男模特兒身材

從模特兒出身，進而拿下「宅男女神」封號的張景嵐，除了甜美臉蛋，姣好身材更不在話下。情人節當天才被直擊與阮經天共進晚餐，兩人間是否有火花大家 ...

女人一過30歲，新陳代謝率下降，整個就很容易像吹氣球胖起來！但今年34歲的王心恬，從模特兒出道多年，身材始終保持著骨感印象，從來沒看她胖過！

可樂和奶茶的含糖量非常高，如果真的想喝飲料時，不妨改成無糖氣泡水，只要堅持住一段時間後，你就會發現對糖份的需求會下降，而且戒糖真的對維持身材很有 ...

模特兒身材管理方法5.適當運動. 靠節食減肥非常痛苦，所以要搭配一些運動來加強瘦身效果，可以在早上起床或是晚上睡前，替自己創造一個固定運動時間， ...