感覺感同深受，站在對方同一站線說話。
你講了，我也講，你生氣，我可以比你更生氣。
5.讓配偶為你做決定
把決策權給配偶，讓配偶為你做決定。
如果大家能像對待工作一樣認真對待夫妻關係，把伴侶關係當成一生的事業來經營，每周抽出幾小時時間來做這五點，相信各位收穫會不小！
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