晚睡晚起 PTT
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延伸文章資訊
- 1[討論] 就算晚睡能睡滿8h就行嗎- 看板WomenTalk
朋友是晚睡人在家soho 他說我雖然晚睡但每天都是睡足8-9h (Ex:3點睡隔天11-12點才起來) 有睡足時間就好隔天ㄧ樣很有精神.
- 2「幾點睡算熬夜ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
到12點多才睡早睡跟晚睡真的有差很多嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), . ... 要睡飽睡滿然07/24 13:46. ,推Levesque: 保養沒做足吧,女明星長期熬夜拍...
- 3[心情] 請不要長期晚睡| WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版
7樓 → mommybo: 倒是知道這作息的人都一定會說對身體不好,但因為沒什麼 08/24 01:28 ... 40樓 推HamiZ: 我覺得是睡眠品質跟有沒有睡飽的關係比較大... 08/2...
- 4[問題] 睡到飽也算熬夜嗎? - WomenTalk板- Disp BBS
每天睡覺固定就是半夜2:30-9:00or9:30 也算是睡到自然醒但黑眼圈就滿重的 我這樣也算熬夜? 我又沒硬撐看劇啥的. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 5早睡ptt的八卦,PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論
推necosama: 睡飽氣色比較好,沒睡飽整個人都變灰階 1.171.49.189 11/14 00:08. → lillianai: 59.115.173.148 11/14 00:59. ...