緊張發抖怎麼辦

A+醫學百科緊張性手抖症状條目頁面。介紹緊張性手抖是怎麼回事，緊張性手抖的原因，緊張性手抖怎麼辦，如何治療等。緊張性手抖指由於精神緊張導致手顫抖，是社交障礙的 ...

《這麼訓練，讓你再緊張也不會抖》. 一緊張就全身控制不住發抖，實則是情緒的軀體化反應。不同的人有不同的反應，也有的人一緊張就心慌氣短，有的人一 ...

一緊張就發抖不是病，不要隨便用藥，這是情緒焦慮、不自信的表現。人在緊張時交感神經興奮，血液迴圈加速，血壓就會升高，身體就會有反應，就會有發抖 ...

文：Oliver Lee、讀者太太. 你害怕上台做簡報嗎？一感覺到台下所有的目光都集中在自己身上，就緊張到雙腿不斷顫抖，然後急速擴散到雙手，接著全身 ...