談情緒勒索：我愛你，但為何無法溝通？

明明還很愛對方，總是為對方著想。

對方也表現得很愛自己，但溝通很無力，常常兩人一起鬧情緒。

到最後只能放棄溝通。

太久不溝通，到最後都開始懷疑自己的愛情是不是一種幻覺。

觀察這種伴侶關係，常常會發現一個很特別的相處模式：

情緒勒索

例如先生希望太太固定做晚餐，讓他回家的時候有熱飯熱菜可吃。

太太難過得不斷掉淚，哭著問：「你只想要我燒飯洗衣嗎？」先生不希望她出現這個情緒，收回自已的要求與渴望。

久而久之，壓抑成不滿。

上面這種溝通方式就是情緒勒索之下的產物。

情緒勒索的表現：

當你提出一個要求，做出一個舉動。

伴侶不經過任何溝通，立刻表現出厭斥或憤怒的情緒。

你很愛對方，不希望對方不快樂，想避免情緒衝突。

只好不提出要求，不做出伴侶討厭的行為。

為了顧慮對方的情緒勉強自己順從。

你被勒索了，因為你愛對方。

情緒勒索最可怕的地方是：

「你能折磨的，只有愛你的人」

「能折磨你的，只有你愛的人」

上面兩句話，請好好多看幾次，去體會一下。

情緒勒索最可怕的地方在於這是彼此相愛的人才能使用的招數。

不要以為情緒勒索是心機男女才能做出的行為，情緒勒索這招根本是與生俱來的本能！也不要以為使用情緒勒索的人不愛你也不在乎你。

實在是因為理性溝通需要練習，需要繁瑣的步驟，需要時間。

如果情緒勒索又快又方便，要人們如何拒絕這邪惡的呼喚？

對方想用情緒來勒索，代表他認定情緒勒索有效。

如果你容任對方勒索成功，情緒勒索就會反反覆覆的出現在這段關係中。

明明無理，卻因表現悲傷難過就可以得到她想要的結果。

結論是：你很快就會有一個動輒哭嚎的另一半。

如果悲傷已經沒有效果？就換憤怒登場。

如果憤怒無效，來試試憤怒升級後的歇斯底里。

因為對方認定情緒勒索有效，無效時的第一個反應就是加大力道，升級情緒。

許多人因為情緒勒索而飽受折磨。

磨到最後，剛好也就沒有愛了。

戀愛婚姻或許還有機會一拍兩散，血緣親情卻很難撕扯剝離。

打斷這種升級情緒，要有勇氣，要對自己愛的人狠下心。

升級情緒的人會把自己逼到一個困境，用自己下不了台的情況來勒索愛自己的人。

不要急著妥協，趕忙從困境中拯救對方。

要不斷告訴對方：我很愛你，但眼前的困境是你的選擇。

很多人不喜歡面對衝突，所以會覺得被情緒勒索也就算了。

勒索不嚴重就能忍則忍。

快忍不下去時，就拿對方某些時候甜蜜的關懷，暖心的言語安慰自己。

直到一無所有，還堅持拿回憶止痛。

(有沒有覺得這是一個家暴的前奏啊？精神暴力也是家暴啊！)

不要以為還有愛就沒關係。

如果你真的在乎這段關係，就要知道使用情緒勒索的人也不快樂。

當他進行情緒勒索，情緒不再是內心真正的感受，情緒變成一種工具。

例如當他發脾氣來勒索。

勒索成功的那一秒開始就必須壓抑怒火，用不生氣來讓對方看到順從旨意的良好效果。

往往怒火還沒有平復，卻非得裝出一副不計較的樣子。

人心沒有辦法像電源隨意開關，強制操弄自己的情緒久了很容易變成內傷。

你不順從對方，不是你的愛不夠包容，不夠偉大。

讓對方學會不勒索，也是一種愛的表現。

有沒有覺得這篇文章換一下指稱對象，就像是教導孩子不要用哭鬧取得玩具的教養文章？其實愛情磨合跟幼童教養的方式非常近似。

很多人都以為愛情是兩個成年人的情感交流，實際上進入愛情後，每個人都同時是新手父母與雉齡兒童。

教育對方，同時被對方教育。

跌跌撞撞、攜手摸索、一同成長。

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