那麼多婚姻,為何都敗於性格不合
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從什麼時候起,你們之間除了冷戰,就是吵架?
吵架不怕,就怕你們沒從彼此吵嚷的背後看到對方的需要。
吵著吵著,把愛給吵沒了,家也吵散了。
兩個人要奔著一輩子時間共同生活,哪能沒個意見不同的時候?從戀愛,到結婚生子,再到相伴到老,沒點智鬥雞毛蒜皮的本事,這婚姻准得鬧得雞飛狗跳。
青年期:雞毛蒜皮引發的分手
情人節那天,原本是準備燭光晚餐,享受二人世界的日子。
沒想到,二人精心策劃的約會,因為一鍋粥鬧得要分手。
女人:「我早說過了,粥煮好放鍋里就行,你非要一鍋全盛出來放桌上,又占地方又涼得快!你沒長耳朵嗎?」 (從行為指責到行為攻擊)
男人:「真是笑話,我從小到大都是盛出來放在飯桌上吃,也沒見把桌子擠壞,吃壞肚子啊。
放出來不是方便盛嗎?盛一碗粥還要不停跑廚房,你不嫌麻煩?」 (解釋辯解)
女人:「沒見過你這麼懶的男人,盛個飯都麻煩!」(再次攻擊)
男人:「沒見過你這麼矯情的女人,這點破事兒也嘮叨個不停,真是受夠了!」(開始反擊)
女人:「我看你就是故意氣我,看我不順眼,矯情,嘮叨,你是不是不想過了?」(話題升級)
男人:「這話你說的,你不想過,咱誰也別勉強誰!」(下不來台)
女人:「不過就不過,你給我滾!」(愈演愈烈,更加下不來台)
接著是男人摔門出去的聲音,留下女人獨自對著一桌子好菜哭泣……
這是生活里常見的吵架模式。
一件雞毛蒜皮的小事兒,夫妻雙方只站在自己的角度看問題。
一旦自己的觀點不被接受,就不斷衍生放大,從說事轉換到攻擊對方,再從攻擊聯想到二人不合適,分手。
他們潛意識裡覺得,你是最了解我的人,就應該認同我的觀點,我也不用對你客氣。
你如果不認同,咱倆就是性格不合。
女人總希望男人能哄著自己,讓著點。
可是忍讓一時容易一世難。
上面的例子,女人剛開始表達自己觀點時,就帶指責口吻,對方下意識會進入「戰鬥」狀態。
後來生氣逼著男人離開,盛怒的男人沒有退路。
所以甜蜜約會泡湯了。
其實生活里的小事,尋找雙贏很容易做到,只是我們不願意換位思考,動腦筋去創造。
良性發展的對話應該是這樣的:
女人:「老公,你為什麼每次盛飯都把鍋直接端到桌上啊?」(提問了解對方想法)
男人:「我是覺得盛飯需要來回跑廚房,不太方便。
」(解釋回答)
女人:哦,原來是這樣,我還總擔心鍋拿出來沒地方放。
而且飯容易放涼,我怕你吃了拉肚子。
(表達感受)
女人:不過我想到一個辦法,你看餐桌的一半我們都拿來放雜物了,當然空間不夠。
要不收拾下這個地方,吃飯時可以把鍋端出來,插上牆上的電源,豈不一舉兩得?」(顧及雙方感受,想出折中對策)
男人:「這個辦法好,我現在就收拾收拾。
」(感受得到尊重,主動幫忙)
中年期:與其爭「對錯」,不如創「同盟」
夫妻倆在孩子做作業的問題上總有分歧。
孩子剛上一年級,寫作業有拖延症,每天計劃的家庭作業,三個小時都寫不完。
他們的爭論就這樣開始了:
女人:「寶貝,你去睡覺吧,已經11點了,作業沒寫完明天補上。
」
男人:「兒子,你每天都做這麼晚,腦子都在想什麼?今天寫不完不准睡覺!一點原則都沒有!」
女人:「老公,都這麼晚了,孩子的身體你不考慮了嗎?」(觀點:孩子身體更重要)
男人:「你每天考慮孩子身體,他就知道拖到11點,就可以睡覺,作業就可以不完成。
做事越來越懶散,沒有原則!」(觀點:做事原則更重要)
女人:「可是你看他,都寫出兩個黑眼圈了,你就是死腦筋。
」(開始行為攻擊)
男人:「你靈活,為什麼你管了這麼久,還是這麼拖延?」(開始行為指責)
女人:「你簡直不可理喻!」(繼續行為攻擊)
男人:「像你這麼嬌生慣養,兒子遲早沒出息!」(繼續行為指責)
在兒子教育上出現分歧,他們總希望按照自己的設想管教孩子,無視對方的觀點。
起衝突的關鍵,不是誰對誰錯,而是沒有形成統一策略,思考孩子拖延背後的原因,解決拖延的根本問題。
建議出現爭論時,首先避開孩子,達成一致再由爸爸或者媽媽作為代表告知孩子父母的意見,和孩子商量可行性。
