「婚姻微課堂」傾聽是維繫夫妻心靈的最好橋樑

第66期

《婚姻微課堂》

大多數女性會經常跟她們的丈夫訴苦，矛盾的是她們認為丈夫不會認真地聽她說話，常常打斷她或者不耐煩，這使她們感覺丈夫已經不像從前那樣愛她了。

男人如果能不加判斷或評論，認真地傾聽女人說話，她會覺得自己是被愛的。

也就是說，當她還沒有講完時，你最好不要打斷她。

這對於男人來說，其實很容易做到，你不需要作出反應，僅僅是聽罷了。

在她結束說話之後，她會感覺心滿意足。

談論日常問題是現代女性應付壓力的方法：她們把談話看做是人與人之間聯繫的紐帶，獲得別人愛與支持的表現。

男人因不了解女人這種帶有感情色彩的表達方式， 而不適當地判斷或否定配偶的感覺，因此導致了爭論。

所以在交流中，男人要學會對女人的話語進行解碼，當女人選擇某種信號（某些語言）向對方表達自己的感受 （這一過程我們暫稱之為編碼），男人收到這一編碼信息後會相應地有一個解碼過程，以便知道編碼的內容，也就是對方的內心所想。

適當提高自己的解碼能力，兩 人溝通起來才會順暢自如。

同樣的道理，妻子的傾聽也會讓丈夫感到受尊重。

懂得傾聽，並不代表一定要了解丈夫工作的細節。

事實上，丈夫也不希望妻子這樣做。

譬如一個建築設計師，他就不會希望他妻子了解他如何設計樓房，只是希望妻子能關注他所做的事，並對他所做的事感興趣，同時要有同理心。

心理學家也認為，對一位妻子而言，能夠讓丈夫盡情地傾訴他無法向他人宣洩的苦惱，是她所能做的最重要的事情之一。

同時，出於男性的自尊，男人一般不想聽勸告，不論他們要表達的是事業中的煩惱、人際關係的困惑，或是工作上的喜悅，他們只希望妻子能夠主動、有技巧地傾聽，能夠認真地傾聽就是對他們最大的安慰、最好的尊重。

的確，擁有一對敏感而受過訓練的耳朵的女人是可愛的，她們知道怎樣傾聽，她們更明白，傾聽不只用耳朵，還要用心。

編者介紹

王藝霖：國家二級心理諮詢師、國家認證親子諮詢師、薩提亞模式家庭關係諮詢師、父母支持培訓導師、中科院兒童教育發展心理學碩士，晉江FM91.4《快樂成長》、重慶FM101.5《媽咪寶貝》欄目嘉賓主持。

鯉城婦聯微課堂

周一《婚姻微課堂》

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周二、四《生活微課堂》

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