中年男人，更容易出軌嗎？

• 女性來信

• 喬莉莉（化名）口述

• 關鍵詞：婚姻 中年危機

我37了，老公，38了，真到所謂的中年危機了嗎？就在兩個月前，老公開始冷暴力斷聯，我各種方式企圖撬開他的嘴巴，他真是能憋，就是不說，不回你一句消息。

我知道有第三者的存在，但我卻無從下手。

老公前天夜裡打電話來，國際長度，我接了，沒有說話，他一個勁喂，我說在呢，他說:不要再給我發郵件了，你發了我也不看，我以後就在外面掙錢，你好好在家帶孩子，我負責掙錢，你們負責花錢，我們就這種模式，以後都是這種模式。

我一直聽著，沒有說話，他說聽到了嗎，我說聽到了，他就說睡吧，趕緊睡吧，就掛了。

我已經淡定很多，沒有過多激動，只是在想，這又是什麼招，決定不離了，為了孩子湊合過嗎？

美好是一種執念，我堅持，你隨意。

很喜歡這句話。

當我內心深處不想離婚時，我就堅持著，他似乎沒有說一定離，我更想堅持著，時間為給出答案的。

關機，睡覺，天天看手機看到深更半夜。

他一直說他不想面對我和孩子們，也不想我面對他，我以為是愧疚，好多人都說是逃避是厭倦。

我們家婆婆一家都知道，婆婆知道後，她跟她家親戚都說了，最主要是我老公在那邊單位，國外都是住在項目部，喝多了，自己鬧著說要離婚，本來只有一個朋友知道的，後來都知道了，聽那的朋友說他一喝酒就作，要離婚，要死要活的，還有一次用酒瓶把頭干爛了。

冷暴力對我就算了，問題是冷暴力已經波及到孩子們身上了，他說了，他覺得不愛了就不要糾纏了，我告訴他我可以接受你不愛我的事實，可是孩子呢，你非要孩子們也感受到爸爸突然之間對他們的變化嗎？就給點錢，錢又不是爹，你說什麼他都不搭理。

我辭掉了工作，在家給自己全當放了個長假，調整自己，每天比上班還忙，送孩子接孩子，裝修新房子，去美容，做身體，和朋友聚會，帶孩子們看電影。

在考慮換個方式重新活，也在考慮換個工作，想自己創業，想和一個姐姐從事美容事業，還是很賺錢的，比我以前一個小老師掙錢，光靠以前的工資，以後真的離了，我不能保證兩個孩子能過上富足的生活，因為我們花錢花習慣了吧。

我估計老公現在選擇，以後的生活模式就是他掙錢我帶孩子花錢，但是也不理我們，估計是怕我養不起他們吧，所以還是有點責任心的吧，所以我要考慮下我如何能養活起我和兩個孩子，要創業，要不這樣過日子也很沒有意思，即使我很愛他很捨不得，但是真要是他對我們一點感情都沒了，我們也累，我也要學著放下，我應該這樣做嗎？

• 小潘老師回復

我常跟讀者說，婚姻只是生活的一部分，而夫妻之間踏入婚姻殿堂之時，就意味著你們開始著手埋葬愛情，轉而承當更多的責任和義務。

生活是枯燥的，不像往日的戀愛時期，充滿激情浪漫和驚喜。

婚姻的本質，是兩個大家庭的利益結合以及盡最大可能的實現利益的最大化，而在來信中，你未提及到丈夫出軌的細節，或許，是跟異地分居有關，畢竟你丈夫一個人長期在國外生活，身邊缺乏女性的照顧，不論是生理上還是心理上的空虛與寂寞，都會促使其在婚外尋求一種精神寄託和安慰。

如果家是一個系統，婚姻是家庭系統的核心。

夫妻各自的狀況以及兩人之間的關係形成了家庭的基礎。

而夫妻在婚姻里的狀況——主要受他們父母的影響。

而他們的子女將繼續受他們的影響。

換而言之，你婆婆的教育，造就了你丈夫現在的婚戀觀，而你與丈夫對婚姻的經營，也會給子女造成一定的影響，而這種影響是負面與正面一起存在的。

常常聽人說，結婚就是找個合適的人一起合作，請不要忘記了一個可怕的本質：不健康的人經常會被那些跟他們一樣，或者比他們更不健康的人所吸引。

不健全的人格來自不健全的原生家庭。

而不健全的婚姻是由兩個沒有學會做人的人建築起來的。

換而言之，在我們要經營一份婚姻之前，首先要學會做一個成熟的人。

知道如何自控情緒，如何處理人與人之間的關係，如何認清世界與我的存在關係，一個人，如果沒有經濟獨立，沒有思想獨立，不擅長處理人際關係，那麼，他在結婚以後，也會處處依賴對方，以及在發現情感問題時，用極端行為來解決。

