愛自己與愛別人,戀愛關係中常有的4種困惑如何破解
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我們知道,戀愛這條路並不都是坦途,期間會有各種各樣的問題出現。
有智慧的情侶會見招拆招,最終相互守護走向幸福彼岸。
可稍愚鈍的戀人,在遇到這些困擾、問題時就會顯得手足無措,無力自救。
這4種困惑當然不是什麼愛情的真理,但許多人卻會受到這些錯誤觀念的影響,進而傷害到戀人間的感情。
對於這4點困惑光是簡單釐清觀念並沒有用,我還是希望鼓勵大家能進一步改變作法,才能真正守護好戀愛的關係。
今天小芙就來給大家說說如何破解戀愛中常見的4種困惑,只有破除這些錯誤觀念,才能避免傷害親密關係。
1.親密關係會阻礙個人發展
每個人都有覺得和女友或者伴侶很難相處的時候,親密關係中的問題往往都是由錯誤的觀念所造成。
譬如很多人認為,兩人過度親近,會阻礙個人的成長。
事實上,親密感不足就會讓人本能地想保護自己、尋求安全感,反而才會因此造成兩人間的緊張關係。
2.你惹我不高興
很多人認為,覺得是「對方讓我生氣」、「對方讓我難過」,但事實是我們只有學會對自己的情緒負責,才能夠對自己的情緒更有掌控力,並更有安全感。
而一味指責對方造成自己的不愉快,只會讓彼此更焦慮,並讓關係走向惡化。
3.學會愛自己才能愛別人
學會愛自己才能愛別人,這是極其錯誤的觀念。
學會愛自己固然對怎麼愛伴侶有幫助,但這不該是個前提,相反地,愛別人也可能幫助我們學會如何愛自己。
4.愛是無條件付出
這句話,總讓戀人們在愛情中變得毫無尊嚴、遍體鱗傷。
在愛情中設定「條件」,反而才能讓人在愛情中找到平衡點「休息,缺乏這些基本的條件,只會增加關係的不穩定性,並造成雙方焦慮,進一步疏遠對方,傾向保護自己。
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