良性發展的對話應該是這樣的:
妻子: 「老公,咱們聊聊孩子做作業拖拉的事情怎麼辦,好嗎?」
丈夫:「好吧,你怎麼看?」
妻子:「我覺得都11點了,孩子本來習慣就不好,需要慢慢糾正,今天他做不完,可以要求他明天補上,身體要緊,你說呢?」(表達感受)
丈夫:「他每天這麼拖,我擔心他是希望拖到11點就可以睡覺,這樣下去,做事情就沒有原則了。
」(表達感受)
妻子: 「你的顧慮我也有,但綜合起來考慮,我覺得身體的優先級應該是高於一切的。
」(傾聽對方感受,表達觀點)
丈夫:「我也同意,身體是革命的本錢。
我們是不是可以一起想想,怎麼幫助他改變?」(傾聽對方感受,表達觀點)
妻子:
「我想了下,孩子現在的很多學習壓力其實是學校無形給予的。
雖然都是為了他成績好,但是這樣下去並不能達到目的。
我們也需要為他創造一個適合他節奏的環境。
還是要因材施教,不能一味的按照學校要求,必須完成所有作業。
」(綜合考慮,提出解決辦法)
丈夫:「我也是這個意思,按照他目前的情況,我覺得閱讀數量和算數題量可以適當減少,這樣他容易有成就感。
」(進一步提出辦法)
妻子:「恩,我同意,假期我和老師溝通下咱們的想法,我覺得老師應該能理解。
等他習慣培養好了,我們再加要求。
」(認同對方看法,主動參與解決)
丈夫:「好的,辛苦老婆了,我儘量設計生活中可以引發孩子學習興趣的話題,比如明天去超市就帶他一起,幫我算帳。
」(肯定對方,主動參與解決)
妻子:「老公你太聰明了,那我去和孩子說說吧,減少題量我再輔導他,大概20分鐘完成就睡覺」。
(肯定對方,主動參與解決)
當雙方不再糾結在對錯上,而是共情到對方感受,並考慮到對方觀點,形成同盟,綜合雙方意見,共同思考解決問題的方案,就不會陷入相互指責,爭論對錯的誤區。
老年期:因為懂你,脾氣再壞也吵不起來
一對已經結婚60年的夫妻,女人十幾歲就嫁給了男人。
男人年輕時勤快肯幹活,就是脾氣不太好。
女人氣壞了,就會找跟人哭訴,但只要到飯點,雷打不動回家給男人做飯。
男人每次吃飯都要喝點白酒,女人就會嘮叨他,叫他少喝一點。
不知從什麼時候,女人看肥皂劇,男人會一直陪著她看。
京劇節目時,男人還會哼兩句,其他節目時,就都「睡著了」。
男人68歲那年,輕微車禍,手掌受傷,女人每天形影不離的細心照顧。
可男人晚上呼嚕聲太厲害,平時老兩口早就分開睡。
由於要照顧他,女人不放心離開太遠,就在疲勞中聽著呼嚕聲睡覺。
偶爾會罵男人:「這老不死的,呼嚕聲能不能小點!」男人會被她叫醒,道歉,然後繼續打呼嚕……
後來,有人問男人,為什麼脾氣變得這麼好了?
男人說:「年輕時壓不住火,老和她頂嘴,偶爾還上手。
日子長了,發現我贏了,她卻跑回娘家了,我輸了,她趕都趕不走。
我還總結出她發脾氣的規律了,做到心中有數,我脾氣就上不來了。
」
旁人很好奇,連忙問:「什麼規律?」
男人說:「比如她照顧我的時候,活都是她干,有時她憋著不和我發脾氣。
憋壞了我也心疼,就讓她發。
再比如,我要是吃飯少,只喝酒,她立馬就生氣。
」
「為什麼?」
「我們都是餓過肚子的人,不吃飯在我們看來,特別嚴重,傷害身體,所以她會生我的氣。
」
再後來,男人去世了。
女人說:「沒有他在旁邊的呼嚕聲,肥皂劇也覺得不好看了。
在時嫌他吵,這下清凈了,可這心裡卻從沒踏實過。
」
吵了一輩子,卻也愛了一輩子,這就是他們的一生。
生活中只看「得失」的夫妻,只會把關注點聚焦在對方的攻擊言語上,而不會思考對方不滿的原因。
從心理學角度講,男人不吃飯觸發了女人當年餓肚子的痛苦情節,所以每次她都會潛意識爆發,不受控制地生氣,擔心男人再次被餓肚子,體驗到飢餓的感覺。
當對方與你意見相左,可能是習慣不同,觀點不同,或者是某件事觸發了對方的核心情結。
只有當你透過爭吵的表相,看到背後的原因,你才能真正看見對方,理解對方。
人海茫茫,找個三觀相合的人,太難。
不如從現在開始,學著求同存異,學會看見彼此的需求,帶著尊重和理解去愛你的伴侶。
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