她發現老公出軌後，所有被出軌的痛苦感受全部親身經歷了一遍，才知道那麼長時間她也一樣深深地傷害了老公，認為因果報應全部應驗，痛哭流涕，向其老公道歉並希望經過這些「災難」後彼此能更加珍惜彼此。

老公一開始認同，但隨後由於她對第三者敵視，和老公吵鬧，最後，老公說對她沒有感情只有親情，他對第三者有感情，要離婚。

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第二位讀者屬於個性軟弱，沒有主見，習慣性遷就別人，內心深處一直在尋找對她好的人。

老公對家庭缺乏責任感，愛打麻將愛賭博，很少管她和孩子，於是感覺被忽略不被愛，出軌舊日同學。

老公不知。

但次年老公也出軌，被發現後請求她原諒，因為自己的因素，她很快接受並原諒了老公。

但之後老公不改，數次出軌，她在氣憤之下說出自己出軌之事，意在刺激老公，兩人一起止步改正。

然而老公發狂了，不時的打罵她，並說：我出軌是不對，但我請求你的原諒，可你竟然一直瞞著我不說，還多次在一起，你把我當成什麼了，我想起來就恨就噁心，你做人太假太可怕！總之，就是不停辱罵她，折磨她，總提離婚。

兩位讀者對處理出軌事情的相似之處在於，她們都認為:你也出軌了啊，我們扯平了，誰也別說誰，不要提過去的事情了。

好好過日子吧。

她們都在爭吵的時候跟老公說是因為他如何的不關心自己忽略自己，自己才會出軌。

並且希望不提過去的事情，讓事情慢慢過去。

但卻對老公的出軌不依不饒，諸多要求。

人真的很自私很貪心對嗎？確實，每個人在面對自己造成的問題前，潛意識當中都會把責任推脫給別人，以減少自己的罪惡感，這是在逃避自己犯下的錯。

可惜，你越逃避，對方越對你感到厭惡和絕望，他們也會把自己的錯給撇到腦後，忙著責怪你：你做錯事情不知道認錯你還有理了？你真是不可理喻，你有什麼資格來要求我，你自找的！我對你厭惡無比。

所以你越要求越吵鬧，他就越要跟第三者保持在一起，不管是為了報復，還是為了「真愛」。

特別是第一位讀者，她老公是純粹的報復出軌，自身也深陷出軌後的痛苦迷茫，被她一鬧再攪，工作大受干擾，名譽更是受傷，他對她不可謂不恨，沒想到她的出軌，會給他的生活掀起如此的驚濤駭浪的痛苦劇變！

溫馨提醒：不要去報復性出軌，那不是折磨你恨的人，結果是折磨了自己。

我的讀者大部分是被出軌，讓她們來告訴這兩位讀者，什麼樣的人，值得去原諒，值得和她（她）一起修復婚姻。

1.坦誠認錯，請求原諒，絕對的斷掉和第三者的聯繫

這方面，第二位讀者，你首先就過不了，你說了放不下，愛著婚外情的男人，以為你老公感覺不到嗎？他厭惡痛恨你的，這是其中一點。

2.不逃避和老公討論自己婚外情當中的問題

記住是問題，不是討論細節，不是探討細節！細節只會讓他難以忘記越痛苦。

配合對方說出實情，是為了找原因發現問題，從而解決問題，這是為了向對方證明：我知道我深深傷害了你，我向你坦誠我的錯誤，希望得到你的原諒，我願意接受你的懲罰，只求你原諒我，希望你能重新信任我，減少你的痛苦。

這一點是所有出軌的人最不願意面對的！這些最陰暗最醜陋的地方，每個人都恨不能藏過躲過。

然而這一點，是所有回歸因素當中最最重要的！！！唯有敢面對自己錯誤過去的人，才是真正清醒過來的人，他不再蒙蔽自己，對愛人犯了罪，他願意面對，並且去贖罪，這樣的意願，才是真正醒悟過來希望解決問題的，而不是一時的悔過之心。

否則，為什麼許多守著出軌丈夫回歸的妻子，卻在幾年後，婚姻貌似美滿，兩人看似平靜幸福的時候，妻子卻提出分手？

因為妻子在這段時間當中，經歷了情感的巨大痛苦後，浴火重生，她對婚姻的要求不再僅僅是搭夥過日子，如果說從前她也迷茫，不懂得愛，不懂得愛自己，那麼經過這段痛苦的時期全部懂了。

