新的一年用「習慣養成App」成就更好的自己！6款App幫助你 ...

舉凡培養運動、喝水、開心快樂、認真工作（或者讀書），它們都是幫助你養成這些好習慣的最佳幫手。

《HabitMinder》. 下載點：iTunes. 價錢：Free. 新的一年用「習慣養成App」成就更好的自己！6款App幫助你培養良好生活作息 女孩的心動發現 女孩的心動發現 週末小奢華 美人計 影劇星聞 生活發現 手機小姐 愛玩妞 寵物圈圈 媽媽妞真心話 Search tags 動物心理測驗 心理測驗 星座運勢 每日星座進化2.0 星座點點名 美人計 FollowUs _ FollowUs _ 週末小奢華 ALL美妝香氛 時尚精品 星級旅宿 輕奢餐廳 質感生活 美人計 ALL日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALLAPP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 週末小奢華 ALL 美妝香氛 時尚精品 星級旅宿 輕奢餐廳 質感生活 美人計 ALL 日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL 妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL 新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALL APP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 ALL 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL 寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL 懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL 設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews 關於我們 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews 8/10星座點點名：雙子發現自己尚未開發的潛能！每日星座進化2.0 羅宏正長髮蓄鬍《滴水的推理書屋》開播！曝印象最深這場戲「空氣腥臭混濁」壓力超大！ 8間熱門首爾郊區咖啡廳推薦！「susanpark」、「raonsoom」打卡必去 高雄、台中也有「熱氣球嘉年華」！打造限定「加菲貓」氣球＆光雕，8、9月輪番登場 2022最新「擴香」推薦！玫瑰晨語、雪松木質調好聞到不行，瓶身高顏值看了賞心悅目 貓咪真的很機車！《DC超級寵物軍團》12個「隱藏毛孩彩蛋」，有養寵物的人一定懂！ 李鍾碩入獄黑化！Disney+韓劇《黑話律師》反攻逆轉、潤娥救夫怒當誘餌追真相！ 楊祐寧、Melinda掀「婚紗＋小白鞋」熱潮！小香、MiuMiu每雙都能上紅毯 曬傷痛又癢怎辦？皮膚科醫師教「起水泡、脫皮」SOP處理方法，玩水避免曬傷這樣做！ 2022「淡水漁人碼頭煙火秀」9月回歸！配合中秋節打造月亮花火，更延長施放時間 新的一年用「習慣養成App」成就更好的自己！6款App幫助你培養良好生活作息 byCHOU 2019-01-02 missphone 手機小姐 missphone 手機小姐 02 Jan byCHOU share 新年新希望就是今年也能達成自己設定的目標，成為更好的人！為了擁有規律的好生活、成就更好的自己，手機小姐精選6款「習慣養成App」推薦給各位，2020年，就讓他們幫助你養成好習慣吧！ 告別了2019，迎接嶄新的一年，你是否已定下了新的目標，準備在新的一年成就一個更好的自己了呢？其實老實說，要養成規律的生活習慣並不是一件容易的事情，除了自己努力堅持之外，也需要「有人盯著」。

（笑）所以今天，手機小姐便特選了6款「習慣養成App」給各位，讓你透過手機培養良好的生活作息！舉凡培養運動、喝水、開心快樂、認真工作（或者讀書），它們都是幫助你養成這些好習慣的最佳幫手。

      《HabitMinder》 下載點：iTunes 價錢：Free  source: iTunes 《HabitMinder》可說是「全方位」管理習慣的App，內建超過50個良好習慣，例如運動、喝水、呼吸、睡眠、讚賞等。

使用方法相當直覺，點選你想養成的習慣後並設定好頻率，接下來只要「實踐」它就行囉！在「每天」頁面中可看到本日待執行的習慣，當你完成了進度之後，點選該習慣就能新增進度。

      source:手機小姐 App內也提供了統計圖表，告訴你你的習慣執行程度，看著圓形圖被填滿的樣子，真的會成就感滿滿呢！（畫面中喝水是0毫升的原因是，手機小姐才剛開始執行XDD）         《GoalMeter》 下載點：GooglePlay 價錢：Free source:手機小姐 手上拿的是安卓手機的妞妞們，手機小姐要推薦給你們這款介面相當美麗的《GoalMeter》！每個習慣的圖案以插畫顯示，可養成的習慣包含學習、運動、飲食與工作等。

