夫妻溝通不良是眾多婚姻家庭問題的 「 禍根」

大家好，我是情感婚戀諮詢師，路過邊城，讀懂真愛。

邊城情感，致力於為大家提供拯救婚姻、分離小三、挽回愛情，自我提升等情感服務。

隨著現代婚戀觀念的改變，我們更應該學會如何去正確愛一個人，正確的經營婚姻關係。

您身邊的情感導師：zxv361

有太多的人，因為對婚姻的誤會和幻想，邁出第一步就誤入歧途，最後迎來滿身創傷的結局；或者繼續堅守在那不幸的世界裡，過著溫開水般沒有激情的生活。

因此，無論是提前了解婚姻生活，還是學習如何經營婚姻生活，都是非常有意義的事情。

只有這樣，您才能在婚姻把您的人生變成地獄之前，想辦法避免重蹈前人的覆轍。

不管發生了什麼事，都不要對夫妻之間的關係絕望。

無論有多少困難，結婚是值得一試的

夫妻溝通不良是眾多婚姻家庭問題的 「 禍根 」 , 它常引發各種婚姻家庭的矛盾衝突, 甚至導致婚姻解體。

按一般人際溝通的理論,溝通時傳達意思給別人,且為別人覺知到的行為。

這種行為可以是語言或者非語 言的,只要傳達意思就是溝通。

尤其看來,夫妻之間沒有溝通是不多見的,通常存在的問題是是否溝通良 好。

溝通不暢就是溝通不良的一種表現。

比如妻子非常憤怒地指責丈夫總是晚回家,應該說這時溝通時通 暢的,丈夫知道了妻子的不滿和為什麼不難。

但丈夫未必接受這樣的溝通,他仍可能很晚回家,這可能更 加劇他們之間的矛盾衝突,那麼這種溝通就是不良的。

那麼如何使不良的溝通轉變為良好溝通,以促進夫 妻感情向良好和健康的方向發展。

1、 溝通要明確、具體,不可讓對方猜或無所適從。

比如有的妻子覺得丈夫常晚回家,就可直接告訴丈夫 最好幾點回家,而不只是籠統地說:「 下班早回來! 」

2、 語言溝通與行動溝通相一致。

比如有的起自己說特別關心她丈夫。

那麼它是否真正理解丈夫的情感和 需求,並給以必要的關注。

3、 言辭要切合實際、合理。

一般妻子批評丈夫常用 「 你從來什麼家務也不做 」 , 「 你總是和我大聲喊叫 」 等夸 張的表達,而這時丈夫可能會爭辯道:「 我昨天還拖地,前天還刷碗了呢 ……」 不但不承認指責的事,而且 可能還指責對方不講理,並糾纏在到底做過多少的 「 次數 」 上,以至於轉移了主要問題。

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4、 儘量讀懂夫妻之間的非語言行為。

據專家研究,人與人之間的溝通0%是非語言的,如果夫妻間能准 確感覺到相互間的非語言信息,有助於夫妻的良好溝通。

5、 主動地表露自己。

要讓對方了能知道。

夫妻之間最需要溝通的, 就是及時把美好的感覺告訴對方。

6、 挑個最好的時刻討論問題。

在對方情緒較好的時候談一些棘手問題,可能有助於減少衝突。

在對方正 處於焦慮的狀態下,儘量與對方談些愉快的話題。

這其實也在傳達著對對方尊重、體貼和理解的信息。

7、 積極傾聽。

傾聽不但有助於了解對方,而且也是體貼尊重對方的表現。

8、 對生活中的重要問題,要有專門的時間深入交談

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9、 不要抓住對方的缺點不放,作為每次攻擊指責對方的 「 法寶 」 。

10、 不斷鼓勵和表揚對方,是夫妻良好溝通的有效方式,並且夫妻間的相互讚美要多於指責,這樣可使對 方感到你真的很在意他,並會促使對方做得更好。

1、 夫妻間要經常交流溝通。

現代生活緊張,平常上班工作壓力大,有時候回家就很晚了,夫妻在 一起的時間就比較少,回家可能還要做家務,照顧孩子,所以兩人真正在一起的時間就相對少一些,所以 大家更應該珍惜相處的時間,回來各自說說工作的事情,最近發生的新聞,交流對一些事情的看法,在生 活當中漫漫體會 „ 相濡以沫 ‟ ,加深夫妻的感情。

2、 不管什麼場合,傷人的話不要說,更不要說髒話。

生活當中難免有矛。

矛盾,有爭執,緊記一條原 則 „ 不能出口傷人,更不能動手打架 ‟ ,平常說話儘量不要冷嘲熱諷,要尊重對方。

3、 當意見不一時,為了避免矛盾升級,最好的方法是沉默,給大家各自思考的時間。

當時大家情 緒比較激動,容易做出過激的言行,所以最好的方法是冷藏,冷靜過後思考清楚再討論,一定要就事論事, 客觀。

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4、 家庭重要的事情要大家討論決定。

家庭,畢竟是 2人和孩子的事情,所以要充分尊重每人的意 見,要綜合考慮家庭的經濟,需要狀況,和孩子有關的事情,最好和孩子商量,徵求孩子的意見,讓孩子 愉快接受。

5、 孩子教育方面要統一,兩人步調一致。

教育孩子身教重於言傳,家長的行為是孩子學習的榜樣, 當兩人意見不一時,可以互相交流討論,千萬不不要在孩子面前言行不一致,既給孩子造成思維混亂,又有 損家長的形象,長久會失去孩子的信任。

6、 平常一家三口要經常一起參加一些有意義的活動或娛樂。

家庭家庭,就是大家在一起生活,而 豐富多彩的生活,更能增添家庭的氣氛,可以多參加一些有意義的事情:如參加一些公益活動,還有周末 可以一起去郊遊,和大自然親密接觸,體會生活的美好。

7、尊重對方老人，親人與家人，過年過節要問候,要給老人過生日。

婚姻不是 2個人的簡單組合, 甚至有人說 „ 婚姻是 2個家庭關係的總和 ‟— 當然,這也有點過了,不過美好的婚姻需要穩定的家庭後盾,而 且尊老愛幼是我們中華民族的傳統美德,所以我們要多和老人溝通,多替家人著想,過年過節要問候親人 朋友,遇到老人過生日,一定要提前安排,如果實在忙沒有時間一起過,最起碼要祝福老人,讓他們知道 你心裡有他們。

8、 學會換位思考,不管什麼時候,多為對方著想。

心理學有一句黃金規則 „ 像自己希望別人對待自 己那樣去對待別人 ‟ ,只有你多替別人著想了,你才能更理解別人,從而活的更輕鬆和快樂,自己最喜歡的 兩句話是 „ 給別人的永別比別人希望得到的要多一點 ‟ , „ 去幫助別人吧,你會很快樂的 ‟ 。