國人膳食營養素參考攝取量

根據香港中文大學的資料，嬰兒和兒童每天的蛋白質攝取量是每公斤體重1克，以孩子重10公斤為例，他每天需要的蛋白質便是10克。蛋白質不但可以幫助肌肉發展 ...

在發育時期，蛋白質參與了肌肉、皮膚、血液、免疫系統的維持與修補，並參與抗體 ... 小孩的蛋白質需求依年齡和活動量需求如下表，學齡前兒童「一餐」 ...

興趣進一步了解兒童期營養的家長與照顧者參考。 ... 不同生活活動強度之3ω6 年級學童每日飲食建議攝取量.......38 ... 卡，蛋白質85.3克(占總熱量之百分比為14.9%).

衛生福利部建議4歲以下兒童一天蛋白質攝取量不超過40克。若以原味滴雞精每包（60CC）為例，蛋白質含量僅4.76克、並不會造成孩子的額外負擔，且因蛋白質分子細小好 ...