而《GoalMeter》相當特別的是，建立的目標並不是「持續了幾天、做了幾次」，而是累積了多少時間。

        source:手機小姐 點開App可一次閱覽自己建立的所有目標，點選目標之後就是紀錄自己的實踐時刻囉！記錄完進度之後，還可以看到一週的習慣養成進度。

        source:手機小姐 除了設定目標之外，《GoalMeter》還能建立「任務」，並給予失敗、成功的選項，手機小姐覺得這個設計超有督促人「一定要成功完成任務」的效果，因為按下失敗的感受真的會很糟糕啊QAQ！另外，除了自己養成好習慣之外，你還可以邀請朋友與你一起建立好習慣，分享彼此的進度，一起變成更好的人。

      《小日常》 下載點：iTunes／GooglePlay  價錢：Free source:手機小姐 第三款習慣養成App的介面走的是簡單可愛風，同樣是要你每天進來App打卡今日所做的生活習慣。

除了內建的生活習慣之外，你也可以自己選擇習慣的圖示與名稱。

只要點按圖示就能進行打卡（超好操作），並在MyHabits的頁面中一目瞭然自己持續了這個習慣多久。

      再來要介紹的是三款針對「單一習慣」的App！       《植物保姆2》 下載點：iTunes 價錢：Free source:手機小姐 對人類來說，適時補充足夠的水分是一件相當重要的事情！而忙到忘記喝水卻是常發生的一件事，所以現在就讓App來提醒你喝水吧！       source:手機小姐 《植物保姆2》可針對你的身高、體重與水瓶容量，量身打造最適合你攝取的水量與次數。

利用替App內的植物補充水分的方式來記錄你喝水的次數，當你補足足夠水份時，植物就會以新的面貌登場，讓你邊喝水邊種出一片可愛的森林。

而有趣的是，如果你長時間沒有進來幫植物澆水的話，它們可是會枯萎的啊QAQ～           俗話說「水能載舟，也能覆舟」，手機對我們來說也是如此，適時地使用可幫助我們便利生活，但用太多其實也是會對我們造成負擔！所以接下來要推薦的兩款是幫助你放下手機的App。

         《SleepTown》 下載點：iTunes／GooglePlay 價錢：30／Free（部分功能需付費） source: iTunes 睡前再「滑」一下手機應該是大家都會做的事情，但相信有不少人都因為「這一滑」，而默默地就把睡眠時間給滑掉，結果隔天睡不飽地上班（或上學）去。

 《SleepTown》就是一款幫助你戒除這種壞習慣的App。

只要你乖乖睡覺、按時起床，就能讓App內的城鎮蓋起一棟棟房子，但你若中途反悔打開了手機，城鎮內正在蓋的房子就會立刻被銷毀！城鎮能否繁榮，就看你每天有沒有乖乖睡覺囉！          《Forest專注森林》 下載點：iTunes／GooglePlay 價錢：60／Free（部分功能需付費） source: iTunes 生活中碰到該放下手機、認真做正事的時候，你卻總是受不了誘惑，覺得不滑手機讓你手癢癢的？在這種需要專心的時刻，就用《Forest》在手機內種下「專注森林」吧！設定好專注時間之後，《Forest》便會替你種下一顆小樹，在這個時間內若你放下手機去做自己的事，小樹就能成長成大樹，反之，若你禁不起誘惑重拾了手機，該棵樹就會被枯萎而死Q_Q。

