自律生活表

人生中都會有積極與怠惰的時刻，但選擇用哪種方式去生活，便會讓人生又著大大 ... 就從自律生活5個習慣做起，自律習慣的養成會是自我成長的最佳武器。

面對生活的壓力，我們常常嚮往「自由」，想要自由的分配時間，想要自由地做自己想做的事，無拘無束！但其實，想要真正的「自由」你必須先「自律」！

為什麼這麼多人還是可以達到自律？ ... 1 自律的人惹不得，他們成功又好看：你怎麼對待你的生活，它會不多不少地還給你; 2 再忙，都要對自己有要求！

如果你在此之前完全沒有約束過自我，全憑著感覺來過生活，那麼大部分的情況之下，你的效率和擁有自律的人會是天壤之別。 不要跟著你的感覺去做事情，要去 ...

影音中心／廖國安報導生活中不論工作、學習或人際關係，越是自律的人，往往越能讓人感到敬佩。網紅「NanaQ」日前拍攝影片，分享自己的日常生活， ...