在親密關係中，怎麼面對『被需要』的情感訴求

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被需要是親密關係中的一種正常渴求

顧名思義，是否「被需要」,是判斷自身「存在感」的一種方式，是一種需要他人認可的心理訴求。

很顯然,這也是一種被動方式。

我們之所以感到被需要，是情侶關係中不可避免會出現的內心渴求，在情侶關係中，被需要是一種信號：「我需要你的信賴和需求，我需要體現在這段情侶關係中的價值感。

」

通常來說，需要與被需要的依賴共存關係是情侶發展的中的一個不可避免的模式：比如，我需要安全感，你可以提供給我安全感，那麼我們在一起很合適。

這時候被需要是一種恰當的「契合」狀態。

當一個人能感到被需要的時候，就會產生存在感，也能感受到在情侶關係中的自尊。

比如，當女生提不動行李的時候，男生在她身邊幫她提行李，規劃旅行行程，男女雙方各自感到被需要，也更有利於愛情的共贏和諧。

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過度強調被需要容易發展成為一種病態親密關係

首先如果我們過分追求「被需要」的感覺，以「是否被別人需要」作為認可自我價值的唯一標準，或者把這個當做過於重要的自我審核標準，很容易讓情侶之間陷入某種「病態」的狀態。

被需要者很害怕自己有一天不被需要，以至於想親力親為地為對方做一切，而讓對方失去了成長的空間。

也很容易擔心自己不被需要，而失去愛情。

有些情況，比如：當情侶關係中的某一方感到不被需要，仿佛這段關係也出現了危機。

當戀愛的一方發現另一方：可以自己去旅行，可以自己獨自看電影，可以自己去看病，這時候不被需要的一方就沒有了在愛情中的價值感。

「被需要」是我們在愛情中會體會到的一種情感，但是我們也應該意識到：被需要經常會出現以下走向：

被需要其實是一種存在感的訴求，被需要涉及一種愛情裡面的「自尊」，強調被需要很容易成為一種討好者，在愛情中沒有自我，也就是過度付出。

這時候，雙方關係的不平等會讓這段感情出現裂痕，懷疑愛情是否如所言堅固。

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我們如何正確面對被需要的情緒呢？

認真審視愛情中出現的需要與被需要，真正的戀愛關係應該是「相互獨立，而又彼此共存」，我需要你的支持，也需要你的放手。

在親密關係中，應該互相尊重，互相理解，達到靈魂的統一。

總之，要關注「真實而自然」的自我，不要擔心自己沒有了被需要的情感，會失去對另一半的吸引力，要學會正確關注情侶之間相處的自然情緒。

另外，要將自我和伴侶看做互相獨立的個體，兩個人並不是綁在一起，而是互相協助，因為愛情陪伴，共同的價值目標走在一起。

學會放手給對方真正的自由。

他會留給你自我的空間，也會給足你的安全感。

他會帶你拍婚紗照，會和你一起回憶青春的美好。

你們驚艷了時光，時光也記錄了你們。

時光會走遠，影像能長存

我們希望留在記憶里的

是最初的真心，最動人的時刻

是愛著你的每一幕

是時光長河裡，最溫情的片段

BLOVE 彼愛

我們只記錄你們最真實的情感

讓你們自然的情緒流露出來

唯有真實

永遠動人