每天說八百遍的「我愛你！」

在文章開始前，我先引入一個情景：

兩個年輕情侶邀約一起逛街，男生在樓下等女生，女生打扮好從樓上下來，第一句話說：「你愛不愛我？」這時，男生也開心地說：「親愛的，我是愛你的！」

於是兩人牽著手就逛街去了，在半路上女生忽然又問男生：「你愛不愛我？」

男生同樣很自然地說：「我愛你！」

等到了商城女生又猛地轉過頭來說：「你愛不愛我？」

這時，男生稍微有點不耐煩地說：「愛！」

等在商場走了一圈，兩人來到了一個飯店坐下，女孩又對男生說：「你不愛我？」

這時男孩無精打采地嘆了一句：「唉……」

看到這裡，好多男生覺得文中的女生可能有些無理取鬧。

確實是，翻來覆去的問題有時的確會讓人有一種被淹沒感，讓我們有一種不被信任的感覺。

但客觀地想一想，其實對方並不是想要一味地無理取鬧。

這在心理學上可以用關係強迫來解釋這種現象，但這種被認為無理取鬧的現象不能說是一種心理障礙，在學術上更傾向一種思維模式導致的這種想通過重複問題來獲得對方肯定行為。

有這種思維傾向的人會持續地懷疑自己是否真的愛對方或懷疑對方是否真正愛自己，以及這段關係的正確性。

只要還和對方保持親密關係，這種懷疑的念頭就會一直縈繞在心。

同時這類人還有另一種思維傾向，就是刻意地關注伴侶的在自己面前表現出來的錯誤，於是通過挑剔對方在關係中表現出的「失誤」來反覆地確認自己的想法，

例如：對方忘記了我的生日；對方沒有回覆我的微信；對方忘記了和自己在一起做過的意義的事情……

這一切都代表了，對方不愛我。

這樣長期發展的話，「對方不愛我」就像一個自證預言一樣，一個人反覆地懷疑對方對感情的重視程度，負面、極端化地解釋對方所有行為，最終關係就會真的如預期的那樣，越來越遠，最終破裂。

深一步挖掘，導致這種思維傾向的原因，如果按照精神分析來說，就是我們在孩童時期可能過多的與自己的親人分離，產生很嚴重的焦慮情緒，這種情緒在心裡學上被稱為分離性焦慮，這是一種對於喪失安全感、撫養、物質和愛的恐懼。

焦慮型依戀的人們在成年之後的親密關係中可能更加懼怕分離。

所以在親密關係中對方會反覆問題到你愛不愛他，在口頭上尋求對方的確認，使自己安心。

那麼面對伴侶的反覆求證，我們要怎麼辦才好呢？

我相信很多人當面對伴侶反覆的質問時，都有這樣的感受：「我到底怎麼了？讓你這麼不信任我？」

我想說在沒看過我的文章之前你可以這樣認為，但看了之後你就要應該停止誤解，更加有耐心地認真地回答對方的問題，讓對方感到有安全感。

那麼對於有這種思維的人來說，也要體諒對方來說，不要對對方太苛刻，多發先對方的優點，相互鼓勵，這樣才能夠維持更長久的感情。

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