《Forest》是否能長成一片茂密森林，就看你夠不夠專心！       source: pixabay 以上6款習慣養成App推薦給各位，讓我們在新的一年一起變成更好的人，也祝各位「豬」事大吉！ tags 新年目標新希望習慣養成App目標管理App share ​ ​ 麻姑師太aka民仙女降臨！這帖「專科水透亮白」讓你自然散發仙女光！ 麻姑師太aka民仙女降臨！這帖「專科水透亮白」讓你自然散發仙女光！由niusnews妞新聞發佈於2022年8月4日星期四 李鍾碩入獄黑化！Disney+韓劇《黑話律師》反攻逆轉、潤娥救夫怒當誘餌追真相！ by伊恩 entertainment 影劇星聞 entertainment 影劇星聞 09 Aug by伊恩 share 看到現在第四集超精彩！ 最近韓劇不管是推出暗黑律政或是懸疑劇總是引起熱烈討論，妞編輯身邊也有許多人特愛這種緊張、爽快的劇情，尤其是不得不提這部預告剛出來就話題度超高的《黑話律師》，一開播收視率就狂飆高，不拖戲的高迭起伏立馬展開。

  由男神李鍾碩主演，退伍後首部回歸小螢幕就和好友潤娥搭檔演出，這對「高顏值夫婦」一改以往形象，為了對抗惡勢力誓言找出真相，目前播出4集劇情一路都以高刺激節奏抓住劇迷呼吸，李鍾碩更是開始逐漸黑化成凶狠的BigMouse，真的是讓人每週都要準時追劇啦！     #李鍾碩退伍後首部新劇 男神黑化散發致命吸引力！ ----------以下有雷，含部分劇情---------- 去年一曝光《黑話律師》的主演名單竟然有二碩後，立刻引起粉絲們興奮暴動～妞編輯等好久終於有新劇啦！從《皮諾丘》、《W－兩個世界》、《當你沉睡時》、《羅曼史是別冊附錄》每部都能讓粉絲們看到他的各種精湛演技，這次退伍後出演首部小螢幕劇《黑話律師》，劇中有許多高難度動作戲碼及內心轉變的黑化情節更是讓人超期待！   劇中李鍾碩飾演一位勝訴率只有10%被稱為BigMouth的三流律師「朴昌浩」，因爲一起案件陷入陰謀而莫名的含冤入獄，在監獄裡更被謠傳他就是天才詐欺犯BigMouse，為了解救自己找出真相，朴昌浩只好不斷黑化自己來面對地下惡勢力，面對家人被威脅的情況，直接從呆萌小綿羊發狠進化「從現在起我就是真正的BigMouse」，那逐漸兇狠的超殺眼神讓妞編輯看得小鹿亂撞(♥д♥)，不同於愛情劇中的浪漫形象演出，展現黑暗面的李鍾碩會不會太迷人RRR！     #顏控福利～甜萌新婚CP李鍾碩x潤娥 霸氣喊：不准動我老婆！ 在《黑話律師》的首爾記者會上，潤娥大方坦言：「如果老公是李鍾碩，我覺得不需要考慮，因此選擇接演」，這組高顏值夫婦妞編輯絕對是點頭狂嗑啦！歐巴李鍾碩首次和少女時代的潤娥搭檔演出就是甜蜜CP的夫妻日常，在現實生活中原本就是多年好友的兩人，在劇中的默契互動也是讓妞編輯看得很過癮！   導演也很懂各位劇迷的心～第一集開播就先賞大家滿滿甜蜜鏡頭，新婚的兩人又是幸福餵食、又是公主抱的，會不會太甜啦～齁，殊不知婚後兩人的生活情況卻急轉直下，飾演護理師高薇瑚的潤娥竟然快忍受不住想離婚？高薇瑚的角色設定也是讓人意想不到，一臉甜美的長相卻是反差感十足的火爆性格，但又能在其中隱隱看出她刀子口豆腐心得堅強內心（還是很愛昌浩的啦>> 《黑話律師》每週五、六晚上10:30Disney+獨家播出   現在就加入Disney+行列，請上www.disneyplus.com或前往AppStore、GooglePlay、下載Disney+APP訂閱並開始你的觀看之旅！一口氣擁有6大品牌影音，包含獨家日韓台陸劇及動漫影集電影的STAR、探索世界驚奇事物的國家地理、科幻奇想的星際大戰、熱血激昂的漫威、溫馨感人的皮克斯、闔家歡樂的迪士尼，通通都在Disney+都可以看到！     瞭解熱門片單：https://disney.com.tw/disneyplus_latestlist 或追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/   Source：Disney+ tags 黑話律師李鍾碩潤娥韓劇DisneyPlus share ​ ​ 上一則 01/02限時免費App特輯：少女們最愛的粉紅濾鏡《Wink》限免囉！ 