緊張發抖原因
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延伸文章資訊
- 1一緊張手就發抖怎麼辦? - 每日頭條
緊張時手抖一般是心理原因所致,它是一種社交障礙的表現。但是,在心理上,處理這種現象的對策應該是一樣的,可以蔑視發抖,包容發抖,盡讓控制自己不 ...
- 2如何克服緊張時全身發抖? - GetIt01
比如說上台唱歌,我手和腿都會不自然的發抖,心臟加速跳動。 ... 對台下眾多人時還是非常的緊張一緊張就發抖,其實只要緊張了,什麼都發揮不出來了,做其他事也一樣。
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《這麼訓練,讓你再緊張也不會抖》. 一緊張就全身控制不住發抖,實則是情緒的軀體化反應。不同的人有不同的反應,也有的人一緊張就心慌氣短,有的人一 ...
- 4一緊張就發抖怎麼克服?不治療會越來越嚴重嗎 - 優幫助
一緊張就發抖不是病,不要隨便用藥,這是情緒焦慮、不自信的表現。人在緊張時交感神經興奮,血液迴圈加速,血壓就會升高,身體就會有反應,就會有發抖 ...
- 5焦慮症跟一般緊張有什麼不同?哪些人容易產生焦慮症?
焦慮症(anxiety disorders)是一種常見的心理疾病,它和單純焦慮的情緒不同,焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕,或者是暫時性的心跳加速、手抖…