荷爾蒙失調怎麼辦

每天睡眠時間不足，最直接影響的就是早上起床後的精神，而且也會影響荷爾蒙的新陳代謝，其中有一種名叫「皮質醇」的荷爾蒙，分泌量會受到睡眠時間的長短影響。 皮質醇（ ...

長期神經緊繃，小心壓力荷爾蒙失調 · 但一再的壓力及長期工作，恐使腎上腺皮質醇失去平衡規律、衰弱，導致壓力荷爾蒙減少或失調，新陳代謝失衡，恐出現睡不著、疲勞累積、 ...

你也有壓力荷爾蒙失調症狀嗎？保持3種習慣，讓你擺脫失眠、變胖窘境 ... 上班時間明明感覺非常疲憊，要準備睡覺時卻總輾轉難眠，明明都是肚子餓才吃東西，也 ...

造成大人身心失調和老化的來源，其實是荷爾蒙（英文：Hormones，又譯為賀爾蒙）的失衡。親身經歷過荷爾蒙失調的婦科醫生加特弗萊德指出，俗稱壓力 ...

平均從30歲開始，DHEA就會隨著年齡而下降，40歲時降到年輕時的一半，到70歲時，只剩下年輕時的1/4，其他包括精神壓力、腎上腺失調或抽菸，也會讓DHEA ...