你與丈夫婚姻的破裂，在你看來歸結於兩個原因：第一，異地分居；第二，中年危機。

那麼先說，異地分居的事情。

眾所周知，夫妻異地分居很容易滋生婚外情，因為空間上的距離產生，就會讓感情冷淡。

從婚姻心理諮詢的統計情況來看，兩地分居的婚姻家庭出軌率占到了45%，而幸福感與滿意度指數更是低得可憐，占不到一成。

法國婚姻家庭關係協會對這部分人做了細緻的研究，結果發現習慣於兩地分居的夫妻往往過分自我，喜歡特立獨行的生活，大都有親子關係方面的缺陷抑或障礙，老年以後易得自閉症或孤獨症。

簡而言之，異地分居，給夫妻帶來的影響絕對是弊大於利，而且，極有可能會使得婚姻形同虛設，甚至走向破裂。

你要知道：長久的婚姻，並不在於一定要生活多好，而是最壞的時刻依然能攜手度過。

但是，異地分居的夫妻，根本無法與對方攜手、更談不上一起面對困難解決挫折，只靠電話和社交軟體來維繫的夫妻感情，畢竟是脆弱的。

再者我們說下中年危機。

對於男性而言，中年危機的負面影響很大，人到中年，會力不從心，認為自己的魅力下降、對社會的貢獻下降、在家庭里的存在感減少，於是，感覺生命在枯竭。

這個時候，男人往往要去接納新鮮的事物來刺激枯燥的靈魂，以此證明自我價值。

很多中年男人都有出軌以及出軌傾向，原因在於他們的婚姻穩定健康，老人安享晚年，孩子茁壯成長，只是自己的生活枯燥無味，所以，想在婚外來尋求一種存在感。

其實，面對中年危機，最好的辦法就是設立其他的人生目標或者培養其他的興趣愛好，以此排遣生活里的枯燥。

作為妻子，也有責任去幫助丈夫應對中年危機；因為夫妻之間，不論誰遇到困難，對方都有責任與其一同承擔與解決。

特別是婚姻里出現不忠，作為被出軌的一方，也要承擔出軌方所給他帶來的傷害，與此同時，還要協助出軌的一方脫離苦海。

所以，這就是婚姻最真實的面貌。

所謂天長地久，無非是柴米油鹽中磕磕碰碰，在慾望的掙扎中，在誤入歧途時，另一半依舊陪在你左右，夫妻攜手，共進退。

換而言之，在婚姻生活里，兩個人是可以相互挽救，可以幫助對方達到自我實現的境界。

但這需要兩個自由個體之間的自願聯盟，那如何才能長久，唯有在自由的基礎上才能達到高質量的穩定和有創造力的長久。

婚姻的本質需要一再強調和理解：兩個成年人決定共同生活並分享生活。

這意味著，懂得尊重對方，不要試圖把對方改變成自己想像中的樣子，他是怎樣的，結婚後就是怎樣的，不要幻想著結婚後他就會改成你想像中的樣子，那是不存在的虛渺幻想，生活要建立在現實之上，不是建立在虛構之上的。

以及，還要明白，寬容和信任都不再是概念，而是滲透在一件件瑣事中的東西。

對於你的現狀，我有幾點建議：1，婚姻的本質是承擔柴米油鹽的瑣碎生活，為自己以及家人提供良好的物質生活和精神樂園，那麼，選擇獨立，是明智之舉；2.與丈夫之間的感情想要修復的最好辦法，就是解決異地分居，畢竟感情的修復不能單靠文字和視頻，若想有得到，就要學會捨棄。

3.婚姻至此，你們已經是至親至愛的關係，愛情或許已經消失殆盡，但是親情卻牢不可摧。

你丈夫或許處於腦瘋期，但過些日子會有新的變化。

多關注自己，是爭取的決定；若想婚姻有轉機，可以靜觀其變，想辦法解決異地分居的問題。

配圖均來自網絡，網友來信為真實故事。