她願意原諒丈夫，卻不願意以後和一個不敢面對自己錯誤的，懦弱的人共渡一生。

搶劫偷盜，在法律上那是要坐牢的，犯下的罪哪有那麼輕易逃過？出軌對人的心靈傷害比搶劫偷盜更嚴重，那是凌遲，那是持續的日夜的在受傷者的心口扎刀，然而法律無罪可判。

但是，愛人對你定的罪，你逃不了，不要指望就這樣過去，他想放過你，可他做不到，因為他的心無法放過你，誰都不偉大。

不想提過去的錯誤罪責，在心裡拚命為它開脫找藉口，欺騙自己過去了就會忘記，告訴你，永遠不會。

這種孩子式的逃避，幼稚的希望父母快點放過自己，父母會因為你小原諒你。

但可惜你是成人了，愛人也不是你父母，你要做的事承擔責任解決問題。

倘若不，就會像很多出軌者一樣承受著這樣的煎熬：

我永遠不會再幸福了，我的罪孽無法消除，以後會有報應的。

這種心靈上的對自己的責難和恐懼，只有面對它，你才對得起愛人，對得起自己，贖罪之路，無法逃避。

對愛人贖罪，更是對自己贖罪，愛人才能真正原諒你，你才能釋放所有的痛苦，迎來全新的自己。

任何物質的補償都不足以彌補這些傷害，心靈的創傷是心靈生病了，他，還有你，都生病了，心病還需心藥醫，去贖罪吧。

如果你不能，不敢面對自己犯下的罪責，你永遠是生活的弱者，是沒有力量的人，你將永遠走不出心靈的牢。

和這樣的人生活在一起，不快樂，很抑鬱，很虛假，看不到未來，試問，誰會願意？更何況是已經變得強大的對方，她（他）給予了你足夠的時間，卻看不到改變和醒悟的靈魂，所以選擇離開。

3忍受愛人所有的情緒發泄

低情商的人，就像第二位讀者的老公，赤裸裸的辱罵她，甚至打她。

你可以告訴他：所有的一切都是我的錯，我希望你能原諒我，我會一直努力，但我不能接受你打我，如果你覺得真的無法接受我不能容忍我，離開我更好受些，我願意和你離婚，儘管我是那麼愛你。

如果你願意用冷靜理智的方式解決問題，我會為我所做的一切贖罪。

如果你允許他打你，你默默忍受，那麼這場婚姻就會往家暴方向發展。

犯錯的人，也有維護自尊的權利，你不光是期待他原諒你，同時你更要成為一個全新的自己，從每一個問題著手，做自己想做的人，說自己該說的話。

第一位讀者的老公是比較高情商的人。

什麼不問什麼不說，即使兩人事情都攤開來說，他也很少吵鬧，一直就是在默默看著妻子的改變，奈何妻子不爭氣，鬧得厲害不知悔改不懂珍惜，於是他就打算徹底放手了。

總之，面對痛苦的愛人，出軌者要懂得：忍耐的，耐心的，去循序漸進地完成善後的工作。

理解對方的情緒，允許對方表達受傷、恐懼、暴躁、狂怒、不信任、懷疑等等負面的感受，明了創傷的恢復需要時間，過程當中肯定會反反覆復，一定要學會正確的安撫，給他承諾和信任，從行動上實在的付出，讓他信任你，慢慢平靜下來。

也許你們倆會問，為什麼我文章當中，那麼多被出軌者在苦苦挽回出軌者呢？為什麼你們難以被原諒？

那是因為愛，放不下，所以受害者會忍受所有的痛苦，成為一個啞巴，有苦不言，全力承受，只為等回當初愛的人，還為了通過這樣的苦難，成就不一樣的自己。

於是最後，或者修復了一段好的婚姻，或者重生了一個更好的自己。

不管哪種，都不吃虧啊！還有比苦難更鍛鍊人的麼？沒有！

你們也一樣，只有面對痛苦，才能解決痛苦。

在痛苦中重生吧！祝福你們。

無法挽回他，你也要成為一個獨立的人，不要再做那個希望從別人那，得到所謂的關心體貼愛護的人，那會害了你，實施證明已經害了你。

所有的一切，學會自己創造自己給予吧，堅強起來，加油！

PS：在和讀者進行語音聊天溝通的時候，我一直嘗試在幫助大家的是關於以下這些：傾聽痛苦，安撫情緒，梳理問題所在，幫助分析讀者自身當下的狀態和婚姻局面，然後給予建議。

我沒有授人以魚的能力，我只是儘可能授人以漁，所以如果你不願意改變自己或者堅持保持攻擊性，我就沒有辦法給予幫助。

和溫芒微信語音溝通1小時費用99元，希望你們先學會冷靜，再來溝通會更有效。

無冷靜，不溝通。

我是溫芒，一個關注女性婚姻情感，消彌心傷，心靈成長的天地。

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願帶給你溫暖和力量！