下一則 202215款ANC降噪藍牙耳機推薦！Airpod沒入榜？6大挑選重點必知 你可能會喜歡的新聞 隱藏在19世紀的黑暗角落，維多利亞時期精神病患衝擊的一面 今年紅毯前三帥你想頒給誰？ 小甜甜攜手新生代男神卞慶華擔任紅心字會弱勢兒童扶助大使愛心接力做公益，扶助弱勢貧童 韓國演藝圈知名夫妻檔盤點 Pinkoi×Snoopy聯名 孫藝珍懷孕 捏出你家貓咪！日本超萌「捏貓咪網站」自定義貓貓頭像，連白襪、麒麟尾都能還原！ 三星S22新色「幻夜紫」絕美驚喜現身！開賣日、價格一次看，七夕情人節禮物就送它 贊助商廣告 妞‘syoutube 給你新鮮妞影音！ 前往追頻>> 妞活動 _ MORE 妞‘syoutube 給你新鮮妞影音！ 前往追頻>> 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 台灣超神準心測！12題測出「你是什麼形狀的人」，貓咪形人來瘋，居然還有無形？ 02 心理測驗「身體裡住著什麼神獸」？12句話精準分析性格，測出你是錦鯉化身或饕餮下凡 03 玄彬當爸「孫藝珍挺孕肚帶寶寶」拍廣告！變身希臘女神曬IG近況照，卻被閨蜜爆：造假 04 陸劇《星漢燦爛》劇版vs小說15大差異！「女主穿越」設定拿掉，求婚定親整段改編 05 陸劇《星漢燦爛》第二部《月升滄海》15大看點！凌不疑的身世曝光，「牙印」嗜臂為盟 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 台灣超神準心測！12題測出「你是什麼形狀的人」，貓咪形人來瘋，居然還有無形？ 02 心理測驗「身體裡住著什麼神獸」？12句話精準分析性格，測出你是錦鯉化身或饕餮下凡 03 玄彬當爸「孫藝珍挺孕肚帶寶寶」拍廣告！變身希臘女神曬IG近況照，卻被閨蜜爆：造假 04 陸劇《星漢燦爛》劇版vs小說15大差異！「女主穿越」設定拿掉，求婚定親整段改編 05 陸劇《星漢燦爛》第二部《月升滄海》15大看點！凌不疑的身世曝光，「牙印」嗜臂為盟 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 #在哪裡我要買是為女孩設計的車款耶！好感愛車全面預約試騎中，GogoroDelight隨心騎乘讓妳感覺好好～ 直接狙擊女孩們的心臟♡妳的好感愛車由她設計，輕巧x安全、外型x細節，GogoroDelight也太懂女孩心了RRRR 最新三星摺疊四代機搶先看！新色超美必入手～現在預先註冊還能參加抽獎！傳送門>> 妞活動 _ 贈書《在說出再見之前》抽獎活動 贈票《2022台北國際書展》抽獎活動 贈書《你真的可以好好一個人》抽獎活動 MORE latestnews _ latest READMORE 贊助商廣告 X #在哪裡我要買是為女孩設計的車款耶！好感愛車全面預約試騎中，GogoroDelight隨心騎乘讓妳感覺好好～ 直接狙擊女孩們的心臟♡妳的好感愛車由她設計，輕巧x安全、外型x細節，GogoroDelight也太懂女孩心了RRRR 最新三星摺疊四代機搶先看！新色超美必入手～現在預先註冊還能參加抽獎！傳送門>> 更多活動 關閉 SignIn_ 會員登入 如果您已經成為會員，只要登入即可收藏文章、修改個人資料與使用更多個人化的貼心小功能 擁有帳號即表示你同意妞新聞會員權益聲明與隱私權條款 妞會員登入 FACEBOOK登入 妞會員註冊 忘記密碼 忘記密碼 更改密碼連結將寄送至您註冊時使用的信箱，請點擊信內連結前往修改密碼 寄送修改密碼連結 NewMember_ 加入會員 歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。

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