情緒管理書心得
po文清單文章推薦指數: 80 %
關於「情緒管理書心得」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:
「好情緒事半功倍,壞情緒事倍功半」讀書心得 - 中學生網站有很多人顧著學業與事業上的成就,往往卻忽略了情緒管理和人際關係的必修學分。
在日常生活中,有很多情緒問題的解決方式是需要我們去學習的。
每個人都會有挫折或是心情不好 ... | 作品查詢 - 中學生網站閱讀心得第 9804梯次 得獎作品 ... 書籍作者:, 吳娟瑜 ... 吳娟瑜的情緒管理學中教導,如何讓自我情緒得到釋放,與如何管理,在愛情上做好最適度的選擇,讓雙方彼此 ... | 情緒致勝:搞定自己,沒人可以為難你! - 博客來書名:情緒致勝:搞定自己,沒人可以為難你!,語言:繁體中文,ISBN:9789573283485,頁數:320,出版社:遠流,作者:吳若權,出版日期:2018/08/29, ...別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生 - 博客來隨著他論文的完成,接著就積極產出了第一本諮商臨床的書籍《遇見,生命最真實的力量--一個諮商心理師的修練筆記》(聯經出版)。
金石堂金石堂,網路購物網包含各類書籍、英文書購書網、雜誌以及影音商品,百貨涵蓋文具、禮品、服飾配件、生活用品。
歡迎您來網路書店買書,天天都有特價優惠活動! 心得? 遠流粉絲團- #練習不生氣#讀書心得分享... | Facebook2018年10月3日 · 練習不生氣#讀書心得分享「情緒」是伴隨在我們內心的能量。
正面情緒,帶給我們是快樂的因子,及創造性的能量,相反地,負面情緒,使我們內心充滿悲傷 ...教養難免會動怒,「5條橡皮筋」就有解 - 親子天下2017年7月7日 · 如果你發現自己嘮叨孩子的次數變多了,怒吼的音量提高了,不妨試試「5條橡皮筋魔法」,用自我察覺的方法,做好孩子情緒管理的榜樣……Readmoo讀墨電子書 台灣最大繁體中文EPUB電子書服務認真讀,重複讀,你會開始看懂市場週期與趨勢、學會計算風險、判斷出合理的交易頻率,並且做好情緒與行為管理。
翻開本書,散戶將重新定義輸贏,遠離韭菜命運! 試讀. 特價 ...圖片全部顯示你可以老得很年輕!讀懂身心跡象,延緩老化靠練習/《心的年齡2017年6月22日 · 不過,大腦與控制功能有關係的區域,卻會隨著老化而逐步衰退,影響到老年人的情緒控制能力。
圖片來源/https://goo.gl/69LPjs ...
延伸文章資訊
- 1情緒管理|學會不抱怨主動出擊尋找辦法勿被負面情緒控制自己
情緒管理|學會不抱怨主動出擊尋找辦法勿被負面情緒控制自己 · 抱怨不能解決問題 · 別把情緒垃圾丟給別人 · 別讓沒建設性的抱怨困住自己.
- 2低潮時要放過自己! 3 個方法「過渡」負面情緒,找回平靜
心理學認為人們發脾氣、吵架,往往是情感衝破理智造成的。當你還有理智,還能意識到自己正處於負面情緒中時,就要主動採取控制措施,從苗頭上熄滅負面 ...
- 3情緒管理怎麼做?當孩子情緒失控哭鬧,10個方法讓情緒降溫
生氣之後,能不能好好溝通?情緒管理該怎麼做?負面的心情沒有對錯,卻可能引發覆水難收的窘境,察覺情緒背後尚未滿足的需求,才能解決問題。
- 4情緒管理3建議:接納自己的負能量、放下對他人的期待
台灣也有相關調查顯示,超過一半的上班族面臨工作影響情緒的壓力。覺察到情緒的存在,學習情緒管理,是維持職場身心健康的關鍵。 曾經針對「負面情緒如何 ...
- 5做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法 - 博客來
書名:做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法,語言:繁體中文,ISBN:9789621472571,頁數:232,出版社:萬里機構,作者:香港心理學會.